Valmennus on interaktiivinen menetelmä, jota sovelletaan kaikkiin elämänaloihin ja joka auttaa kaiken tyyppisiä ihmisiä hankkimaan ilahduttavia tuloksia sekä yksityiselämässä että ammatillisessa urassa. Valmennusistunnot asiantuntijoiden kanssa tarjoavat asiakkaille työkalut viestinnän, johtajuuden ja itsetuntemuksen, jotta he voivat saavuttaa tavoitteensa ja jättää esteitä menneisyydestä.
Jos olet urheilija, tiedät, että motivaatio, luottamus ja itsekritiikki ovat avaintekijöitä kaikilla saavutuksilla. Psykologinen valmistautuminen on yhtä tärkeää kuin fyysinen valmistautuminen, ja usein muun henkisen koulutuksen puute on aiheuttanut kaiken muun hämmennyksen. Urheiluvalmentaja tähtää auttaa, valmistaudu ja ohjaa urheilijat, valmentajat, teknikot tai joukkueet saavuttamaan kaikki mahdollisuutensa, päästä eroon rajoituksista ja purista suorituskykyään. Ei ole väliä oletko harrastelija vai ammattilaisurheilija, jos tunnet olevasi jumissa ja luulet tarvitsevasi neuvoja tavoitteidesi saavuttamiseksi, on tullut aika etsiä ylimääräistä apua. Psykologia-Online-sivustolta löydämme sinut
Yksi paras urheiluvalmentaja Barcelonassa on Laura Servós, psykologi ja terveysvalmentaja jonka tarkoituksena on auttaa kaikentyyppisiä ihmisiä kehittämään täyttä potentiaaliaan. Laura Servós työskentelee neljällä toiminta-alueella: psykologia, ravitsemus, urheilu ja suorituskyky.
Tälle ammattilaiselle urheiluvalmentaja on opas, joka neuvoo urheilijoita, joukkueita, valmentajia, vanhempia ja teknikkoja ja joka kouluttaa psykologiset taidot jokaisen yksilön tuoda esiin heidän parhaat puolensa. Urheiluvalmennuksen avulla minkä tahansa urheilijan 4 perusilmaisumuotoa parannetaan: tekninen, taktinen, fyysinen ja henkinen. Jotkut palvelut joita Laura Servós tarjoaa:
- Strateginen valmennus: tutkia tiettyä tilannetta, asettaa tavoitteita ja oppia hallitsemaan tunteita.
- Harjoittelu aktiivisissa psykologisissa taidoissa ja kilpailussa.
- Koulutus terveellisten tapojen ja arvojen suhteen.
- Vammojen, siirtymien ja urheilun vetäytymisen hallinta: koko sopeutumisprosessi.
- Edistää osallistumista urheiluun.
- Joukkueen rakentaminen.
- Neuvonta ja psykopedagoginen tuki urheilijoille, teknikoille, vanhemmille tai valmentajille.
Toinen urheiluvalmentaja suosituin Barcelonasta on Cristina Massons, psykologi ja asiantuntijavalmentaja henkilökohtaisessa, johtavassa ja erityisesti urheiluvalmennuksessa. Tämä ammattilainen tuntee urheilumaailman hyvin, koska hän oli myös huippu-urheilija ja kilpaili kansainvälisesti yli kymmenen vuotta. Urheilijanuransa lopussa Cristina Massos työskenteli valmentajana ja kansallisena tuomarina. Nämä kaksi ammattia tekivät hänestä vielä enemmän kokemusta alalta.
Hänen kuulemisessaan Cristina Massons tarjoaa Suorituskykyinen urheiluvalmennus urheilijoille ja valmentajille tavoitteena hyödyntää heidän kykyjään parhaalla mahdollisella tavalla ja vahvistaa heidän sisäistä voimaansa. Cristina Massons tietää hyvin mielen tärkeyden ja puolustaa, että sen tehtävänä ei ole puuttua mieleen valmentajan työtä, mutta auttaa jokaista ihmistä nauttimaan ja olemaan onnellinen saavuttaakseen tavoitteensa tavoitteiden saavuttamiseksi. Valmennus on välttämätön apu sekä harrastajille että ammattilaisurheilijoille, koska he tarjoavat koko näiden harjoitusten ajan työkalut henkisten prosessien edistämiseksi, jotka stimuloivat käyttäytymisen joustavuutta, strategista ajattelua ja tavoitteiden saavuttamista halutut tulokset. Urheiluvalmennus auttaa esimerkiksi:
- Turvallisuuden puute, pelko menestyksestä ja epäonnistumisen pelko.
- Keskittymättömyys, epäselvät tavoitteet, sitoutumisen puute tai uskomusten rajoittaminen.
- Kuritus harjoitteluun, negatiivisen mielenterveyden ja matalan motivaation voittaminen.
