Hypotymia: mikä se on, syyt, ominaisuudet ja hoito

Kaikki tunteet, sekä miellyttävät että epämiellyttävät, täyttävät mukautuvan toiminnon. Tunteet antavat meille mahdollisuuden sopeutua ympäristöön, ne ohjaavat meitä toimintaan ja paljastavat viestejä, joihin meidän on aina huolehdittava ja joita hallitaan. Vaikka se ei näytä siltä, ​​surullinen on yhtä mukautuva kuin onnellinen.

Joskus tunteet voivat kuitenkin tulla patologisiksi ja miellyttävän ja epämiellyttävän välisen ulottuvuuden ulkopuolella, ne aiheuttavat meille voimakasta epämukavuutta. Suru voi saada voimakkuuden niin, että se ei ole enää mukautuva ja tulee vahingolliseksi sitä kärsivälle henkilölle, kutsumalla sitä hypotymiaksi. Seuraavassa Psychology-Online-artikkelissa kehitämme konseptia hypotymia: mikä se on, syyt, oireet ja hoito.

Indeksi

1. Mikä on hypotymia psykologiassa
2. Hypymymian syyt
3. Hypotymian oireet
4. Hypymymian, dystymian ja masennuksen välinen ero
5. Hypotymian hoito

Termi hypotymia viittaa

Hypymymian ja surun välinen ero

Kuten olemme edistyneet johdannossa, tunteet ovat välttämättömiä ihmisille heidän mukautumisarvonsa vuoksi. Vaikka suru osoittautuu epämiellyttäväksi tunteeksi, se on yhtä tärkeää kuin se, joka tuottaa miellyttäviä tunteita, kuten iloa.

Esimerkki mukautuvasta surusta löytyy suruprosesseista (lukuun ottamatta tietysti monimutkaisia ​​tai patologisia suruja). Murehtimisprosessissa ihmiset ovat surullisia, ja juuri tämä suru antaa heille mahdollisuuden sopeutua uuteen asiayhteyteen, jossa ei ole enää mitä he ovat menettäneet (perheenjäsenensä, lemmikkinsä, jne.).

Kun viitataan patologiseen suruun, tunne ei enää täytä mukautuvaa toimintaansa. Tunteet aiheuttaa voimakasta epämukavuutta henkilölle ja häiritsee hänen jokapäiväistä elämäänsä (työpaikalla, koulutuksessa, perheessä jne.).

Amerikkalaisen psykiatrisen yhdistyksen määritelmä, johon olemme viitanneet aiemmin, liittyy hypotymiaan masennustila, häiriö, joka sisältyy DSM-5-diagnostiseen luokitukseen^[2] saman yhdistyksen. Hypotymiaa voi kuitenkin esiintyä myös muissa diagnostisissa kuvissa, kuten Kaksisuuntainen mielialahäiriö tai skitsoafektiivinen häiriö, jossa esiintyy myös suuria masennusjaksoja.

Syy, josta ihmiset surevat, voi olla hyvin erilainen, joten ammattilainen tulisi arvioida tapaus ja määrittää, mitkä mekanismit aiheuttavat hypotymia.

Ottaen kuitenkin huomioon Yhdysvaltain psykiatrisen yhdistyksen tekemä hypotymian ja häiriön yhteys Suuren masennuksen häiriö, tarkastelemme alla, jotka ovat selittäviä malleja tämän häiriön kehittymisessä.

Ensinnäkin on määritetty biologisesti geneettiset selitykset ja hormonaaliset ongelmat, jotka selittävät masennusoireiden esiintymisen. Monoaminerginen hypoteesi puolestaan ​​viittaa siihen, että se olisi a noradrenaliinin, serotoniinin ja / tai dopamiinin puutos mikä selittäisi oireet.

Toiseksi, psykologian perusteella selityksiä on ehdotettu eri näkökulmista:

• Psykodynamiikka.
• Käyttäytyminen (keskitytään esimerkiksi vähentynyt positiivinen vahvistus).
• Kognitiivinen (jolla on teorioita, kuten oppinut avuttomuuden teoriaa tai Beckin teoria).

Hypotymia on sinänsä oire, joka ilmenee ja / tai voi ilmetä erilaisissa psykologisissa häiriöissä. DSM-5-masennuksen häiriötapauksissa masentunut mieliala on täsmälleen yksi kahdesta sen välttämättömästä oireesta diagnoosi ja se koostuu surun, toivottomuuden, tyhjyyden, ärtyneisyyden kokeilusta väestön tapauksessa lapsi-nuori jne.

Hypotymialle on ominaista heikentynyt mieliala, alentuneisuus, hitaus ja ilmeettömyys.

