Jos kerron sinulle, että pediofobia on nukkepelkoa, ajattelet varmasti heti Annabellen tai Chuckyn kaltaisia nukkeja. Ehkä ajattelet kaikkia niitä nukkeja, joita isoäidilläsi on kotona, posliinisia, jäykät kasvot ja puolisuljetut silmät, jotka näyttävät seuraavan sinua silmillään tai antiikkikauppa, joka myy nukkeja, nukkeja, jotka näyttävät kauhuelokuvan arvoisilta ja jotka vain näkemällä ne ikkunasta tiedät, ettet uskaltaisi ostaa niitä, "älä mene olla..."
Sinun pitäisi tietää, että pediofobiassa ei ole kyse tällaisten nukkejen pelosta, vaan kaikenlaisten nukkejen pelosta, myös niistä, joiden kanssa leikit lapsena ja rakastit niitä. Joten jos haluat tietää lisää tästä fobiasta, jatka lukemista! Tässä Psychology-Online-artikkelissa selitämme mitä on pediofobia, mitkä ovat sen syyt ja oireet ja miten sitä hoidetaan.
Pediofobia on liioiteltu ja järjetön nukkepelko. Tämä sana tulee kreikasta maksu (lapsi) ja fobot (pelko tai fobia). Pediofobiset ihmiset pelkäävät nukkeja, etenkin niitä, joilla on todellisia piirteitä. Eikä vain nuket, vaan myös mallinuket ja kaikki hahmot, jotka voivat muistuttaa nukkea tai joilla on samanlaisia piirteitä.
Jos ihmettelet, miksi nuket pelottavat minua, syynä ei ole vain stressitekijä tai kokemus tai se yksilön biologinen taipumus, mutta on aina pidettävä mielessä genetiikan ja genetiikan välinen vuorovaikutus ympäristöön.
Pediofobiasta kärsivällä henkilöllä on varmasti a laajalle levinnyt biologinen haavoittuvuuskoska kokemasi stressin ohella se luo väärän hälytyksen tunteen, josta tulee oppinut hälytys, joka synnyttää henkistä haavoittuvuutta.
Tähän haavoittuvuuteen vaikuttaa oppiminen, joko suoraan tai tilapäisesti muista todellisista hälytyksistä. Tämä sykli johtaa ulkonäkö ahdistuneisuushäiriöt ja fobiat, kuten pediofobia.
Avain nukkepelon voittamiseksi on toistuva altistuminen tietylle pelätylle ärsykkeelle ja uuden oppimisen synnyttäminen, jossa pelätty ärsyke muuttuu vaarattomaksi.
Pediofobian hoidon aloittamiseksi on tärkeää hankkia ahdistuksenhallinta- ja rentoutustaitoja sekä luoda turvallinen ympäristö sopiva terapeuttinen liitto jatkaakseen eteenpäin. Tästä eteenpäin, kuten kaikkien fobioiden kohdalla, paras hoito olisi altistushoito tai järjestelmällinen herkkyyden vähentäminen.
altistusterapiaa
Wolpen mukaan järjestelmällinen herkkyyden vähentäminen toimii vastaehdoin, toisin sanoen yhdistämällä tai synnyttämällä päinvastaisen reaktion, kuten rentoutumisen, alun perin syntyneelle reaktiolle, kuten pelkoa ja ahdistusta.
Altistusterapia, ajankohtaisin ja käytetyin, perustuu Maurerin bifactoriaaliseen teoriaan sekä tottumus- ja ekstinktiomalleihin. Sen tehokkuus pediofobian parantamisessa piilee estää välttämisen muuttumasta turvasignaaliksi. Tämä terapia voidaan suorittaa useilla tavoilla:
- Live (asteittainen tai käänteinen): altistaa itsensä suoraan tilanteelle, joka synnyttää irrationaalista pelkoa nukeilla.
- symbolinen: niihin liittyvien visuaalisten tai kuuloärsykkeiden tai virtuaalitodellisuuden kautta.
- Ryhmässä: lisää siten sosiaalista tukea ja motivaatiota sekä terapiaan sitoutumista.
- interoseptiivinen: herättää pelon ilmaantumishetkelle tyypillisiä kehollisia tuntemuksia, kuten hyperventilaatiota.
Muut kognitiiviset käyttäytymisterapiat
Muiden tekniikoiden tiedetään toimivan joidenkin fobioiden, kuten narratiivista terapiaa ja silmien liikkeiden prosessointi ja desensibilisointi (EMDR). Kaikki nämä mainitut terapiat sisältyvät psykologian kognitiiviseen käyttäytymisvirtaan, jonka tehokkuudesta meillä on enemmän tieteellistä näyttöä. Jos haluat tietää lisää sen toiminnasta, kerromme sen sinulle tässä artikkelissa mitä on behaviorismi psykologiassa.
Kuten aina, sopivimman hoidon valinta riippuu monista henkilökohtaisista, sosiaalisista ja ympäristötekijöistä, jotka saavat yhden tai toisen tyypin toimimaan paremmin. Riippumatta valitusta hoitotyypistä, menestyksen avaimet pediofobian parantamiseksi ovat:
- Että terapeutilla on tietoa sovellettavasta käsitteellisesta mallista.
- Hyvä terapeuttinen suhde on syntynyt.
- Että johdonmukainen hoitologiikka välitetään.
- Että erilaiset altistumismenetelmät toteutetaan tehokkaasti.
Jos luulet kärsiväsi pediofobiasta ja huomaat sen häiritsevän jokapäiväistä elämääsi ja aiheuttavan sinulle epämukavuutta, se on On tärkeää käydä psykologilla. joka voi tehdä tarvittavat testit ja sinulle parhaiten sopivan hoidon.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää samankaltaisia artikkeleita Pediofobia: merkitys, oireet, syyt ja hoito, suosittelemme syöttämään luokkaamme Kliininen psykologia.
1 alkaen 3
Pediofobia: merkitys, oireet, syyt ja hoito
