TYYPPI A HENKILÖKOHTA: Piirteet ja ominaisuudet

1950-luvulla kardiologit alkoivat tutkia persoonallisuuden piirteitä ja sen suhde sekä stressin selviytymisreaktioihin että terveystekijöihin osakkuusyritykset. Tällä hetkellä jopa neljä persoonallisuusmallia: A, B, C ja D. Jos haluat tietää, minkä tyyppinen persoonallisuus on, jatka tämän psykologia-online-artikkelin lukemista: Tyypin A persoonallisuus: piirteet ja ominaisuudet.

Luokittelu persoonallisuustyypit ja niiden suhde stressiin sen ovat kehittäneet kardiologit Meyer Friedman ja Raymond Rosenman. Tutkimuksessaan he havaitsivat, että reaktiot stressiin tai stressaaviin ärsykkeisiin vaihtelivat mallin perusteella tunnistettavissa olevat persoonallisuuden piirteet aiheista, joten vastaukset stressiin olivat samanlaiset ihmisillä, joilla oli yhteisiä tai yhteisiä persoonallisuuden piirteitä.

Toisaalta he tajusivat myös, että tietyntyyppisten sairauksien kehittymisen todennäköisyys liittyi persoonallisuuteen; Psykologisista näkökohdistaan ​​riippuen ihmiset olivat enemmän tai vähemmän todennäköisesti tietyntyyppisiä patologioita. Pitkittäistutkimuksista he ehdottivat neljän persoonallisuusmallin olemassaoloa. Ensimmäinen niistä,

On tärkeää älä sekoita tyypin A persoonallisuus ja tyypin A persoonallisuushäiriö. A-tyypin persoonallisuusmalli viittaa Friedmanin ja Rosenmanin ehdottamaan luokitukseen toisaalta psykologiset piirteet ja niiden vaikutus reaktioihin ulkoisiin tekijöihin ja sairauksiin tyypin A persoonallisuushäiriö viittaa ryhmään persoonallisuuspatologioita, joihin kuuluvat paranoidit, skitsoidit ja skitsotyyppiset persoonallisuushäiriöt.

Millainen on tyypin A persoonallisuus? tyypin A käyttäytymismalli Se koostuu kolmesta persoonallisuuden piirteestä ja psykologisesta näkökulmasta; kilpailukyky, vihamielisyys ja kiireellisyys. A-tyypin henkilöiden pääpiirteet ovat seuraavat:

1. Kilpailukyky

A-tyypin ihmisillä on taipumus kilpailukykyyn, he pyrkivät saavuttamaan tavoitteensa ja menestyksensä, usein nauttien vain tuloksesta eikä prosessista. Jälkimmäinen johtuu hänen henkisestä jäykkyydestään haasteisiin ja tietystä pakkomielteestä henkilökohtainen tarve saavuttaa, jossa menestys täyttää itsevarmistus- ja itsetunto-suojauksen toiminnot.He haluavat pystyä antamaan parhaansa itsestään ja erottumaan positiivisesti muista ihmisistä. He ovat erittäin itsensä vaativia, itsekriittisiä ja perfektionistisia ihmisiä. Täältä löydät lisätietoja perfektionistinen persoonallisuus.

2. Vihamielisyys

Stressitilanteissa tyypin A persoonallisuusmalli näkyy helppo tuntea ärtyneisyyttä. Tämä vihamielisyys tulee esiin erityisesti tilanteissa, joissa heidän tavoitteensa tai suunnitelmansa ovat vaarassa, tai kun muut ihmiset eivät toimi samalla tavalla, mikä vaikeuttaa saavutuksen saavuttamista. Joskus se voi johtaa empatian, turhautumisen tai aggressiivisen käyttäytymisen puutteeseen.

3. Kiireellisyys

Kärsimättömyys on toinen tyypin A tyypin persoonallisuuden piirre. Heillä on vaikeuksia odottaa ja viivästyttää ja a taipumus impulsiivisuuteen. Niissä on myös noudatettava tiukasti määräaikoja, aikatauluja ja sääntöjä. He elävät ajanpuutteen tunteella, joka aiheuttaa tunteita ahdistus.

On tärkeää korostaa, että vaikka nämä persoonallisuuden piirteet luonnehtivat tyypin A persoonallisuutta, ne eivät ole kiinteitä ja kiinteitä. Toisin sanoen ne ovat persoonallisuuden näkökohtia, jotka ilmaantuvat stressitilanteissa tai haasteissa, ilman ympäristöä koskevia vaatimuksia tai vaatimuksia heidän ei tarvitse olla läsnä samassa henkilössä. Siksi tämä käyttäytymismalli on kontekstuaalinen, riippuu ulkoisista olosuhteista, koska tutkimus keskittyi stressin selviämiseen.

