Mikä on Psychoneuroendocrinoimmunology

Psykoneuroendokrinoimmunologia tai PNEI käsittää suhteiden ja yhteenliittämisen tutkimuksen - elimen valvonta - ja säätelymekanismien välillä on olemassa homeostaasi.

Tällä erilaisten neurologisten, immunologisten ja endokrinologisten alijärjestelmien keskinäisellä suhteella on ilmentymä käyttäytymistasolla, tekemämme toimet psykologisella tasolla edustavat hyvinvoinnin tai epämukavuuden tilaa, jolla elämme kussakin hetki.

Tässä PsychologyOnline-artikkelissa puhumme Mikä on Psychoneuroendocrinoimmunology.

Indeksi

1. Psykoneuroendokrinoimmunologian biologiset perusteet
2. Järjestelmän epätasapaino
3. Masennus selitetään PNEI-prisman kautta
4. Masennuksen lähestyminen ja hoito ravitsemuksella
5. Toteutettavat toimenpiteet
6. Päätelmä

Kolme suurta järjestelmää yhdessä psykologisen kanssa muodostavat neljä neuroendokriinista akselia vastaavien kemiallisten lähettimiensä kanssa (välittäjäaineet, hormonit ja sytokiinit).

Neljä akselia ovat:

• Hypotalamuksen, aivolisäkkeen ja lisämunuaisen (HPA) akseli
• Hypotalamus-aivolisäke-sukurauhanen (HPG) -akseli
• Hypotalamuksen, aivolisäkkeen ja kilpirauhasen (HPT) akseli
• Locus Coeruleus-sympaattinen-lisämunuaiset (SAM) -akseli

Kummankin järjestelmän liiallinen toiminta erikseen tai suhteiden joukossa, kunnossa normaalin toiminnan ja kun on ylityksiä, sama itsesäätyvä mekanismi yrittää saavuttaa perustasapaino tai biologinen homeostaasi.

Kun järjestelmää muutetaan sisäisen tai ulkoisen syyn vuoksi, on sopimattomat tunteet, ajatukset ja käyttäytyminen, jotka lopulta korostavat kehoa, tuottaa kipua, masennusta, kehityksen puutetta, viskeraalisia fysiologisia muutoksia jne. ja viime kädessä erityinen kliininen kuva, johon tauti muodostuu.

Psykoneurologisen alijärjestelmän tapauksessa sen komponentit ovat välittäjäaineet, neuromediaattorit ja neuromodulaattorit (jälkimmäisiä enemmän - hypotalamuksen peptidit, enterohormonit ja sytokiinit -). Immunologisessa alijärjestelmässä interleukiinit ja immunomodulaattorit; hormonitoiminnassa hormonit ja peptidit ja lopuksi psykologisessa alijärjestelmässä limbiset, paralimbiset ja käpyläpiirit vastaavilla hormoneilla ja välittäjäaineilla.

Nämä osajärjestelmät pystyvät vuorovaikutukseen keskenään tai erikseen ja erikseen itsestään lukuun ottamatta muita. Neljän järjestelmän välinen suhde havaitaan reseptorien ja tavallisten aineiden ilmentämisessä kunkin soluissa; Siten sytokiinit, hormonit, välittäjäaineet ja neuropeptidit löytävät spesifisiä reseptoreita, jotka ovat jakautuneet kehon kudoksiin.

Tällä tavalla, PNI-järjestelmän vapauttaminen tuottaa taudin(somaattinen tai psyykkinen) ja kaikki fyysisellä tai psykologisella tasolla esiintyvät patologiat vaikuttavat väistämättä muutoksiin yksilön orgaanisen järjestelmän muissa kerroksissa.

Psykologinen vaikutus ylittää orgaanisen, koska jokainen aihe reagoi eri tavalla ja erikseen samalle stressitasolle. Näin ollen riippuen kognitiivisesta ja affektiivisesta evoluutiosta sosiaalisesta, kasvatuksellisesta ja yksilön kulttuurinen ominaisuus, määrittää kohteen enemmän tai vähemmän mukautuvan reaktion ympäristöön betoni.

Terveys itsessään on kehon sisäisten mekanismien alijärjestelmien, vuorovaikutusten ja keskinäisten suhteiden joukko saavuttaa tasapaino saavuttaa sisäinen ympäristö, joka helpottaa kehon asianmukaista toimintaa ja johtaa elämään ilman tauteja.

Tällä hetkellä masennuksella on suuri esiintyvyyssairauksien joukossa tärkeä asema, ja se saavuttaa ensimmäisen sijan psykiatristen sairauksien joukossa. Tällä hetkellä etiologiaa ei ole määritelty tarkasti, mikä tiedetään varmasti, että masentuneella henkilöllä on hormonaalista epätasapainoa.

