Mitä on VIHA psykologiassa

Päivittäin voimme nähdä joitain vihan ilmentymiä, koska tämä on tunne, joka on ollut läsnä ihmiskunnassa siitä lähtien, kun olemme käyttäneet järkeä. Tähän ensisijaiseen tunteeseen liittyy kuitenkin monia kysymyksiä, kuten esimerkiksi onko mahdollista hallita vihaa? tai mitkä ovat sen seuraukset?

Tässä mielessä psykoanalyytikko Sigmund Freud viittasi vihaan egomme tilana, jolla oli tarve lopettaa tai tuhota epäonnellisuuden lähde. Tässä Psychology-Online-artikkelissa selitämme yksityiskohtaisesti mitä on viha psykologiassa, miksi se ilmenee, miten se ilmenee, esimerkkejä siitä ja tämän tunteen fysiologiset ja psykologiset seuraukset.

Indeksi

1. mitä on viha
2. Miksi vihaa tapahtuu?
3. Kuinka viha ilmenee
4. Vihan seuraukset

Toisaalta sanakirja American Psychological Association (APA)^[1] määritellä vihaksi vihamielinen tunne, jossa vihan ja vihan sekalaisia ​​tunteita. Lisäksi viha synnyttää joskus halun vahingoittaa. Tällä tunteella on tietty taipumus olla pysyvä, vaikka se johtuukin tilapäisestä tilanteesta. Samoin viha vapauttaa antipatian, vastenmielisyyden ja inhoamisen tunteita henkilöä, paikkaa, esinettä tai eläintä kohtaan.

Viime aikoina psykologian vihaa pidetään a asenne tai asenne, kuin hallitsematon tunne, koska siitä kärsivät voivat päättää, onko se pysyvä tunne vai kohtaavatko sen tehdäkseen siitä väliaikaisia. jos kestää KaunaViha kestää.

Toisaalta, Pingviinien psykologian sanakirja^[2] määrittelee vihan tunteeksi, joka täyttää tärkeän tehtävän. Tarkemmin sanottuna se vahvistaa, että aivan kuten rakkaus edistää kiintymystä, viha edistää irtautumista, kunhan sitä hallitaan vakuuttavasti. Tässä artikkelissa näet kuinka harjoitella emotionaalista irtautumista tietoisesti.

Joka tapauksessa vihaa esiintyy lähes kaikissa yhteyksissä, kuten ulkoisissa tilanteissa tai esineissä tai itseään kohtaan. Lisäksi tämä tunne ei aina liity vihaan tai raivoon, vaikka ne ovatkin mahdollisia ilmentymiä.

Vihan syitä voi olla monia, koska se on osa ihmisen tunteita. Itse asiassa jotkut asiantuntijat uskovat, että kaikilla ihmisillä on kyky vihata, koska se on opittu asenne, kun myötätuntoa ei ole.

Erityisesti tämä emotionaalinen vastenmielisyys voi syntyä henkilössä seuraavista syistä:

• tuntea kateus.
• Hän katsoo, että muilla on sitä, mikä vastaa häntä.
• tuntea halveksuntaa jotain.
• Rakkaan poissaolo.
• ylemmyydentunto.
• Se oppii vihan ympäristöstään, jossa se kasvaa.
• on kärsinyt nöyryytystä, muiden ihmisten häirintää tai huonoa kohtelua.
• On avuttomuuden tunne.
• ero tai kuolema rakkaasta ihmisestä.
• edustus jostakin

Inho psykologiaa kohtaan voi muodoissaan perustua myös pelkoon, perusteltuun tai perusteettomaan, tai joidenkin menneiden tilanteiden negatiiviset seuraukset. Muissa tapauksissa vihaa käytetään viittaamaan ennakkoluuloihin tai fanaattisuuteen jotain tai tiettyä ryhmää kohtaan. Tässä mielessä "viharikollisuuden" käsite on vakiintunut maailmanlaajuisesti arvioimaan toimia, kuten rasismi tai uskonnolliset ennakkoluulot, muun muassa, jotka vahingoittavat ihmisiä, eläimiä, ympäristöä tai a kansakunta.

Vihan kautta voi syntyä tunteita tiettyjä tilanteita kohtaan. Tässä on joitain esimerkkejä vihasta, jota valitettavasti esiintyy edelleen:

• Tämä tunne voi olla sodan edeltäjä, varsinkin kun on olemassa poliittista koulutusta kansakuntaa tai sosiaalista ryhmää kohtaan.
• Vastenmielisyyttä tietyille erilaisille seksuaalisille suuntauksille, koska jotkut ihmiset eivät kunnioita yksilöllisiä persoonallisuuksia ja makuja.
• Kun opettaja keskeyttää oppilaan luokasta ja oppilas tuntee vihamielisyyttä opettajaa kohtaan, vaikka kyse ei ole mistään henkilökohtaisesta häntä vastaan. Tämä viha voi saada opiskelijan hyökkäämään opettajaa vastaan, levittämään hänestä huhuja tai yrittämään vahingoittaa häntä fyysisesti.

Hermoston näkökulmasta aivoissa tapahtuu joitain muutoksia vihan läsnä ollessa. Lisäksi lakialueella vihaa rangaistaan ​​rikoksena, koska se voi aiheuttaa rikoksia ja valitettavaa vahinkoa.

Monet neurologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että viha aktivoi eri alueita etukuori. Itse asiassa ne ovat samoja, jotka aktivoituvat, kun rakkautta koetaan. Tämä antaa ihmisille mahdollisuuden suunnitella toimia, joiden tarkoituksena on vahingoittaa sitä, mitä vihataan, eli he voivat ennustaa, arvioida tai ennakoida reaktioitaan yrittääkseen peitellä tekojaan.

Lisäksi viha on jatkuva ja tuhoisa tunne, koska siitä kärsivä voi kostaa, tuhota tai saada muut kärsimään negatiivisten tunteidensa vuoksi. Ymmärtääksesi sen paremmin, tästä artikkelista löydät tietoa mitä on kosto psykologiassa ja miksi ei ole hyvä kostaa.

Viha tarkoittaa myös a energian menetys kehossa, joka lopulta vahingoittaa terveyttäsi ja muuttaa sisäistä tasapainoasi. Näissä tilanteissa on tarpeen hallita eri sukupolvien yli kulkeneen ja yhteiskunnassa jatkuvaa vihan legitimisointia.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Mitä on viha psykologiassa, suosittelemme syöttämään luokkaamme Tunteet.

1. Virallinen nettisivu American Psychological Association: https://www.apa.org/
2. Reber, A. S. & Reber, E. s. (2001). Psykologian pingviinien sanakirja. Lontoo: Penguin Books.

• Freud, S. (1998). Epämukavuus kulttuurissa. Täydellisissä teoksissa, (Vol. 21 sivua 57- 140). (6. uusintapainos). Buenos Aires: Amorrortu-kustantajat. (Alkuperäinen teksti julkaistu vuonna 1930).
• Osorio, J. (2017). Viha rikoksena. Electronic Journal of Criminal Science and Criminology (verkossa). 2017, nro 19-27, s. 1- 52. http://criminet.ugr.es/recpc/19/recpc19-27.pdf