Edellä mainitut ja selitetyt persoonallisuuden piirteet johtavat sarjaan määritteleviä ominaisuuksia ihmisille, joilla on tyypin A persoonallisuus, joista osa on:

• Ihmiset, joilla on vahva saavutussuuntautuminen, joten he tekevät suuria ponnisteluja ja joskus uhrauksia saavuttaakseen ehdotuksensa.
• Persoonallisuus kurinalainen, itsensä vaatiminen ja jäykkä sääntöjen ja omien suorituskriteeriensä mukaisesti.
• Persoonallisuustyyli hallitseva ja autoritaarinen.
• Taipumus liiallinen osallistuminen työpaikalle, joten he voivat laiminlyödä muita elämänalueitaan. Joissakin tapauksissa on työriippuvuus.
• Vaikeudet rentoutua ja irrottaa työstä.
• He yleensä läsnä äärimmäisiä tai liioiteltuja reaktioita ennen mitä he pitävät epäonnistumisena.
• Reaktiiviset ja ennakoivat vastaukset stressiin.
• Toinen tyypin A persoonallisuuden piirre on huolimaton tai impulsiivinen päätöksenteko. Seuraavassa artikkelissa löydät miten työskennellä impulsiivisuudella.
• Persoonallisuus perfektionisti ja kunnianhimoinenNämä ihmiset asettavat yleensä liian korkeita ja epärealistisia tavoitteita, ja he pitävät myös pientä epäonnistumista tappiona.
• Uskomattomuus itsensä ja muiden ihmisten kanssa, joten sosiaaliset suhteet voivat vaikuttaa.
• Hypervigilanssi tai huomio, liiallinen varoitus olla tekemättä virheitäkoska suorituskyky ja tuottavuus ovat erittäin huolestuneita.
• Kohonnut tarve hallinnan tunteeseen olosuhteista ja alhaisesta epävarmuustoleranssista.
• Taipumus ylikuormittaa ja ottaa vastuu.
• He haluavat työskennellä mieluummin stressaavien ja vaativien tehtävien edessä samalla tavalla kuin yleensä vaikeuksia ryhmätyössä ja delegoida.
• Joskus taipumus nopeuteen voi vaikuttaa haitallisesti suorituskykyyn ja tuottavuuteen.
• Korkea äänensävy, nopea puhe, eleet ja nopeat liikkeet psykomotorisella levottomuudella.
• Toinen tyypin A tyypin persoonallisuuden ominaisuus on Alhainen suvaitsevaisuus turhautumiseenJoten he suuttuvat, jos he eivät saa mitä haluavat tai jos asiat eivät suju suunnitellusti.
• Hermostuneisuus ja levottomuus yleensä, mikä voi ilmetä kynsien puremisen, hampaiden hiomisen tai usein koskettavien hiusten kautta.

Friedman ja Roseman tutkivat terveyden ja tyypin A persoonallisuusmallin välistä yhteyttä, päätellä, että tämän tyyppisen persoonallisuuden piirteet ja niistä johtuva elämäntapa muodostavat a riskitekijä ptiettyjen sairauksien osalta:

• Sepelvaltimotaudit: sepelvaltimotauti on yleisin sydänsairaus. Tyypin A persoonallisuudessa esiintyvä vihamielisyyskomponentti olisi vahingollisinta tämän tyyppisen taudin kehittymiselle, tämä voi johtua kardiovaskulaarinen hyperreaktiivisuus ja lisäämällä sympaattisen hermoston aktiivisuustasoa. Muita yleisiä sydänsairauksia tässä ihmisryhmässä ovat sydänkohtaukset, iskeeminen sydänsairaus tai valtimoiden kaventuminen ja aivohalvaukset.
• Hypertensio: Tyypin A persoonallisuusominaisuudet ovat altistavia tekijöitä verenpaineen nousulle, tämä voi johtua korkeasta reaktiivisuudesta stressiin.
• Korkeampi taso kolesteroli, hyperkolesterolemia ja triglyseridit.
• Alttius kärsiä unihäiriöt, erityisesti unettomuus.
• Tyypin A persoonallisuus on myös riskitekijä ahdistuneisuusongelmat, koska on taipumusta stressiin. Seuraavassa artikkelissa löydät kuinka hallita ja säätää stressiä.
• Suurin trendi tupakointi- ja aineiden käyttö.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.