Yksi tuhoisampia tunteita Suhteessa kumppaniin se on mustasukkaisuus, varsinkin kun se ei ole hyvin hallinnassa kokeile ja sanotaan, että he jopa pääsevät hallitsematta ja tuovat sinulle ongelmia paitsi parina myös henkilökohtainen. Itse ongelma ei ole mustasukkaisuus, koska tietyssä määrin on normaalia, että ne voivat esiintyä tietyissä tilanteissa, vaan pikemminkin tietämättä kuinka hallita niitä ja että he voivat enemmän kuin me.
Joten jos ihmettelet "Miksi olen mustasukkainen poikaystäväni kohtaan?" Varmasti tällä hetkellä olet saavuttanut pisteen, jossa sinun on hyvin vaikeaa hallita heitä ja niiden tunteminen vaikuttaa suuresti emotionaaliseen hyvinvointiin. Tässä Psychology-Online-artikkelissa selitämme sinulle, mitkä ovat tärkeimmät syyt Näin tapahtuu sinulle, ja annamme sinulle myös vinkkejä, jotta voit mennä niiden hallinta.
mustasukkaisuusJoskus ne ovat yleensä perusteltuja, koska kumppani saattaa antaa meille syyn tuntea heidät, mutta useimmissa tapauksissa ne ovat irrationaalisia. On selvää, että kukaan ei halua jatkuvasti tuntea mustasukkaisuutta, koska se aiheuttaa paljon epämukavuutta ilman Emme kuitenkaan voi kieltää sitä, että olemme kaikki tunteneet ne jostain tai toisesta syystä jossakin elämämme vaiheessa. elinikä.
- Se on antanut sinulle syyn olla kateellinen. Yksi syy siihen, miksi tunnet niin paljon mustasukkaisuutta poikaystävääsi kohtaan, on se, että hän todella antaa sinulle syyt saada heidät. Joko siksi, että hänellä on outoa käyttäytymistä, joka saa sinut epäilemään hänen uskollisuuttaan, koska kaikki aikaa ystäviensä kanssa muun tyyppisten erityistilanteiden joukossa, jotka ansaitsevat sinut todella tuntemaan mustasukkainen.
- Pelko hylkäämisestä. On normaalia, että joskus meistä tuntuu kateelliselta rakkaasi kohtaan, koska vihdoin kyseessä on henkilö äärimmäisen meille tärkeä asia, jota emme halua menettää, mutta kun mustasukkaisuudesta tulee epäterveellistä, meidän on lopetettava se. Todennäköisesti suhteestasi, joka sinulla oli vanhempiesi kanssa lapsena, koska olet hyvin riippuvainen tai tunnet itsesi hyvin epävarmaksi, pelkosi tulla hylätyksi ilmenee elinikä.
- Irrationaaliset uskomukset. Tämä liittyy ennakkoluuloihin, joita sinulla on suhteisiin tai etenkin miehiin, joita olet tuottanut koko elämäsi ajan. Esimerkiksi jos he ovat lapsuudesta lähtien toistaneet, että "kaikki miehet ovat tasa-arvoisia", että "pariskunnassa on aina joku, joka on uskoton", jos isäsi oli uskoton äidillesi jne. Nyt uskot vakaasti, että asioiden on oltava tällä tavalla, ja siksi sinä kadehdit poikaystävääsi helposti, koska pelkäät, että hän on uskoton sinulle.
- Alhainen itsetunto. Hyvin yleinen syy on, että äärimmäisen mustasukkainen henkilö on hyvin epävarma ja arvostaa itseään vähän, joten se yleensä vertaamalla itseäsi paljon muihin, tunnet olevasi alemmalla tasolla kuin muut ihmiset ja uskot siksi, että voit olla milloin tahansa korvataan toisella.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
