HYPNAGOGISET HALLUCINOINNIT: mitä ne ovat, syyt, esimerkit ja hoito

Hallusinaatio on käsitys ihmisestä, esineestä tai ärsykkeestä, jota ei ole olemassa, mutta jota pidetään todellisena. Yhdistämme hallusinaatiot yleensä skitsofreniaa sairastaviin ihmisiin, hyvin vanhoihin ihmisiin ja ihmisiin, joilla on vakavia mielenterveysongelmia. Ne ovat kuitenkin paljon yleisempiä hallusinaatiotyypistä riippuen, eivätkä ne aina tuota järkyttävää vaikutusta päivittäin. Toisaalta, hallusinaatiot voivat olla visuaalisia, tunto- ja / tai kuulomaisia, ja tästä ja siitä kellonajasta riippuen ne kuuluvat johonkin hallusinaatioiden tyyppiin.

Tässä Psychology-Online-artikkelissa huomaat mitä ovat hypnagogiset hallusinaatiot, niiden syyt sekä joitain esimerkkejä ja käytettävä hoito.

Indeksi

1. Mitä ovat hypnagogiset hallusinaatiot?
2. Hypnagogisten hallusinaatioiden syyt
3. Esimerkkejä hypnagogisista hallusinaatioista
4. Hypnagogisten hallusinaatioiden hoito

Hypnagogiset hallusinaatiot otetaan huomioon

Normaalisti ne ovat unihäiriön oireeli ruumiilla on liikkumattomuus, koska hän on "unessa", mutta hänen mielensä on "hereillä" ja se on tässä hetki, jolloin tapahtuu hallusinaatioita, joita ennen kohde ei voi liikkua tai toimia heitä vastaan ​​tavalla fyysinen.

Monille ihmisille tämä on erittäin ahdistava tilanne kun he lopulta ajattelevat, että he ovat kehittäneet jonkinlaisen vakavan mielenterveyden häiriön.

On melko yleistä, että tämän tyyppiset hallusinaatiot ovat, kuten edellisessä osassa mainitsimme, kun ne ovat vielä hyvin nuori, joten sinulla on edelleen maagista ajattelua etkä ole vielä täysin kehittänyt ajattelua looginen-järkevä. Siksi nämä fantasiaan liittyvät uskomukset voivat aiheuttaa niitä hallusinaatioita.

Muissa tapauksissa, kun nämä hallusinaatiot ovat toistuvia ja esiintyvät aikuisilla, se voi johtua kärsimyksistä, kuten olemme maininneet, Unihalvaus. Muu univaikeudet joka voi tuottaa tämän tyyppisiä hallusinaatioita on narkolepsia (liiallinen uni päivällä).

Joskus niitä esiintyy eristetyllä ja satunnaisella tavalla, joille ei anneta suurempaa merkitystä tai joita pidetään häiriöinä. Joissakin tapauksissa, jos ne ovat yleisiä, se voi johtua joistakin aivovaurioista, joten on asianmukaista mennä neurologin luokse sulkemaan se pois.

Lisäksi, huonot nukkumistottumukset tai sinulla on vähän lepoa, ahdistus tai päihteiden käyttö Ne voivat myös tuottaa tämän tyyppisiä hallusinaatioita. On sairauksia, jotka voivat olla syy, ja myös lääkkeitä, jotka aiheuttavat hallusinaatioita.

Tässä artikkelissa selitämme kaikki hallusinaatioiden tyypit, kuten tuntoharhat ja visuaaliset hallusinaatiot.

Tapa, jolla hallusinaatiot esitetään, vaihtelee henkilöstä toiseen, sen syistä, hetkestä, mm.

Joitakin esimerkkejä hypnagogisista hallusinaatioista ovat tunne pudota avaruuteen, nähdä asiat, joita ei ole olemassa, ihmisinä, eläiminä tai esineinä, jopa ajatella, että on hyönteisiä, ja kuulla tai nähdä ne, vaikka todellisuudessa he eivät ole. Esimerkiksi visuaalisten hypnagogisten hallusinaatioiden yhteydessä nähdä hämähäkit se on tyypillisin. Nämä visiot voivat olla myös monimutkaisempia, kuten jopa ajatella olevasi toisessa paikassa.

Voit myös tuntea, että joku koskettaa sinua tai istuu sängyssä. Havaittavissa hypnagogisissa hallusinaatioissa tuntemukset, kuten huomaa muurahaiset iholla. Voit myös haistaa jotain, joka ei haise, olla kuuma tai kylmä, kun sää ei vastaa tätä aistimusta.

Hallusinaatioiden esitykset hypnagogisessa tilassa voivat vaihdella samalla henkilöllä, joten ne eivät aina esiinny samalla tavalla.

Hoito vaihtelee loogisesti hallusinaation syyn mukaan. Suuntaviivat, jotka voivat auttaa yleisellä tavalla, ovat kuitenkin päihteiden käytön välttäminen ja niitä asianmukaiset nukkumistottumukset. Siksi potilasta neuvotaan yleensä suorittamaan a unihygienia. Tämä koostuu kiinteiden aikojen nukkumisesta, unien, kofeiinin ja tekniikoiden välttämisestä jonkin aikaa ennen nukkumista sekä liikuntaa, mieluiten aamulla tai aikaisin iltapäivällä, välillä toiset.

Myös stressitason alentaminen on tärkeää. Oppia rentoutustekniikat monissa tapauksissa ne voivat olla avain hallusinaatioiden minimoimiseksi tai poistamiseksi.

Vakavimmissa tapauksissa, joihin hallusinaatiot voivat liittyä skitsofrenia, psykoosilääkkeet voivat olla tarpeen. Tämä ei kuitenkaan yleensä ole tämäntyyppisten hallusinaatioiden normi, joten yleensä nukkuminen, syöminen ja syöminen stressitason aleneminen päivittäin ne ovat yleensä tarpeeksi hallusinaatioiden lopettamiseksi. Tästä artikkelista löydät strategiat stressin vähentämiseksi.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Hypnagogiset hallusinaatiot: mitä ne ovat, syyt, esimerkit ja hoito, suosittelemme, että kirjoitat luokan Kliininen psykologia.

• Germaine, A., Nielsen, T.A. (1997). D.spontaanien hypnagogisten kuvien jakautuminen Horin unihäiriön EEG-vaiheisiin. Unen tutkimus, 26, 243.
• Maury, A. (1878). Le sommeil et les rêves: études psychologiques sur ces phénomènes et les divers états qui s'y rattachent. Didier.