- Tarpeettomat kilpailupaineet, traumaattisten kokemusten avaaminen, vammojen palautuminen.
- Harmonia urheiluelämän ja muiden elämänalueiden välillä.
Tämä vaihtoehto on ihanteellinen sekä urheilijoille että niille, jotka haluavat lähteä kunnossa, koska Team Soul Fitnessissä he ovat omistautuneet tarjoamaan henkilökohtaisia harjoituspalveluja, ravitsemusta, fysioterapiaa ja tietysti urheiluvalmentamista. Tähän joukkueeseen kuuluvilla terveydenhuollon ammattilaisilla on pitkä ammatillinen ura ja tarjous mukautetut ohjelmat kaikenlaisille ihmisille.
Urheiluvalmentaja, jonka löydät Team Soul Fitnessista, on Eyleen Dominguez Foj, psykologian ammattilainen jolla on yli 8 vuoden erikoistunut kokemus psykoterapiasta sekä muutosprosesseista ja sisäisestä parantumisesta. Tämä joukkue tietää, että on tarpeen ottaa huomioon näkökohdat logistinen ja emotionaalinen pystyä kehittämään täydellisesti asenteet ja toimet, jotka mahdollistavat uusien tapojen aloittamisen. Protokolla positiivisten tavoitteiden saavuttamiseksi on seuraava:
- Tunnista esteet, jotka estävät tavoitteiden saavuttamisen.
- Suunnittelu kattava henkilökohtainen huomio-ohjelma.
- Toimintasuunnitelman seuranta.
- Valmentajan säestys ja motivaatio.
- Mittaus saavutetusta edistyksestä.
- Henkilökohtainen tila kasvulle ja muutosten ja uusien tavoitteiden integroinnille.
Viher-klinikan johtaja Sergi Vilardell työskentelee sekä aikuisten että lasten, nuorten ja pariskuntien kanssa, jotka haluavat ratkaista ongelmansa. Keskus syntyi halusta lyödä vetoa kliininen psykologia ja laatu, joka perustuu etiikkaan, ammattitaitoon ja henkilökohtaiseen sitoutumiseen, minkä vuoksi se toimii parhaissa laitoksissa koulutetun psykologien, psykoterapeuttien ja psykoanalyytikoiden kanssa kansainvälinen
Sen erikoisuuksista löydät urheilupsykologia, keskittyi auttamaan urheilijoita, valmentajia ja joukkueita voittamaan esteet, jotka estävät heitä saavuttamasta tavoitteitaan. Sergi Vilardell tarjoaa keskuksessaan vaihtoehdon hoitoon verkossa luopumatta henkilökohtaisesta ja tehokkaasta hoidosta, ihanteellinen vaihtoehto niille, jotka eivät voi tai eivät halua tehdä kasvokkainvalmennuksia. Muita tämän psykologin ja valmentajan erikoisuuksia ovat:
- Ahdistuneisuus ja masennushäiriöt.
- Psykoterapia nuorilla.
- Syömishäiriöt.
- ADHD ja ASD.
- Perheen uudelleenkoulutus.
- Kiusaaminen.
- Hoito riippuvuuksista, kuten tupakointi, uhkapeli tai sosiaalinen media.
Ment Barcelona -tiimissä, psykologian, psykiatrian ja valmennuksen toimistossa, joka sijaitsee Eixamplen naapurustossa Barcelonassa, on Claudia Gomez Castany. Tämä valmennuksen asiantuntija on potilaille sitoutunut ammattilainen, joka käsittelee kaikenlaisia psykologisia ongelmia biologisesta ja psykologisesta näkökulmasta.
Yksi Claudia Gomez Castanyn erikoisuuksista on urheiluvalmennus, koska hän on asiantuntija sopeutumis- ja muutosprosessien ohjaamisessa ja hallita konflikteja vaikeissa tilanteissa. Tämä ammattilainen auttaa kaikenikäisiä urheilijoita ja valmentajia hallitsemaan asenteita ja konflikteja, jotka estävät heitä antamasta parasta itselleen ja saavuttamaan tavoitteensa. Nämä valmennusistunnot kestävät yleensä 60-90 minuuttia ja ne voidaan suorittaa sekä valmentajan toimistossa että missä tahansa muussa asiakkaan toivomassa paikassa. Näiden istuntojen kautta asiakas motivoituu toimimaan, tavoitteidensa saavuttamista nopeutetaan ja heille ilmoitetaan, että kaikki tulokset Se riippuu aikomuksistasi, valinnoistasi ja teoistasi, joita valmentajan ponnistelut ja sopivimman menetelmän soveltaminen tukevat aina. sopiva. Hänen kuulemisessaan myös Claudia Gomez kohtelee ongelmia, kuten:
- Ahdistuneisuus ja masennushäiriöt
- Riippuvuushäiriöt
- Lasten psykologiset ongelmat
- Perheongelmat
- Pari ristiriitoja
