16 menestyvän ihmisen tapaa

Haluatko menestyvän elämäntavan? Monille menestyksen määrittelee heidän omistamiensa asioiden määrä: varallisuus, sosiaalinen arvovalta ja tyydyttävä ura. Mutta toisille menestyvä ihminen on yksinkertaisesti matkustamista, onnellisuutta ja täyttä elämää. Toisin sanoen menestys voi olla subjektiivista kaikille, eikä se ole onnenkysymys, vaan se on henkilökohtainen valinta.

Menestyksen saavuttamiseen ei ole taikakaavaa, vaan kyse on pienistä muutoksista, asenteista ja päivittäisistä tavoista, jotka ponnistelulla ja sitkeydellä maksavat lopulta itsensä takaisin. Myöskään ihailemamme suuret johtajat eivät saaneet menestystä hopealautasella, koska heidän piti tehdä kovasti töitä päästäkseen huipulle. Seuraavaksi kerromme sinulle kuinka olla menestyvä ihminen noin 16 yksinkertaista käytäntöä, jotka auttavat voittamaan ja kohtaamaan uusia haasteita.

Indeksi

1. Luo toteuttamiskelpoisia tavoitteita
2. tehdä sitoumus
3. Arvioi päivittäisiä tottumuksiasi
4. Älä etsi aina ulkoista vahvistusta
5. Elä kokemus
6. Vahvista positiivisia ajatuksiasi
7. Kehitä sosiaalista vuorovaikutusta
8. Ota epäonnistumiset opetuksina
9. Etsi mahdollisimman paljon tietoa.
10. tehdä asioita itsellesi
11. Treenaa ja syö oikein
12. Vahvista tunneälyäsi
13. Lepää kehosi ja mielesi
14. oppia sanomaan ei
15. Avaa mielesi kasvulle
16. Harjoittele kiitollisuutta jatkuvasti

Ensimmäinen askel menestyvän ihmisen päivittäiseen rutiiniin on asettaa toteutettavissa olevat tavoitteet ja johon voi päästä. Muuten voit joutua turhautuneeseen ja negatiiviseen tilaan. Tämä voidaan saavuttaa asettamalla selkeitä ja mitattavissa olevia tavoitteita. Jos mahdollista, merkitse jokaiselle tavoitteelle päivämäärä edistymisen tarkistamiseksi.

Yksi tehokkaimmista strategioista tämäntyyppisten tavoitteiden asettamisessa on käyttää SMART-menetelmää, joka on lyhenne englannin sanoista: Tarkka, mitattava, saavutettavissa oleva, realistinen ja ajankohtainen. Toisin sanoen, tällä menetelmällä Voit tarkistaa, täyttääkö tavoitteesi seuraavat ehdot:

• Erityinen: onko se erityistä?
• mitattavissa: voiko mitata?
• saavutettavissa: pääsetkö sinne?
• Realistinen: onko realistista?
• ajankohtaista: kauanko kestää?

On hyvä, että käytät muistikirjaa tai muistiinpanosovellusta lähestymistapojen kirjoittamiseen ja tarkista edistymisesi. Jos käytät jonkin aikaa ja käytät tätä menetelmää, sinulla on vakaa perusta asettaaksesi realistisia tavoitteita, jotka voit saavuttaa pikkuhiljaa pienin, mutta lujin askelin.

Menestyäkseen on olennaista sitoutua ehdotettuihin tavoitteisiin. Sinun on hyödytöntä laatia strategista elämänsuunnitelmaa, jos ei ole sitoutunut sen toteuttamiseen.

Jos esimerkiksi yksi tavoitteistasi menestyä on akateemisen koulutuksen suorittaminen, se on välttämätöntä on aikaa, resursseja ja vastuuta sen tavoitteen saavuttamiseksi. Kaikki riippuu sitoutumisesta ja motivaatiosta, joka sinulla on saavuttaa tavoitteesi.

Tottumukset ovat menestyksen perusta. Tästä syystä menestyneillä ihmisillä maailmassa on yleensä hyviä elämäntapoja, kuten jatkuvaa lukemista, tutkimusta, harjoittelua ja muita tapoja, jotka rikastavat heidän yksilöllistä harjoitteluaan.

Samoin sinun täytyy välttää epäterveellisiä tapojaKuten katsoa paljon televisiota, saada jatkuvasti huomiosi sosiaalinen media tai viivytellä koko ajan. Kun alat muuttaa tiettyjä asenteita elämässäsi, syntyy tapa, joka vakiintuu uudeksi ajattelutavaksi, joka johtaa sinut menestyksen polulle.

Jos haluat menestyvän elämäntavan, sinun on lopetettava hakea muiden hyväksyntää jahtaamaan unelmiasi. On selvää, että ihmisten tuki on tärkeää, mutta älä odota, että kaikilla ympärilläsi on sama visio kuin sinulla.

