Sisäinen ääni on ainoa ja perustavanlaatuinen oppaamme matkan varrella. Yhteyden luominen hänen kanssaan kuunnellakseen häntä uudelleen on yksi tärkeimmistä askeleista tänään, jotta ihmiskunta voi toipua iloisemmilta, onnellisemmilta ja rauhallisemmilta elämältä.
Seuraavassa Psychology- Online -artikkelissa puhumme mikä on sisäinen ääni ja miten sitä kuunnellaan. Aiomme kertoa sinulle, mitä sisäisen äänesi kuunteleminen tarkoittaa, sekä erilaisia tekniikoita ja toimia yhteyden muodostamiseksi siihen. Lisäksi selitämme myös kuinka muuttaa sisäistä kriittistä ääntä kuuntelemalla sisäistä ääntä, joka herättää ihmisten universaalin tietoisuuden.
Sisäinen ääni on sellainen ääneen sitä, sydämemme syvyyksistä, se osoittaa meille aina sopivimmat askeleet kullekin päätöksellemme, jonka teemme elämäntapamme suhteen. Se on sovitteleva ääni pyrkii ohjaamaan jokaista parhaalle tielle, jotta näiden vaiheiden tulos hyödyttää samaa henkilöä ja samalla tavalla koko hänen ympäristöään.
Joidenkin henkisten virtausten mukaan sisäinen ääni vastaa universaalia tietoisuutta. Tästä syystä se on sovitteleva, koska se ei pyri ainoastaan hyötymään jokaisesta henkilöstä yksittäisenä ja erillisenä olentona, vaan pikemminkin
Eri historiallisina aikakausina on ollut sivilisaatioita, jotka universaali tietoisuus tai sisäinen ääni se oli pääopas, joka merkitsi seurattavan elämän polun. Tämä tietoisuus, universaalin henkisyyden mukaan, muodostaa oman välittävän jumaluutensa äänen, joka sydämestämme, opastamaan kohteitamme. Käsitteen ymmärtämiseksi paremmin suosittelemme, että tutustut tähän artikkeliin tietoisuus tai tietoisuus: merkitys, ero ja esimerkit.
Tämän vision mukaan se on ollut siirtymistä pois jumalien palvonnasta ja arvoihin perustuvien yhteiskuntien luomista pois ihmiskunta (talous, kulutus, hierarkkinen sosiaalinen taso jne.), joka on aiheuttanut omantuntomme tai sisäisen äänemme turrutuksen.
Mitä sisäisen äänen kuunteleminen tarkoittaa
Sisäinen ääni asuu sydämemme syvyyksissä. Suhteen kehittyminen vähemmän henkisten yhteiskuntien kehityksen seurauksena on sulkenut sydämemme huomattavasti. Siksi yhteyden palauttaminen sisäiseen ääneemme on olennainen askel avaa sydämemme ja sulje rationaalinen toimintatai ainakin vähentää sitä huomattavasti.
Kuinka saada yhteys sisäiseen ääneesi
Sydämen avautuminen edellyttää omantunnon heräämistä ja sen myötä varmuutta tiedosta, että meitä ohjaavat kullekin aina oikeat ja sopivimmat polut. Edistääksesi tätä sydämen avoimuutta ja oppiaksesi kuuntelemaan sisäistä ääntäsi, on suositeltavaa toimia seuraavasti:
- Opi hengittämään oikein, koska riittävä hengitysrytmi yhdistää meidät sisustukseen. Tämän saavuttamiseksi voit tutustua tähän artikkeliin erilaisten kanssa hengitysharjoituksia.
- Hylätä monet nykyiset elämänrytmit ja -tavat: kiihkeät ja stressaavat rytmit, liiallinen ja tarpeeton kulutus, työajat Loputon ilman järkevää tavoitetta kuin rahan hankkiminen kiinteistöjen maksamiseen hankittu jne.
- Kehitä uusia elämäntottumuksia paremmin tietoisemman elämän mukaisesti ja kunnioittaa yleismaailmallista omaatuntoa, joka todellisuudessa asuu jokaisessa maan päällä elävässä olennossa. Elä rauhallisemmin, kosketuksissa eläinten ja luonnon kanssa, syö terveellistä ruokaa ja tasapainoinen, liikuttaa kehoa ja pitää sen aktiivisena, aivan kuten sen todella tarvitsee tuntea olonsa eläväksi, jne.
- Suorita toimia humanitaarisesti ja välinpitämättömästi palveleva muita, puhtaan ja tunteettoman ammatillisen vaihdon lisäksi yksinomaan taloudellisiin tarkoituksiin.
- Viljele niitä elämän puolia, jotka antavat meille rauhan ja sisäinen rauhallisuus ja ennen kaikkea antaa se iloisesti naapureillemme.
Kaikki nämä teot edistävät paluuta inhimillisiin arvoihin, kuten nöyryyteen, sovitteluun, ystävällisyyteen, toisten palvelemiseen. toiset ja todellinen ilo, joka väistämättä herättää universaalin tietoisuuden, joka nukkuu jokaisessa olennossa ihmisen.
Jos omatunto tai sisäinen ääni nukkuu, mikä on ääni, jonka kuulemme sisällämme ja millä jatkuvalla tavalla se puhuttelee meitä ja määrittää päivittäisen käyttäytymisemme? On ääni tulee mielestämme. Se on "keinotekoinen tietoisuus", joka on luotu elämänkokemustemme seurauksena.
Psykologiasta sitä kutsutaan "egoksi" ja sikäli kuin se on luotu kokemusten, puutteiden ja epämiellyttävien kokemusten seurauksena, se muodostaa joukon irrationaalisia, puolueellisia ja rajoittavia diskursseja jotka väsymättä soivat sisällämme ja joiden merkit yleensä johtavat meidät masentaviin tilanteisiin.
Viime kädessä "ego" on kriittinen ääni, joka omantunnon sisäisen äänen edessä silpoi ja silpoi meitä. vahingoittaa todellista potentiaaliamme ihmisen. Tästä artikkelista löydät lisätietoja aiheesta mikä on ego ja miten se toimii.
Kuinka hiljentää kriittinen sisäinen ääni
Työ omantunnon herättämiseksi ja sisäisen äänen kuuntelemiseksi koostuu kahdesta perustavanlaatuisesta vaiheesta, jotta se asettuu meihin. Loppujen lopuksi sisäinen ääni on ainoa oikea polullamme, kuten nimesin tarinassa, jonka kirjoitin "Mitä jos meillä kaikilla olisi iso punainen sydän?" Joten seuraavat vaiheet sisäisen äänen hallitsemiseksi:
- Seuraa ohjeita, jotka antavat sydämemme lyödä omaan tahtiinsa: ne, joiden avulla voimme ylläpitää rauhaa itsessämme.
- Laiminlyömme kaiken, mikä painaa sydäntämme, olipa kyseessä ulkoinen tai sisäinen ääni. Tämä sisäinen ääni on mielemme kriittinen ääni, joka johtaa meidät sielullemme säälittäville poluille.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.
