Tässä artikkelissa aiomme puhua tunnustamisen tarpeesta. Oletko koskaan nähnyt itsesi tilanteessa, jossa odotit, että sinut tunnistetaan? Tiedä, että tunnustamisen tarve on ihmisille normaalia. Tässä Psychology-Online-artikkelissa näemme mitä tarvitaan tunnustamiseen psykologiassa. Ymmärrämme, mistä tunnustuksen tarve tulee, milloin hyväksynnän tarve on liiallinen ja mitä voidaan tehdä tämän tarpeen vuoksi.
Mitä sana tunnistus tarkoittaa? Aluksi on tärkeää määritellä, mitä tunnustaminen on. RAE -sanakirjan mukaan tunnistamisen määritelmien joukosta löytyy: myönnä tai hyväksy jotain sellaista oikeutettu, myöntää jotain totta, myöntää tai hyväksyä, että jollakin tai jollakin on tietty ominaisuus tai kunto. Näin ollen voidaan sanoa, että tunnustaminen tapahtuu, kun ihminen kokee olevansa arvostettu ja pätevä teoistaan ja ominaisuuksistaan.
Esimerkkejä tunnustuksesta
Ensinnäkin on annettava joitain esimerkkejä:
- Alfonso on läpäissyt kaikki kurssin aiheet.
- Juan on rakentanut mallin yksin.
- Álvaro ylennettiin yrityksessä, jossa hän työskentelee.
- José on voittanut vuoden parhaan kirjailijan palkinnon.
Mitä yhteistä niiden välillä on? Kaikki tunnustettiin teoistaan. Nyt kun ymmärrämme, mitä tunnustus on, kaivetaan hieman syvemmälle.
Psykologiassa on kirjailija nimeltä Abraham MaslowTämä amerikkalainen psykologi loi "Maslow'n pyramidin", joka ehdottaa ihmisten tarpeiden hierarkia. Tarkastelemme jokaista tasoa ja sitä, miten Maslow määrittelee arvostustarpeet.
- Fysiologiset tarpeet. Ymmärtääksesi paremmin pyramidisi, aloitetaan alhaalta. Maslow'n pyramidin juurella ovat fysiologiset tarpeet, eli kaikkien ihmisten on hengitettävä, syötävä ja lepäävä.
- Turvallisuustarpeet. Jos nousemme pyramidin seuraavalle tasolle, löydämme nämä turvatarpeet viittaavat ihmisen tarpeeseen tuntea fyysistä turvallisuutta, resursseja, terveyttä ja perhe.
- Jäsenyyden tarpeet. Pyramidin keskellä on tarve kuulua, tämä tarkoittaa sitä, että ihmiset tuntevat tarpeen kuulua ystäväryhmään, saada kiintymystä ja seksuaalista läheisyyttä.
- Tunnustustarpeet. Pyramidin seuraavalla tasolla löydämme tunnustamisen tarpeen. Mitä arvostusta ja arvostusta tarvitaan? Tämä tarve viittaa arvostukseen, jota tunnet itseäsi kohtaan. Ihmisten tuntema korkea arvostus liittyy tunteisiin, kuten luottamukseen, itsenäisyyteen, tärkeyteen, saavutuksiin, arvostamiseen ja ihmisarvoon. Tällä tasolla henkilön motivaatio liittyy suuresti siihen, miltä hänestä tuntuu suhteessa itseensä ja muiden ihmisten validointiin, toisin sanoen tunnustamiseen.
- Itsensä toteuttamisen tarpeet. Ja lopuksi, tasoista Maslow'n pyramidi, viimeisellä tasolla on itsensä toteuttamisen tarveTämä taso on hieman erilainen, koska henkilöllä on korkeampi psykologinen tarve, se on yhteensopiva ajatuksen kanssa henkilökohtaisesta kasvusta, tarpeesta "olla" ja tuntea itsensä toteutuneeksi.
