Kuinka päästä ulos mukavuusvyöhykkeeltä parisuhteessa

Aina kun suhde alkaa, ihmiset pyrkivät antamaan parhaansa itsestään, he yrittävät tehdä erilaisia ​​asioita, he pyrkivät yllättämään toisen henkilön muun muassa siitä, että kaikki tai melkein kaikki kohtaamiset ovat ainutlaatuisia ja erikoisuuksia. Ajan myötä voimme kuitenkin juuttua a mukavuusalue pariskunnassa.

Mutta todellakin, missä vaiheessa pariskunnan voidaan katsoa tulleen mukavuusalueelle? Ja ennen kaikkeakuinka päästä ulos mukavuusvyöhykkeeltä parisuhteessa? Tässä Psychology-Online-artikkelissa esitämme sinulle sarjan vihjeitä, jotka auttavat sinua pääsemään siitä pois.

Indeksi

1. Mukavuusalue ja miten päästä siitä pois
2. Kuinka päästä ulos mukavuusvyöhykkeeltä suhteessa?
3. Lisää tapoja päästä ulos mukavuusalueeltasi

Ajan myötä pariskunnasta tulee kiinteämpi ja siksi myös luottamus kasvaa, joskus molemmat osapuolet alkavat näyttää todellisen itsensä pariskunnalle. Siinä ei ole mitään vikaa, päinvastoin, se antaa suhteen päästä toiseen, syvempään ulottuvuuteen. Joskus tämä voi aiheuttaa pariskunnan pääsyn mukavuusalueelle, josta voi olla vaikea päästä ulos, varsinkin jos he eivät ole tietoisia siitä.

"En halua päästä ulos mukavuusalueelta"

On tarpeen tietää, että a mukavuusvyöhyke suhteessasi ei ole täysin negatiivinenkoska se voi myös tarkoittaa, että myös luottamus ja läheisyys ovat lisääntyneet.

Tämän mukavuusvyöhykkeen löytämiseen kumppanisi kanssa on kuitenkin tiettyjä näkökohtia, joita on parannettava antaa käänteen suhteelle, innovaatioille ja siten, että yhdessä he voivat jatkaa oppimista ja yllättää toisiaan. Mutta mistä tiedämme, jos olemme mukavuusalueella?

Mistä tiedän, onko suhde mukavuusalueella?

Seuraavaksi mainitsen joitain näkökohtia, joita voit harkita tietäessäsi, ovatko he mukavuusalueella, josta on suositeltavaa, että he lähtevät antamaan kyseisen käännöksen suhteelle.

• Tunnet sen olet menettänyt ihailun kumppanisi suhteen ja luultavasti sama tapahtuu myös hänelle.
• Suhteesta tulee yhä yksitoikkoisempi ja rutiininomaisempi. He ovat lopettaneet eri asioiden tekemisen ja kyllästyvät olemaan yhdessä hyvin usein.
• Sinä pari on lakannut yllättämästä sinua ja sinä hänelle. Toisin sanoen sinusta tuntuu, että suhteen "taika" on kadonnut kokonaan.
• Et halua yrittää keksiä uusia toimintoja ja tehdä erilaisia ​​asioita.
• Kun olet poissa kumppanistasi, etenkin jos se kestää pitkään, olet välinpitämätön, riittää, että olet esimerkiksi yhteydessä kerran päivässä, eikä ole väliä, näetkö hänet vai ei.
• Sinusta tuntuu, että olet alkanut menettää seksuaalista halua kumppaniasi ja häntä puolestasi etkä tiedä kuinka elvyttää intohimo pariskunnassa.
• Olet päässyt siihen pisteeseen, että sinulla ei ole halua työntää itseäsi ja yrittää saada paras versio sinusta, koska sinusta tuntuu, että kumppanisi aikoo hyväksyä sinut aina mitä teetkin.
• He ovat menettäneet yhteyden perheen ja ystävien kanssa keskittymällä yksinomaan suhteeseen.

Jos olet tuntenut olevasi tunnistettu joihinkin edellä mainituista kohdista, on suositeltavaa aloittaa joidenkin käytännön soveltaminen vihjeistä, jotka aion paljastaa sinulle alla, jotta voit alkaa poistua mukavuusalueelta, jolla olet nyt suhde.

Riko rutiini

Se on välttämätöntä laittaa yksitoikkoisuus sivuun ja alkaa tehdä erilaisia ​​asioita. Muista, että jos he tekevät aina samaa asiaa, he saavat aina samat tulokset ja lopulta varmasti se on tylsää, he nauttivat hetkistä yhdessä vähemmän ja on olemassa riski, että ajan myötä suhde.

