Kuinka käsitellä epävarmuutta työssä

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Kuinka käsitellä epävarmuutta työssä

On ihmisiä, jotka näyttävät itsensä täysin eri tavalla riippuen tilanteesta, jossa he liikkuvat ja ovat vuorovaikutuksessa. Totuus on se ujo ihmiset Heillä voi olla suuria emotionaalisia vaikeuksia liittyessään uuteen yritykseen ja tuntematta ketään.

Todellisuus on, että työpaikalla suhteita ne ovat myös erittäin tärkeitä. Toisin sanoen on välttämätöntä, että meillä on inhimillinen ympäristö ja että sinulla voi olla kollegoita, jotka arvostavat ja arvostavat sinua.

Selviytymään epävarmuudesta työssä et voi pysyä lukittuna itseesi Mutta sinun on myös tehtävä aloite esitellessäsi itseäsi ja ollaksesi kiinnostunut tapaamaan muita. Hieman enemmän aikaa sinusta tulee varmasti yksi ryhmästä.

Toisaalta, työskennellessäsi epävarmuuden suhteen, sinun on mietittävä, onko tämä tunne normaali ja objektiivinen. Esimerkiksi nuori tutkinnon suorittanut, joka on edessään ensimmäistä työpaikkaansa, voi luonnollisesti tuntea itsensä epäselväksi.

Kun viikot kuluvat ja kohtaat uusia haasteita, tunnet itsesi hyväksi, kykenevämmäksi ja vielä kypsemmäksi. Toisaalta epävarmuus on täysin luonnollista uudessa tilanteessa. Siksi ajattele sitä

muutoksen edessä on normaalia reagoida varoen ja myös odotettavissa. Toisin sanoen, suojelemalla sinua, jotta et kärsi enemmän kuin sinun pitäisi.

Jos haluat hillitä epävarmuuden tunteita, sinun on myös luotava itsellesi positiivisia ajatuksia, jotka auttavat sinua olla parempi ja luottaa sinuun. Ajattele kaikkia esteitä, jotka olet ylittänyt aiemmin, ja jotka näyttivät mahdottomilta ylittää.

Totuus on, että ikä on tässä suhteessa pluspiste ja vuodet antavat sinulle kypsyyttä ja luottamusta itseesi ja kykyihisi rajattomaan kykyyn. Onnea.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

instagram viewer