On ymmärrettävä, että Maslow'n teoriassa pyramidin seuraava taso saavutetaan vasta, kun edellinen taso on valloitettu.
Jos kehitämme edelleen aihetta edellä mainitusta "tunnustamistarpeesta", huomaamme, että ihmisillä voi olla:
- Korkea itsetunto, toisin sanoen se, mitä ajattelet itsestäsi, on positiivista ja pystyt tunnistamaan ominaisuutesi ja kykysi.
- Alhainen itsetunto, alemmuuden ajatteleminen itsestään, sen salliminen, mitä muut ajattelevat, on enemmän arvoa, tässä tapauksessa on olemassa jatkuva tarvitsee huomiota ja hyväksyntää toiselta. Ja juuri sieltä kehittyvät huonot itsetunto-ongelmat, kun yksilö kokee itsensä huonommaksi ja alkaa kokea tunteita kuten liioiteltuja reaktioita, ahdistusta, kyvyttömyyttä nähdä tilanteiden positiivisia puolia, syyllisyyttä, päättämättömyyttä, avuttomuuden tunteita muut.
Tunnustuksen tarve ja sosiaaliset verkostot
Kun päivitämme aiheen ajan tasalle, voimme tunnistaa joitain rutiinitilanteita, joissa tunnistamisen tarve esiintyy usein, kuten sosiaalisessa mediassa.
Jotkut henkilöt, joilla on sosiaalisia verkostoja, ovat usein huolissaan sisällöstä, jonka he aikovat ladata verkostoihinsa.viestejä". Ei ole vain sattumaa, että valokuvien tai videoiden laadun parantamiseen on niin paljon sovelluksia, ja Tavoite on ainutlaatuinen, se on tunnustettava, olipa se sitten kauneus, luovuus, armo tai jokin muu syy. Yleensä nämä ihmiset he haluavat tulla nähdyiksi, he tarvitsevat hyväksyntää, arvostusta ja hyväksyntää.
Miksi ihmiset hakevat tunnustusta?
Tunnustamisen tarve on asia, jota kaikki ihmiset tarvitsevat. Varhaisesta iästä lähtien lapsi tarvitsee vanhempiensa hyväksynnän, joka ymmärtää tässä tapauksessa perheympäristön, koska elämämme nuorimmat vaiheet ovat, kun opimme kunnioituksesta ja kiintymyksestä, jotka ovat arvoja, jotka saavat meidät tuntemaan tunnistettu
Lisäksi kun ominaisuutemme ja kykymme tunnistetaan, niiden avulla voimme kehittää itsetuntoamme ja itseluottamustamme.
Itsevarma henkilö kykenee tuntemaan kykynsä ja rajoituksensaJoten voit turvallisesti siirtyä eteenpäin ja hallita omaa elämääsi.
Milloin hyväksynnän tarve on liian suuri?
Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, sinun on tiedettävä, miten arvioida, milloin tunnustuksen etsiminen ei ole tervettä. Esimerkki on kun henkilö tulee pakkomielle tunnustamisesta, sekä heidän ruumiinrakenteensa että käyttäytymisensä ja toimintansa suhteen. On tärkeää sanoa, että jos tunnustamme, ettemme pysty muuttamaan asenteitamme tietyissä tilanteissa, meidän on mentävä ammattilaisen luo, joka voi opastaa meitä.
Kuten olemme nähneet, tunnustamisen tarve on olemassa inhimillisessä kehitysprosessissa, ja on tärkeää saavuttaa tasapaino aiheesta ja oppia käsittelemään tunteet, joilla on kriittinen tunne, ymmärtää, kun annat muiden olla vastuussa itsestäsi antamastasi arvosta ja tietää, kuinka tunnistaa ominaisuudet, jotka on omistuksessa.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, ja Psychology-Online-sivustolla meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologille hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää samanlaisia artikkeleita Tunnustuksen tarve psykologiassa: Maslow'n määritelmä ja esimerkit, suosittelemme, että kirjoitat luokkamme Tunteet.