Ottaen huomioon masennuksen etiologisen moniulotteisuuden; olla olemassa useita terapeuttisen lähestymistavan strategioita. Yksi niistä on hoitaa sitä Psychoneuroendocrinoimmunology (PNEI) ja syödyn ruoan tyypin, laadun ja spesifisyyden välinen yhteys.

PNEI antaa yleisemmän ja kokonaisvaltaisemman kuvan organismin sairastumisesta ja tarjoaa selityksen tärkeälle - ravitsemusterapian rooli kokonaisvaltaisessa lähestymistavassa koadjuvanttina muihin lääketieteellisiin lähestymistapoihin masennus. Stressi, ahdistus ja masennus, joka on kärsinyt pitkään, voi muuttaa immuunijärjestelmää, jolloin ovi on avoin lukemattomille ja arvaamattomille sairauksille.

Immuunijärjestelmä myötävaikuttaa organismin eheyden ylläpitämiseen estämällä taudinaiheuttajien kolonisaation ja tuhoamalla tunkeutuvat mikro-organismit. Jonkin sisällä immuunijärjestelmän hypofunktio pitkäaikaisen masennuksen aiheuttama ajan myötä neuroendokriiniset akselit muuttuvat hormonaalisella ylierityksellä, joka on pääsyreitti erilaisille patologioille.

Tällä tavoin stressi, ahdistus ja masennus aiheuttavat muutoksia, kuten:

• valtimon hypertensio (HBP)
• sydänsairaudet
• nivelten kuluminen
• lihaskipu
• erilaiset maksasairaudet
• allergiset prosessit
• impotenssi
• päänsärky
• migreeni

ja pitkä jne., jotka heikentävät organismin terveyttä.

Näitä patologisia tiloja edeltää a hormonaalinen häiriö -varmistettu analytiikassa- patologisten prosessien edeltäjä. Prosessin pääkomponentit ovat: cortisoni, serotoniini, melatoniini, dopamiini, adrenaliini ja noradrenaliini, kaikki ne tuottavat aivojen, lisämunuaisen tai ruoansulatuskanavan tasolla ja mikä merkitsee järjestelmän toiminnan heikkenemistä immunologinen ja siten sekä epätarkan orgaanisen taudin että neuropsykiatrisen taudin, kuten masennus.

Seuraavaksi esitämme, mitkä ovat a: n perusteet Ravitsemusterapeuttinen lähestymistapa masennukseen. Tärkeimmät aminohapot sekä vitamiinit ja kivennäisaineet, jotka otetaan merkittävinä annoksina, on ilmoitettu ja määrätyllä psykiatrisella ja psykologisella hoidolla prosessi voidaan käsitellä a adjuvantti.

• Tryptofaani: serotoniinin ja melatoniinin edeltäjä. Erityisesti vastuussa unen aikaansaamisesta, annostelu jopa 5 grammaa päivässä
• Fenyylialaniini ja tyrosiini: dopamiinin, adrenaliinin ja noradrenaliinin esiasteet. Fenyylialaniini voidaan muuntaa fenyylietyyliamiiniksi (PED) samanlaisella vaikutuksella kuin amfetamiinit, erityisesti imipramiini, jolla on virkistävä ja masennuslääke. Tyrosiinilisät puolestaan ​​nostavat amiinien (oktopamiini, tyramiini ja PED) tasoja sekä kilpirauhashormonitasoja. Ne voivat antaa molempia aminohappoja välillä 400 mg - 1000 mg / päivä.
• Vit. C: auttaa parantamaan muiden lisäravinteiden assimilaatiotasoja annoksella 1-3 gr / vrk.

Ryhmän B vitamiinit

• B9: auttaa välittäjäaineiden uudistumista. 400 mg / vrk annos.
• B12: Vit. vieressä C ja B9 mahdollistavat tetrahydrobiopteriinin (BH4), aineen, joka vähenee masentuneissa ihmisissä, muodostumisen. Annostus 250-1000 mg / vrk.
• B1: sen puute aiheuttaa asidoosia ja muutoksia aivojen välittäjäaineiden synteesissä. Annos välillä 25-50 mg / vrk.
• B3: Niasiini mahdollistaa tryptofaanin tuottamisen. Annostus: 25-30 mikrog / päivä.

• Mg: toimii vähentämällä ärtyneisyyttä. Annostus välillä 50-250 mg / vrk oireista riippuen.
• ZN: Tämä mineraali käyttäytyy katalyyttisesti säätelevänä masennuksena, joka liittyy kuukautiskiertoihin. Annostus välillä 25-30 mg / vrk.
• Mn: toimii serotoniinin säätelijänä, aiheuttaen lihasten rentoutumista. Annostus 50 mg / vrk.
• Li: toimii yhdessä Vit. B3 synergistinä unettomuuden vähentämiseksi. Annostus 3--6 ampullia päivässä sublingvaalisesti.

