Kuinka tietää, onko minusta pakkomielle henkilö

Kun olet parisuhteessa ja jopa silloin, kun sinulla ei ole suhdetta sellaisenaan toisen henkilön kanssa, joskus voimme sekoittaa kaksi tunetta, jotka ovat hyvin samanlaisia, mutta ovat täysin päinvastaisia, kuten rakkaus ja pakkomielle. Rakkaus on hyvin syvä ja voimakas tunne, joka jopa muuttaa aivokemiaamme. Kaiken tämän vuoksi rakastuneella on helppo olla tunnistamatta, missä määrin hänen tuntemastaan ​​rakkaudesta on tulossa tai siitä on jo tullut pakkomielle.

Tässä artikkelissa Psychology-Online: kuinka tietää, onko minulla pakkomielle ihmiseen, aiomme antaa sinulle joitain merkkejä siitä, että se, mitä tunnet on pakkomielle eikä murskaus.

Indeksi

1. Pakkomielle henkilölle: oireet
2. Pakkomielle ja unettomuus
3. Epävarmuus itsensä kanssa
4. Pakkomielle ihmiselle: maailmasi keskittyy heihin

Rakastunut henkilö voi tehdä hulluja asioita rakastamansa henkilön hyväksi tai tehdä päätöksiä, joita he eivät olisi koskaan kuvitelleet voivansa tehdä, kuten siirtyä toiseen maan läheisyydestä, omistautumisesta suurimman osan ajastaan ​​ja / tai rahastaan ​​olemiseen kyseisen henkilön kanssa, tekemällä hyvin pitkiä matkoja voidakseen viettää vielä yhden päivän hänen kanssaan, muun muassa lisää.

Seuraavaksi aiomme näyttää, mitkä ovat tärkeimmät oireet ihmiselle, joka kokee pakkomielle eikä rakkautta. ¿Rakastunut tai psykologisesti koukussa? Kiinnitä huomiota näihin oireiden sarjaan, koska jos tunnet olevasi tunnistettu yhdeksi tai useimpiin niistä, se on hieno indikaattori siitä, että olet pakkomielle kyseisen henkilön kanssa.

KAIKKI ajattelet sitä henkilöä

Käytät koko ajan ajatellen kyseistä henkilöä, siinä määrin, että alat unohtaa itsesi, kiinnostuksesi ja jopa joitain tarpeitasi. Olet huomannut, että sinulla on vaikea keskittyä työhösi, kouluusi ja melkein kaikkeen mitä teet.

Unohdat usein tärkeät asiat, jotka sinun on tehtävä, koska kyseinen henkilö vie jokaisen ajatuksesi. Ajatuksesi kyseistä henkilöä kohtaan perustuvat pääasiassa huoleen, joka syntyy kuvitellessasi, että jossain vaiheessa hän (a) saattaa tavata ja lakkaa rakastamasta sinua, suunnitellessasi huolellisesti seuraavaa kokousta ajatellen, mitä voisin tehdä juuri nyt ilman sinua, kuten tiedän. hän tuntee kanssasi, pelkäät, ettei hän rakasta sinua niin paljon kuin haluat, monien muiden ajatusten joukossa, jotka vain aiheuttavat jännitteitä ja stressiä.

Olet tietoinen kaikesta, mitä hän tekee

Elät sen hänen (hänen) mukaan ja vietät kaiken aikasi vakoilemalla häntä kaikin mahdollisin keinoin. Joten hyödynnät sosiaalisia verkostoja ymmärtääksesi tai ainakin saad vihjeitä siitä, missä hän on tällä hetkellä, kenen kanssa hän on, mitä hän tekee muun muassa. Tiedät myös, että jos hän on tavannut uusia ihmisiä ja jos on, aloitat tutkimaan keitä he ovat, missä hän on tavannut heidät jne. Tarkoitan, että sinusta tulee yksityisetsivä, jonka ainoa prioriteetti on olla aina tietoinen siitä jokaisesta liikkeestä, jonka toinen henkilö tekee. Sinulla on tapana tarkistaa jopa hänen matkapuhelimensa (jos sinulla on pääsy siihen) lukea hänen viestejä yksi kerrallaan, selvittää kaikki hänen kontaktinsa, tarkistaa kaikki hänen valokuvansa jne. Lyhyesti sanottuna, et lopeta uusien strategioiden suunnittelua, jotta pysyt ajan tasalla kyseisen henkilön kanssa yksityiskohtaisesti.

