Romeo ja Julia, Callisto ja Melibea, Kaunotar ja pedo, kuka ei ole koskaan haaveillut kirjarakkaudesta? Nuoresta iästä lähtien opimme puolueellisen rakkauden ihanteen, koska tuo idea täydellisestä rakkaudesta istutetaan yhteiskuntaamme, jossa rakastat ja rakastetaan samalla tasolla. Suhde, jossa antaisit henkesi toisen ihmisen puolesta ja toivoisit toisen antavan sen puolestasi.
Tiedämme kuitenkin, että rakkaus on paljon monimutkaisempi kuin mitä he myyvät meille elokuvissa. Mutta mitä he eivät selitä meille, ovat vaiheet, jotka ihmiset käyvät läpi ennen kuin rakastavat täysin. Monta kertaa sekoittuu rakkauden ja todella rakastamisen välilläSiksi, Psykologia-Online, haluamme selittää sinulle psykologian näkökulmasta, mitkä ovat erot molempien käsitteiden välillä.
American Psychological Associationin toimittaman sanakirjan mukaan termi rakkaus se on:
Monimutkainen tunne, johon liittyy voimakas kiintymyksen ja arkuus rakkauden kohteelle, miellyttävät aistit sen läsnäollessa, omistautuminen omista hyvinvoinnilleen ja herkkyys reaktioille itseensä. Vaikka rakkaudella on monia muotoja, mukaan lukien huoli ihmisistä (veljellinen rakkaus), vanhempien rakkaus, eroottinen rakkaus, itsensä rakastaminen ja identiteetti olemisen kokonaisuuteen (Jumalan rakkaus), rakkauden kolmion teoria ehdottaa kolmea osaa olennaista:
intohimo, läheisyys ja sitoutuminen.
Näiden kolmen Stenbergin teorian yhdistelmä synnyttää 7 erilaista pariskunnan rakkautta.
Ymmärrämme rakkaudeksi sen tunteen, joka on kohdattu toista ihmistä kohtaan, kun olemme jo tunteneet hänet syvemmällä tavalla. Toisin sanoen, tiedämme sen puutteet ja edut, ja silti affektiivinen tunne kyseistä henkilöä kohtaan on edelleen olemassa. Kun tämä romanttisen rakkauden vaihe on ohi, ihmiset eivät enää perustu vain vetovoimaan, romantiikkaan ja idealisointiin, jonka löydämme rakastumisesta. Tässä tarve kunnioitus, sitoutuminen, halu jakaa ja antaa anteeksi heistä tulee yhä enemmän läsnä. Täällä voit nähdä Mikä on ehdoton rakkaus.
Kuten neurologi ja psykiatri Mora (2007) on osoittanut, tunnemme rakastumisen käsitteen psykologian mukaan seuraavasti:
Henkilön tila hallitsee elävä tunne toiselle, jota hän pitää suurimpana hyvänä, jonka kanssa hän haluaisi olla ikuinen ja jonka puolesta hän uhraisi oman elämänsä tarvittaessa.
Ihastumista pidetään usein rakkaussuhteen ensimmäinen vaihe, jossa ihmiset raportoivat olevansa kiinnostuneita tietystä ihmisestä ja jonka kanssa he tuntevat sarjan fysiologiset muutokset kun he ajattelevat tai näkevät kyseisen henkilön.
Tämän vaiheen aikana rakastajat eivät todellakaan tunne toista ihmistä, ja siksi he näkevät kaiken, mitä tekevät, sanovat ja ympäröivät hänet oikein ja ihanteellisena. Pohjan osa vetovoima, joka ajaa meitä melkein tahattomasti keskittää kaiken huomiomme siihen. Tämä johtuu tuntemuksista, joita sen läsnäolo tuottaa meissä. Tästä artikkelista löydät lisätietoja ihastumisprosessi.
Nähtyään maorin ja ihastuksen määritelmän voimme päätellä, että se ei ole sama, mutta mistä tiedät, oletko rakastunut vai rakastunut? Mitä konkreettisia eroja on rakkauden ja rakastumisen välillä psykologian mukaan?
Frommin (1957) mukaan voitaisiin tunnistaa joukko pisteitä, joissa on ero rakkauden ja ihastuksen välillä:
- Ihastuminen syntyy, kun tunnet a vetovoima kohti henkilöä ja jonka avulla pudotamme "esteet", jotka erottavat meidät muista henkilöistä. Vaikka rakkaus syntyy kun olet tavannut toisen henkilön Todella.
- Ihastuneina meillä on tunne, että olemme luoneet a erityinen liitäntä kyseisen henkilön kanssa, joten jaamme sisäiset tunteet ja ajatukset heidän kanssaan. Rakkaudessa avautuminen toiselle henkilölle on seurausta luottamusta luotu Molempien välillä.
- Tuolla on kemiallinen muutos biologisessa organismissamme. Tämän muutoksen ansiosta rakastunut tuntee olevansa onnellinen ja hyvällä tuulella. Rakkaus ei enää synny näitä orgaanisia prosesseja.
- Tämän vaiheen aikana rakastuneella henkilöllä on tunne, että rakastamasi henkilö on täydellinen ja että se on maailman upein. Tätä kohtaa pidetään suurimpana erona molempien käsitteiden välillä.
- Alat rakastaa, kun lopetat rakastumisen.
- Jotta rakastaminen vie jonkin aikaa tuntea toinen henkilö, sekä hyvä että huono, sekä puutteet että hyveet.
- Rakkaus alkaa todellisuuden pohjalta, mistä lopetat kumppanisi näkemisen idealisoidulla tavalla.
- Katsotaan, että rakastamaan ihmistä sinun on punnittava hänen hyvät ja huonot puolensa ja sitten rakastettava häntä.
- Vaikka rakastuminen on ensimmäinen kontakti toiseen henkilöön, rakkaus syntyy todellisesta rinnakkaiselosta hänen kanssaan. Jakamisesta ja vastaanottamisesta. Elää kiinnostuksen kohteet ja unelmat yhteisellä tavalla.
- Vaikka rakastuminen ei välttämättä ole täysin vastavuoroista, rakkauden on oltava. Et voi rakastaa ketään, joka ei rakasta sinua. Rakastumassa hänen idealisointi voi saada sinut hyväksymään, että hän ei rakasta sinua yhtä paljon kuin sinäkin. Kuitenkin, jos rakastat jotakuta eikä kyseinen henkilö ole sinusta kiinnostunut, koet tunteen turhautumista. Jos tämä on sinun tapauksesi, se voi auttaa sinua lukemaan tämän artikkelin Kuinka unohtaa mahdoton rakkaus.
- Ihastumisvaiheessa ihmiset tuntevat kiintymystä ja ihailua toista ihmistä kohtaan, kun taas rakkaudessa nämä tunteet katoavat synnyttämään ns. kiinnitys.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