Mutta miten se saavutetaan? Ehdota kumppanillesi ainakin kerran viikossa tekemään erilaista toimintaa, esimerkiksi jos he jäivät kotiin katsomaan joka viikonloppu elokuvia tai kävelemässä samoissa paikoissa, voit nyt ehdottaa uuden urheilulajin harjoittamista, konserttiin menemistä, näytelmän katselua, jne. Tarkoitus on päästä pois rutiinista, johon he uppoutuvat. Tästä toisesta artikkelista löydät lisää vinkkejä olla tyytyväinen kumppanisi kanssa.

Pidä yhteyttä useampaan ihmiseen

Jos he ovat saavuttaneet pisteen, jossa he ovat menettäneet yhteyden perheen ja ystävien kanssa ja viettävät aikaa tekemällä kaiken vain pariskunnana, heidän on aloitettava on tasapaino yhden ja toisen välillä. Kyse ei ole siitä, että jätät kumppanin syrjään keskittymään kokonaan muihin, mutta heidän ei ole terveellistä lopettaa suhteita muihin ihmisiin. Joten jos tämä on sinun tapauksesi, ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on alkaa palata yhteyteen elämäsi tärkeiden ihmisten kanssa ja antaa itsellesi aikaa myös heille. Toinen tärkeä näkökohta on, että he eivät lopeta uusien ihmisten tapaamista ja että he osallistuvat säännöllisesti sosiaalisiin tapahtumiin.

Innovaatio seksuaalisuudessa

Jos sinusta tuntuu, että menetät seksuaalisen halun kumppaniasi kohtaan tai hän sinua kohtaan, sinun on aloitettava uusien asioiden ehdottaminen, jotta ne saadaan pois rutiinista. Tämä riippuu myös jokaisen mausta ja mitä paremmin tunnet kumppanisi, sitä parempia asioita voit tehdä. Esimerkki tähän aiheeseen olisi ehdottaa pariskunnalle seksiä eri paikoissa, onnistuvat täyttämään joitain seksuaalisia fantasioita, esipelaajia jne.

Jos et vieläkään tiedä, miten päästä ulos mukavuusvyöhykkeestäsi suhteessa, voit tarkistaa nämä viimeiset vinkit:

Yritä olla paras versio itsestäsi

Yrität olla paras versio itsestäsi ja pyrimme kasvamaan ja kehittymään henkilökohtaisesti joka päivä on sitoutuminen, joka keskittyy lähinnä omaan hyvinvointiin tunnepitoinen. Eli kyse ei ole parhaamme tekemisestä kumppanin miellyttämiseksi, vaan itsemme parantamiseksi. Mitä tapahtuu, on, että tekemällä tämän, meidän psykologinen hyvinvointi ja emotionaalinen kasvu ja siten myös itsetunto ja itsensä hyväksyminen, mikä tekee meistä Kumppani kokee meidät ihmiseksi, joka arvostaa itseään ja joka tuntee olevansa kykenevä saavuttamaan haluamansa ehdottaa. Tämä lisää ihailua meitä kohtaan.

Älä lopeta kumppanisi yllättämistä

On suositeltavaa, että pariskunnat juhlia molemmille erityisiksi katsottuja päiviä ja että he antavat heille ansaitsemansa tärkeyden. Tämä riippuu jokaisesta pariskunnasta ja tilanteista, joihin heillä on merkitystä. Esimerkiksi, jos he ovat määrittäneet päivän hääpäivä tai päivä, jolloin he aloittivat seurustelun, sen sijaan, että antaisivat sen kulua "yhtenä päivänä vielä", he voivat painottaa sitä enemmän ja päästä pois rutiinista tekemällä jotain mielekästä, kuten päivälliselle meneminen jossakin molemmista, romanttinen pakopaikka jossain toisessa, lahjoituksen antaminen kumppanillesi, jne. On myös tärkeää, että jokainen saavutus, kuten se, että he ovat suorittaneet kurssin, että heitä on edistetty jne. juhlia sitä.

Osoita rakkautta kumppaniasi kohtaan

On välttämätöntä, että et menetä yksityiskohtia hänestä, jatkat antaa rakkautesi ja huomiosi, Osoittaa hänelle tekojen ja / tai sanojen avulla, kuinka paljon välität, eikä pidä itsestäänselvyytenä koko ajan, että kumppanisi tietää, kuinka paljon rakastat häntä, ja lopeta tekemällä asioita osoittaaksesi hänelle.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka päästä ulos mukavuusvyöhykkeeltä parisuhteessa, suosittelemme, että kirjoitat luokan Parihoito.