Itse asiassa sinun täytyy luottaa itseesi ja kysy itseltäsi joitain kysymyksiä, kuten:

• Onko tämä sitä elämää, jonka haluan?
• Pidänkö siitä, mitä teen päivittäin?

Jos vastaus näihin henkilökohtaisiin kysymyksiin on ei, sinun tulee aloittaa tehdä pieniä muutoksia elämääsi jotka tuottavat sinulle tyydytystä, vaikka se tarkoittaisi ympärilläsi olevien mielipiteiden huomiotta jättämistä. Ota huomioon, että viime kädessä sinä olet se, joka kantaa iloa tehdä sitä, mistä pidät, tai turhautumista omistautuaksesi jollekin vain miellyttääksesi muita.

Menestyväksi ihmiseksi tullaksesi sinun on elettävä kokemus askel askeleelta. Toisin sanoen, älä keskity vain määränpäähän. Päinvastoin, hyödynnä jokainen hetki hankkia uutta oppia jotka vahvistavat taitojasi ja kykyjäsi, kunnes saavutat halutun pisteen. Lisäksi oppiminen on jotain, jota et koskaan lakkaa hankkimasta elämässä.

Napsauta seuraavaa otsikkoa, jos mietit Kuinka elää nykyhetkessä.

Yksi parhaista strategioista menestyä on tehostaa positiivisia ajatuksia. Itse asiassa mielellä on valta luoda tai tuhota. Käytä siis ajatuksiasi tavoitteidesi visualisointiin.

Muista, että aivojen plastisuus antaa sinun mukauttaa henkisiä suunnitelmia positiivisella tavalla pystyäksesi edustamaan ja visualisoida vahvasti mitä haluat. Tietysti sinun on myös opittava tiedostamaan negatiiviset ajatukset, jotta voit nopeasti neutraloida ne niiden ilmaantuessa.

Nykyään on todistettu, että menestyksekäs elämä riippuu myös sosiaalisista suhteistamme ja kontaktiverkostostamme. Kyse ei ole siitä, että kaikkialla on lukemattomia ystäviä. Se on pikemminkin, osaa valita ihmisiä jotka voivat innostaa meitä ja saada hyvän kontaktin laajentaaksemme työtämme ja sosiaalisia suhteitamme.

Epäilemättä menestyäksemme meidän on otettava epäonnistuminen haasteena, joka laajentaa oppimistamme. Menestyneet ihmiset ovat käyneet läpi turhauttavia tilanteita yhä uudelleen ja uudelleen. Kuitenkin, mikä on johtanut heidät menestykseen, on se, että heillä on sinnikkyyttä ja päättäväisyyttä yritä uudelleen.

Siksi on välttämätöntä säilyttää myönteinen asenne epäonnistumisen edessä eikä päästää itseäsi masentumaan. Ota sen sijaan oppitunnilta mahdollisimman paljon oppia, jotta voit yrittää seuraavan kerran turvallisemmin. Opi menneistä virheistä Se on osa henkilökohtaista kasvuamme.

Menestyksen avaimet millä tahansa alalla ovat tieto ja viisaus. Kuinka olla menestyvä ihminen? Ensinnäkin, jatkuvan uteliaisuuden kautta, keskustelusta muiden ihmisten kanssa tai yksinkertaisesta aktiivista kuuntelua, saat tarvitsemasi tiedon siitä, mistä olet todella intohimoinen.

Hänen puolestaan, kuten jo mainitsimme, hyödynnä jokaista kokemustasi lisätäksesi viisauttasi siten, että tavalla, että voit kohdata minkä tahansa haasteen menettämättä näkökulmaa siitä, mitä todella haluat.

Vaikka on totta, että sosiaalinen vuorovaikutus on olennaista menestymisen kannalta, et myöskään voi odottaa muiden tekevän kaikkea puolestasi. Sinun täytyy jäljittää omia tavoitteitasi ja oppia ottamaan jokainen askel ilman apua. Vain silloin voit vahvistaa todellisia kykyjäsi ja kasvattaa itseluottamustasi.

Tässä jätämme sinulle postauksen aiheesta Kuinka saada itseluottamusta auttaa sinua tulemaan itsenäisemmäksi.

Elämässä täytyy olla tasapaino sen välillä, mitä haluat ja mitä tarvitset. Tässä mielessä liikunta ja terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio auttavat sinua saavuttaa hyvä sisäinen tasapainoniin henkisesti kuin fyysisestikin.

On suositeltavaa ottaa vähintään muutama 30 minuuttia päivittäin harjoitella harrastuksen kanssa, josta pidät. Se voi olla muun muassa tanssia, kävelyä, lenkkeilyä. Tällä tavalla vapautat energioita ja myrkkyjä, jotka voivat aiheuttaa sinulle stressiä ja ahdistusta. Yhdessä sen kanssa on hyvä, että kulutat vähemmän sokeria ja rasvaa ja lisäät hedelmien ja vihannesten syöntiä.

