Avioliiton pelko: Mikä se on, syyt ja miten voittaa sen

Joskus parit, joilla on vuosien suhde, hajoavat, kun toinen kumppaneista nostaa avioliiton. Tämä voi johtua monista syistä, joista yksi on gamofobia. Psykologia-verkossa selitämme mikä on avioliiton pelko, mikä aiheuttaa sen ja miten voit voittaa sen.

Indeksi

1. Mikä on avioliiton pelko
2. Miksi pelkään avioliittoa
3. Mistä tiedät, onko kyseessä gamofobia vai etkö halua sitoutua?
4. Kuinka voittaa avioliiton pelko
5. Mitä tehdä, jos kumppanisi pelkää avioliittoa

avioliiton pelko, tunnetaan myös gamofobiaOn järjetöntä pelkoa, jonka yksi pariskunnan jäsenistä esittää virallisen suhteen avioliiton kautta.

Yleensä fobioita esiintyy ennen aikuisuutta, mutta tämä tapahtuu yleensä silloin ilmeisistä syistä. Sen voi laukaista tapahtuma, joka on vaikuttanut aiheeseen, kuten avioero. Samoin on mahdollista, että gamofobinen tai gamofobinen kasvatettiin kotona yhden poissaolevan vanhemman kanssa tai että sitä ei kasvatettu perheessä, jossa oli naimisissa olevia vanhempia.

gamofobian syyt tai pelko mennä naimisiin voi olla hyvin erilainen. Yleisimpiä ovat:

• Olen asunut yhden traumaattinen kokemus joko ensimmäisessä henkilössä tai läheisen henkilön kautta, joka on kokenut avioeron, jolla on erittäin kielteisiä seurauksia.
• Kieltäytyminen ottamasta aikuisen roolia Se voi myös aiheuttaa avioliiton pelkoa. Joskus hylkääminen voidaan määrittää väärällä uskolla, että avioliitto päättää nuoruuden.
• Liitä avioliitto vastuuseen, lapset ja yksitoikkoisuus. Gamofobinen voi pelätä ajatusta olla vanhempi ja ottaa vastuu, johon he eivät ole valmiita. Jos tunnet olevasi tunnistettu tai tunnistettu, saatat olla kiinnostunut seuraavasta artikkelista syitä ei halua saada lapsia.

Jos et ole varma, että todellinen syy kumppanisi avioliiton hylkäämiseen on gamofobia, voit tarkistaa oireet. Kuten kaikilla häiriöillä, kaikilla ei ole samoja oireita tai samassa laajuudessa, mutta nämä merkit voivat viitata fobian esiintymiseen:

• Vältä avioliittoon liittyviä keskusteluja, ja jos joku tuo sen esiin, he näyttävät hermostuneilta.
• Kuten muissakin fobioissa, altistuminen pelätylle esineelle tai tilanteelle aiheuttaa ahdistusta: hikoilu, ravistelu, kilpasyke, tukehtumisen tunne, jne.
• Olet ehkä kärsinyt a paniikkikohtaus tai ahdistuksen kriisi.
• Hän on saattanut paeta jostakin avioliittoa koskevasta tilanteesta tai keskustelusta (lentovaste).

Gamofobia voi vaikuttaa siitä kärsivien ihmisten elämänkehitykseen siinä mielessä, että se voi vaikuttaa heidän kumppaniinsa, rikkoa heidän romanttisia suhteitaan tai estää perheen perustamista.

Jotta voittaa avioliiton fobia tai gamofobia, menetelmä, jolla on parhaat tulokset ja pisin kesto kognitiivinen käyttäytymisterapia.

Ensimmäinen askel olisi saada tietoa kärsinneestä fobiasta, tässä tapauksessa gamofobiasta, ongelman ymmärtämiseksi paremmin ja pystymiseksi käsittelemään sitä. Seuraavassa artikkelissa on lisätietoja mikä on fobia.

Seuraavaksi ammattilainen auttaa sinua tunnistamaan sarjan ajatuksia, jotka aiheuttavat negatiiviset tunteet haluamme välttää. Tunnistettuaan hän kouluttaa ajatusten muutos muiden rajoittaminen realistisemmaksi ja mukautuvammaksi. Lopuksi käyttäytymiseen liittyvä puuttuminen tulee esiin. Sopivin fobioiden tapauksessa vähentää ahdistuneisuusoireita osakkuusyritykset, ovat altistushoito.

Psykologisen hoidon lisäksi näistä suosituksista voi olla hyötyä:

• Keskustele ongelman kanssa kumppanin kanssa kun se tunnistetaan, se voi kannattaa päätöslauselmaa. Gamofobinen kumppani voi uskoa olevansa syy avioliiton hylkäämiseen, mutta ymmärtämällä häiriön huomaat todellisen syyn ja se helpottaa hoitoa.
• Keskustele avioparien kanssa avioliiton eduista. Tee luettelo eduista ja haitoista päättääksesi objektiivisesti ja ilman fobiaa.
• Tunnista erot avioliitossa tai ei. Ehkä on hyödyllistä tarkistaa, ettei eroja ole niin paljon.
• Lopuksi ymmärrä se avioliitto ei ole palauttamatta jättämistä koskeva päätös, voi helpottaa päätöstä. Ehkä muina aikoina se oli rikkoutumaton sitoumus, mutta nykyään ja yhteiskunnassamme ei ole velvollisuutta, että pariskunnat pysyvät yhdessä, jos he eivät päätä vapaasti.

Saattaa olla, että olet valmis ottamaan uuden askeleen suhteessa, mutta kumppanisi pelkää mennä naimisiin, mitä sitten tehdä?

Avioliitto ei ole edellytys jatkaa avioparin kanssa a terve ja miellyttävä suhde. Mutta saatat olla hyvin innoissaan sakramentin tai siviililiiton vietosta, että olet haaveillut naimisiin lapsestasi asti tai että haluat tehdä sen, koska se merkitsee sinulle jotain erityistä.

Jos kumppanisi kärsii gamofobiasta, hänen avioliiton hylkääminen ei ole vapaa päätös, vaan se on tehty irrationaalisen pelon perusteella. Siksi se on niin tärkeää hoitaa fobiaa ammattilaisella. Kun voitettu, kumppanisi voi päättää vapaasti. Voit muuttaa mieltäsi tai hylätä avioliiton edelleen, mutta se tehdään tietoisesti ja a Tämän perusteella voit työskennellä saavuttaaksesi sopimuksen, joka tyydyttää molemmat, vaikka se ei olisikaan sataprosenttinen. sata. Muista, että sopimuksissa, jotka sinun on annettava saadaksesi, anna periksi saadaksesi.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Avioliiton pelko: mikä se on, syyt ja miten voittaa sen, suosittelemme, että kirjoitat luokan Kliininen psykologia.

• Buela-Casal, G. Sierra, J.C. (2009). Psykologisen arvioinnin ja hoidon käsikirja. Madrid: Uusi kirjasto.