Videopelit ovat nykyään hyvin yleinen viihdemuoto yhteiskunnassamme, ja siksi videopelien haitallinen liiallinen käyttö lisääntyy. On tärkeää tunnistaa riippuvuuden merkit, koska jos sitä ei hoideta, kielteiset vaikutukset lisääntyvät. Jotkut lapset tai nuoret, joilla on vaikeuksia suhteissa toisiin, pelaavat videopelejä, jotta he eivät tunne olevansa yksin ja rikkovat yksitoikkoisuutta, kun taas jotkut tekevät sen vain joskus, toiset pakkomielle videopeleistä ja alkavat tuntea olonsa mukavammaksi videopelien maailmassa kuin maailmassa todellinen. Jälkimmäisessä tapauksessa puhumme riippuvuudesta videopeleistä. Tässä Psychology-Online-artikkelissa näytämme sinulle videopeliriippuvuuden oireet, seuraukset ja hoito.
Videopeliriippuvuudella ei ole samaa vaikutusta kaikkiin, jotka kokevat sen. Jotkut videopeliriippuvuuden kielteisistä seurauksista voivat olla:
Tunneongelmat
Ihmisillä, joilla on videopeliriippuvuus, saattaa olla suurempi riski masennus, yksinäisyys, sosiaalisten tilanteiden pelko
Taloudelliset ongelmat
Lasten kohdalla tämä ei yleensä ole ongelma, mutta se on ongelma aikuisille ja nuorille, jotka voivat käyttää suuria summia rahaa tietokoneisiin, konsoleihin, tilauksiin jne. Lisäksi äärimmäisissä tapauksissa taloudellisia ongelmia voi ilmetä, kun henkilö menettää motivaationsa työskennellä, hänet erotetaan tai hän ei toimi kokopäiväisesti.
Terveysongelmia
Videopeliriippuvuus liittyy usein huonoon nukkumistottumukseen, huonoon henkilökohtaiseen hygieniaan, vähäiseen liikuntaan ja riittämätön ravitsemus. Lapsilla jotkut tutkimukset ovat osoittaneet sen olevan yhteydessä lasten liikalihavuuteen.
Sosiaaliset ongelmat
Kun riippuvuus pahenee, videopeliriippuvaiset käyttävät enemmän aikaa pelaamiseen ja vähemmän laatuaikaa ystävien, perheen tai muiden tärkeiden ihmisten kanssa elämässään. Riippuvainen henkilö voi sanoa, että hänellä on paljon "online-ystäviä" ja kokeilla yksinäisyys, masennus ja sosiaalinen eristyneisyys, joka johtuu henkilökohtaisen kontaktin puuttumisesta muihin.
Perheongelmat
Tämäntyyppiset ongelmat voivat olla yleisimpiä vaikeuksia ihmisillä, joilla on videopeliriippuvuus. Perheongelmat ovat yleensä seurauksia riippuvuudesta, mutta pidä tämä mielessä Joissakin tapauksissa huono perhesuhde voi lisätä todennäköisyyttä kehittyä riippuvuus. Riippuvuudesta kärsivälle henkilölle saattaa tuntua, että jotkut perheenjäsenet yrittävät puuttua heidän elämäänsä, kun he osoittavat huolta rahapeleistä ja tulevat aggressiivisiksi joko suullisesti tai fyysisesti.
On olemassa useita hoitovaihtoehtoja, joiden avulla videopeliriippuvaiset voivat lopettaa pelaamisen ja aloittaa sosiaalisen ja henkisen toipumisen. Monissa tapauksissa videopeliriippuvuus on yritys peittää tiettyjä tunteita tai huonojen tai puutteellisten sosiaalisten taitojen seurausta. Siksi useimmat hoidot pyritään auttamaan ihmistä olemaan sosiaalisempi, voittamaan negatiiviset tunteet ja löytämään tuottavampia asioita.
Jotkut menetelmiä enemmän työntekijöitä hoitamaan videopeliriippuvuutta He ovat:
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia: Kognitiivinen käyttäytymisterapia on suositeltavin leikkihoito, mutta on myös muita hoitomuotoja, jotka voivat toimia.
- Perheterapia: Joskus videopeliriippuvuus johtuu perheongelmista tai huonosta vuorovaikutuksesta. Perheongelmat voivat johtaa videopelien liialliseen käyttöön. Näissä tapauksissa perheterapia on tarkoitettu parantamaan perhesuhteita, epäsuorasti uhkapelikäyttäytymistä.
Psykologisen intervention lisäksi on olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat videopeliriippuvuuden hoitoon tarkoitetun lääkkeen (bupropionin) hyvät tulokset.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia kuin Videopeliriippuvuus: oireet, seuraukset ja hoito, suosittelemme, että kirjoitat luokan Riippuvuudet.