Uni on toinen näkökohta, joka liittyy rakastumiseen. Rakastuneet ihmiset yleensä nukkuvat vähemmän johtuen innostuksen asteesta, joka johtuu ajattelemisesta rakastamastaan ​​ihmisestä. Esimerkiksi he voivat mennä nukkumaan kuvittelemalla, kuinka ja milloin seuraava tapaaminen tulee olemaan, kuinka hauskaa heillä on siitä luomalla tarinoita, jotka liittyvät seuraaviin kohtaamisiin, tai kuvittelemalla, millainen heidän elämänsä olisi yhdessä asioita.

Tämä on jossain määrin normaalia ja tyypillistä tässä vaiheessa, jossa henkilö on erittäin rakastunut, varsinkin parisuhteen alussa tai kun he ovat vasta tutustumassa toisiinsa. Voimme kuitenkin sanoa, että tästä on alkanut tulla pakkomielle, kun päivät, viikot ja kuukaudet kuluvat ja jatkat ilman, että voit nukkua hyvin, huolet eivät anna sinun nukkua ja joka kerta, kun vähemmän tunteja unta, ajatukset, jotka olivat aiemmin positiivisempia ja liittyivät täydelliseen rakkaustarinaan, ovat nyt tulleet äärimmäisen negatiivinen ja katastrofaalinen, koska samalla kun hän kuvittelee itsensä täydellisessä suhteessa, näyttää aina olevan kauhea pelko ajatella, että toinen henkilö voisi autio sinua. Vietät pitkään itsesi suurimman osan ajasta fyysisesti ja henkisesti sairaaksi puutteen takia nukkua, sinulla on unelmia ja / tai painajaisia ​​usein kyseisen henkilön kanssa, huomaat, että joka kerta sinusta tuntuu pahemmalta ja enemmän Uupunut.

Huomaat, että ajan myötä luultavasti siitä lähtien, kun tapasit kyseisen henkilön, aikaisemmin ollut itseluottamuksesi on vähentynyt huomattavasti. Ennen kuin ajattelit itseäsi henkilö, jolla on korkeampi itsetunto, itsenäisempi, iloisempi, sinusta tuntui, että onnellesi ei ollut mitään riippuvaa mistään tai kenestäkään, ja nyt huomaat, että sinulle tapahtuu päinvastoin.

Juuri nyt sinusta tuntuu, että ilman kyseistä ihmistä elolla ei olisi paljon merkitystä sinulle, sinusta tuntuu hyvältä olla vain heidän vieressään, sinusta tuntuu hyvin intraquilo (a), kun ne ovat erillään ja sinulla on jatkuva tunne, että hän voi jättää sinut milloin tahansa. Keskittymällä yksinomaan ja yksinomaan kyseiseen henkilöön olet alkanut jättää kaiken mitä halusit tehdä, Et enää pidä ystävien ja perheen kanssa olemisesta kuin ennen, tunnet itsesi haavoittuvammaksi ja riippuvaisemmaksi toisesta (kohteeseen). Voi myös olla, että et enää uskalla aloittaa uusia hankkeita tai asettaa itsellesi uusia tavoitteita, koska tunnet olevasi kykenemätön saavuttamaan ne. Lyhyesti sanottuna oleminen kyseisen henkilön kanssa sen sijaan, että auttaisit sinua olemaan parempi ja parempi ja tuntemaan itsesi enemmän onnellinen ja luottavainen, huomaat, että jokaisen päivän aikana sinusta tuntuu pahemmalta itsestäsi ja kiinnittynyt siihen enemmän (hänen).

Olet huomannut, että olet päässyt pisteeseen, jossa et enää puhu ja vielä vähemmän vierailet ystäviesi ja jopa perheesi luona, koska vietät kaiken vapaa-ajan viettämään kyseisen henkilön kanssa. Sinusta tuntuu, että et välitä mistään tai kenestäkään muusta, olipa kyse sitten muista ihmisistä tai olosuhteista, joita olet läpi, tärkeintä sinulle on kyseinen henkilö. Ainoa asia, joka huolestuttaa sinua, on ole kunnossa hänen kanssaan Koska tällä hetkellä se on ainoa syy, miksi sinun on oltava onnellinen ja jos joku menee pieleen välillä, olet varma, että maailmasi hajoaa.

Voi myös olla, että jos olit henkilö, joka todella halusi tavata uusia ihmisiä ja olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa, nyt olet piilossa kaikilta ja se suuri kiinnostuksesi, joka teillä oli aiemmin, näyttää siltä, ​​että se olisi kadonnut yön yli. Kaikki suunnitelmasi, elämäsi tavoitteet, päivittäinen päiväsi keskittyvät kyseiseen henkilöön ja sinuun, ei ketään muuta.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka tietää, onko minulla pakkomielle ihmiseen, suosittelemme, että kirjoitat luokan Tunteet.