Mihin häiriöihin hypotymia liittyy? Tämä oire liittyy pääasiassa masennukseen. Sillä aikaa hypotymia on oire joka kuvaa heikkoa mielialaa, sekä dystymia että masennus ovat psykologisia häiriöitä, joihin sisältyy muita oireita ja joiden on täytettävä joukko diagnosoitavia kriteerejä.

Masennetun mielialan, patologisen surun tai hypotymian ohella voimme löytää myös seuraavat oireet:

• Kiinnostuksen tai mielihyvän menettäminen kaikissa tai melkein kaikissa toiminnoissa. Kyvyttömyyttä tuntea nautintoa kutsutaan anhedonia, samalla kun koron menetystä kutsutaan apatia.
• Laihtuminen tai painonnousu.
• Nukkumisongelmat: unettomuus tai yliherkkyys.
• Psykomotoriset ongelmat: psykomotorinen levottomuus tai hidastuminen.
• Väsymys tai energian menetys.
• Keskittymisongelmat, päätöksenteko tai vaikeudet ajatella.
• Arvottomuuden tunne tai sopimaton syyllisyys.
• Toistuvat ajatukset kuolemasta tai itsemurha-ajatukset.

Jos esiintyy useita näistä oireista, voimme puhua a mielialahäiriö, kuten ne, jotka näemme alla.

Dystymia on psykologinen häiriö jolle on ominaista masentunut mieliala, jolla on useita edellä mainituista oireista vähintään kahden vuoden ajan. Seuraavassa artikkelissa löydät Mikä on dystymia: määritelmä, oireet ja hoito.

Toisaalta löydämme vakava masennus, toinen mielialahäiriö joilla on vähintään 5 edellä mainituista oireista vähintään 2 viikon ajan.

Kuten olemme jo huomauttaneet, patologinen suru tai hypotymia on oire, joka esiintyy yleensä yhdessä muiden oireiden kanssa muodostaen psykologisen häiriön. Riippuen tilanteesta, jossa se esiintyy, meidän on arvioitava yksi tai toinen hoito. Tässä artikkelissa tarkastelemme masennuksen häiriöiden hoidot Carrobles-luvun jälkeen J.A. (2014)^[3].

Sairaanhoidon

Hypymymian lääketieteellisessä tai psykiatrisessa hoidossa käytetään erilaisia ​​strategioita:

• Hallinto masennuslääkkeet. Tässä artikkelissa selitämme Masennuslääkkeiden tyypit ja mitä he ovat.
• Resepti mielialan stabilointiaineet.
• Sähkökouristushoito. Seuraavassa artikkelissa puhumme siitä, mikä on Sähkökouristushoito ja miten sitä käytetään.
• Muu aivojen stimulaatiotekniikat kuten transkraniaalinen magneettinen stimulaatio.

Psykologinen hoito

Toisaalta hypotymian (ja muiden masennushäiriön oireiden) psykologisesta hoidosta kognitiivinen käyttäytymisterapia. kognitiivinen käyttäytymisterapia Siinä on joukko tekniikoita, joita voidaan soveltaa tapauksen tarpeista riippuen. Kunkin tapauksen arviointi selventää syitä, jotka aiheuttavat mielialan heikkenemisen, ja riippuen näistä syistä, valitaan jotkut tekniikat tai toiset. Niistä voimme löytää:

• Käyttäytymisen aktivointi tai nautittavaa toimintaa. Tässä puhumme Käyttäytymistekniikat masennuksen hoidossa.
• Ongelmanratkaisuterapia. Tästä artikkelista löydät lisätietoja Vianetsintätekniikat.
• Beckin masennuksen kognitiivinen hoito. Tässä selitämme mikä on ja mistä Aaron Beckin kognitiivinen terapia koostuu?.
• Masennuksen selviytymisohjelma (Lewinsohn).

Lopuksi ihmishoito on osoittanut hyviä todisteita masennuksen hoidossa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Hypotymia: mikä se on, syyt, ominaisuudet ja hoito, suosittelemme, että kirjoitat luokan Kliininen psykologia.

1. American Psychiatric Association (2020). APA psykologian sanakirja. Palautettu https://dictionary.apa.org
2. American Psychiatric Association (2014). DSM-5. Viiteopas DSM-5-Breviary-diagnoosikriteereihin. Madrid: Toimituksellinen Médica Panamericana.
3. Carrobles, J.A. (2014) Masennushäiriöt. Julkaisussa Caballo, V.E., Salazar, I.C. Ja Carrobles, J.A. (2014) Psykopatologian ja psykologisten häiriöiden käsikirja. Madrid. Pyramidi.