Ruokavalion hoitokompleksi

Mäkikuisma tai mäkikuisma: (Hypericum perforatum), koska sillä on pitkät perinteet euforisena kasvina masennustapauksissa ja muissa psykiatrisissa sairauksissa. Annostus: 500-1000 mg / vrk kuivauutetta.

Tässä on joitain toimenpiteitä, jotka on toteutettava EU: ssa masennuksen hoito antamalla valmistettuja kompleksejas, sekä apuhygieeniset toimenpiteet terapeuttisessa lähestymistavassa

• Hyväksy ruokavalio kokonaiset elintarvikkeet, laaja ja monipuolinen, runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja vähän tyydyttyneitä rasvoja. Rasvat ovat mono- ja monityydyttymättömiä, välttäen ruoanlaittoa ja valmisteiden valmistamista jälkimmäisten kanssa, kuluttamatta niitä liian suurina tai pieninä annoksina.
• Tutki, onko sinulla minkäänlaista allergiaa tai ruoka-intoleranssia (kuten maitotuotteet, vehnä, maissi, hiivat ...).
• Leikkaa kofeiini ja puhdistettu sokeri.
• Ota päivittäin B-vitamiineja, kuten: 300 mikrogrammaa biotiinia, 100-500 mg. B6: sta, 1000 mgr. kirjoittanut Vit. C ja / tai Ac. omega 6 (1 gr. helokkiöljy 3 kertaa päivässä).
• Toteuta analyysi tarkkailla mahalaukun itse tuottaman mahahapon tuotantoa. Ravinteiden imeytymishäiriö hyperklorhydrian tai hypoklorhydrian ongelmista voi aiheuttaa ravitsemuksellisia puutteita, jotka johtavat sairauden kärsimiseen. Jos sitä tarvitaan suolahappolisien (betaiini-HCL - käyttöaiheiden mukaan) antamiseen.
• Suorittaa aerobinen fyysinen harjoitus 30 minuuttia joka päivä tai vähintään 3 kertaa viikossa, kuten nopea kävely tai uinti.
• Suorita istuntoja psykoterapeutin kanssa. Oxfordin yliopiston tutkimus osoitti, että kuusi istuntoa terapeutin kanssa olivat yhtä tehokkaita - ilman sivuvaikutuksia - kuin psykotrooppinen lääke.
• Fysiologisesti kaliumin tavoin käyttäytyvän rubidiakloridin (alkalimetallin) käyttö on antanut hyviä tuloksia masennuksen hoidossa, kun 180 mg / 3 kertaa päivässä.
• Ota 5 g Na ja 60-80 ml / mol K / päivä elektrolyyttitasapainon ylläpitämiseksi.
• Ota 6 mg tryptofaania (enintään 4 grammaa päivässä, jos sitä käytetään niasiinin kanssa).
• Ota L-5 htp (25 mg ruoan kanssa ja nosta arvoon 75 mg / 3 kertaa päivässä 10-14 päivän välillä).
• Annetaan Hyperisiiniä, joka on mäkikuisman tai mäkikuisman komponentti (Hypericum perforatum), koska se stimuloi aineen päähajoamistuotteen määrän kasvua Noradrenaliini virtsassa, mikä osoittaa, että tämä kasvi voi stimuloida noradrenaliinin pitoisuutta aivotaso.
• D-fenyylialaniinin (100-400 mg / päivä tai D, L-fenyylialaniini (150-200 mg / päivä kuukaudessa) tai L-fenyylialaniinin anto (500 mg / vrk) lisäämällä annoksia tarpeiden ja vaatimusten mukaan, jotka heilahtelevat keskimäärin välillä 3-4 g / vrk välillä 2-6 kuukaudet.
• Lopuksi l-tyrosiinia voidaan antaa 2 g / 3 kertaa päivässä 2 viikon ajan.

PNI palauttaa muinaisten lääkkeiden kokonaisvaltaisen näkemyksen Hippokraattinen ja avicenic; sekä vaatimukset yksilöidä hoito jokaiselle potilaalle terveyden saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi.

Yhteenvetona voidaan todeta, että masennuksen ja muiden neuropsykiatristen sairauksien kokonaisvaltainen hoito on erittäin monimutkaista; ravitsemuksen olisi oltava merkityksellinen paikka klassisessa hoidossa.

Tässä lyhyessä artikkelissa olemme nimenneet tärkeimmät yhteenvetokohdat, jotka on otettava huomioon tätä tarkoitusta varten valmistettujen kompleksien hallinnassa. Siksi toivomme pääsevämme heittää hieman valoa terapeutin auttamiseksi, päivittäisessä kliinisessä käytännössä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Mikä on Psychoneuroendocrinoimmunology, suosittelemme, että kirjoitat luokan Psykofarmaseuttiset lääkkeet.