Ei tietenkään haittaa hemmotella itseäsi silloin tällöin nostaaksesi motivaatiotasosi ja omistaaksesi vähän aikaa vapaa-aikaan ja virkistykseen.

Vaikka älykkyysosamäärä on tärkeä, menestyvälle henkilölle tunneälystä tulee avain menestykseen.

Eli persoonallisuutesi, itsemotivaatiosi ja emotionaalinen itsehillintä että harjoittelet ennen eri tilanteita, joita tulet kohtaamaan, ne ovat ratkaisevia, kun on kyse eteenpäin siirtymisestä tai hylkäämisestä ennen elämässäsi esitettäviä vaatimuksia.

Auttaako lepo sinua menestymään? Useat tieteelliset tutkimukset vahvistavat, että levon puute tai unen puute tekee meistä vähemmän tuottavia. Lisäksi on turhaa työskennellä väsyneenä, jos et ole tehokas.

Siksi on kätevää, että opit tunnistamaan ne kellonajat, jolloin sinulla on suurempi tuottavuus, jotta voit hyödyntää niitä parhaalla mahdollisella tavalla. Voit myös työskennellä pienissä aikalohkoissa, kuten 1 tunti tuottavuutta ja noin 15 minuuttia lepoa. Tällä tavalla olet tuottavampi etkä vaadi liikaa kehoasi tai mieltäsi.

Toinen avain menestykseen on oppia sanomaan EI ulkoisille asioille, jotka ovat tarpeettomia ja estävät meitä menestymästä. Esimerkiksi lopettaa pakko ostaa ja sinulla on niin monia muurahaiskuluja, jotka vievät sinulta aikaa ja rahaa.

Yhdessä sen kanssa sinun on turvauduttava myös sisäiseen EI lopeta jahkailu tai olla viettämättä liikaa aikaa tilanteissa, jotka eivät jätä sinulle minkäänlaista oppimista. Lyhyesti sanottuna, opi sanomaan ei ilman, että tunnet itsesi huonoksi ihmiseksi.

Monesti, huomaamattamme, meitä hallitsevat rajoittavat ajatukset, jotka ovat vastuussa menestyksemme sabotoimisesta. Ne voivat olla rajoittaa ajatuksia suhteessa rahaan, työhön, rakkauteen ja moniin muihin elämänalueisiin.

Totuus on, että nämä tunkeilevia ajatuksia niillä on taipumus varjostaa motivaatiotamme ja viedä meidät pois tavoitteistamme, koska mielestämme emme ansaitse menestyä.

Tehtävä menestyksen saavuttamiseksi on tunnistaa negatiiviset ajatukset ja avata mielen kasvua kohti päivittäisiä vahvistuksia kuten:

• Ansaitsen sen.
• Pystyn.
• Minulla on kyky…
• Haluan, voin ja teen.

Vastaavasti yritä ottaa haasteet vastaan ​​optimistisesti ja luottaen omiin kykyihisi päästäksesi eteenpäin. Autamme sinua tekemään sen artikkelimme avulla Kuinka oppia voittamaan itsesi.

Kun kiität päivittäin, ympäröit itsesi positiivisia energioita, jotka houkuttelevat menestystä ja vaurautta elämääsi. Siksi on hyvä, että olet kiitollinen kaikesta, mitä sinulle tapahtuu elämässä, oli se sitten hyvää tai ei niin hyvää.

Muista, että kokemukset ovat ehtymätön oppimisen lähde ja kun opit arvostamaan olemassaoloasi ja antamaan kiitos siitä mitä sinulla on ja mitä olet, elämäsi muuttuu ja sinusta tulee henkilö, joka merkitsee suurta ero.

Lopuksi, mitään ei saavuteta, jos et ryhdy näyttelemään lopullisesti, mutta älä unohda, että kaikki vaatii aikaa ja vaivaa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Kuinka olla menestyvä ihminen, suosittelemme syöttämään luokkaamme Persoonallisuus.

• Risti, c. (2011). Neroja ei synny, niitä tehdään. Kuinka ohjelmoida mielesi menestymään. Menestyksen julkaisutyöpaja. Saatavilla: https://books.google.co.ve/books? hl=es&lr=&id=LynEDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT3&dq=miten+saavuttaa+menestys+&ots=-gk9nC4ly0&sig=Zk_cSj0_Ycank2WhmXWvSM22vPE#v=yksisivu&q&f=false
• Pacheco. N. (2014). Tunneäly. Ibero-American Journal of Education: Voi. 34 nro 1: Erikoisnumero.
• Vazquez, N. (2015). Kuinka saavuttaa todellinen menestys. Librosred.com Saatavilla osoitteessa: https://books.google.co.ve/books? hl=es&lr=&id=EcbYH3r0fgoC&oi=fnd&pg=PA6&dq=miten+tavoitat+menestyksen+&ots=y7PXIxkSH1&sig=ymhN203dtUArS-JujGKLCKpi3w8#v=miten2%ucss20%cesse