Kuinka olla tuottavampi työssä

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Kuinka olla tuottavampi työssä

Päivällä on 24 tuntia, mutta luettelo tehtävistä, jotka sinun on suoritettava yhdessä päivässä, on loputon. Ja tuottavuus on ainesosa, joka auttaa sinua nauttimaan noista päivistä vähemmän stressillä, paremmalla käyttötunnilla ja paremmalla hyvinvoinnilla. Tuottavuutta vahvistetaan positiivisista tottumuksista, ja siksi tässä artikkelissa autamme sinua oppimaan kuinka olla tuottavampi työssä. Jatka tämän psykologia-online-artikkelin lukemista, koska annamme sinulle kaikki avaimet tämän realistisen ja positiivisen tavoitteen saavuttamiseksi.

Tuottavuus tulee myös kyvystä keskittyä kykyyn jäsennä aikaasi johdonmukaisesti. Kuinka saada se? Tässä on joitain hyviä ideoita, joiden avulla voit olla tuottavampi työssä:

  • Suorita yksi tehtävä toisensa jälkeen. Ota tämä viesti nimellisarvoon. Älä vastaa puhelimeen, kun teet muuta liiketoimintaa.
  • Ryhmittele tehtävät yhteisen teeman ympärillä antaa heille yhtenäisyyttä.
  • Pidä huolta järjestyksestä ulkoisesti toimistossa ja kotona, koska kuten Marie Kondo "Tilauksen taika" -kirjan kirjoittaja selittää, ulkoinen järjestys antaa sinulle paremman resurssin tuottavuuteen. Ajattele esimerkiksi, että toimiston sotkusta on vaikeampi löytää kukin asia.
  • Priorisoi naapurustossa, jotta päätehtävät voidaan suorittaa kotisi tai työpaikkasi lähellä. Tämä vinkki on erityisen merkityksellinen, jos asut kaupungissa.
  • Pidä huolta ruokavaliosta ja levosta koska molemmat näkökohdat vaikuttavat sinuun. Terveellinen ruokavalio ja hyvä lepo aktivoivat energianne tehtävien suorittamiseen.
  • Hyödynnä seisokkeja. Esimerkiksi kun matkustat kaupunkiliikenteellä, voit lukea kirjaa tai sähköposteja.
  • Tylsyyden luova voima. Älä sekoita luovuutta pysyvään kiireisyyteen. Laisuus ja ikävystyminen ovat myös erittäin terveellisiä.
  • Vähennä aikaa mitä vietät television, YouTuben, matkapuhelimen ja Internetin edessä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

instagram viewer