+70 humanistisen psykologian lauseita

On olemassa monia psykologisia malleja, jotka kautta historian ovat yrittäneet selittää käyttäytymistä ja ihmismieltä. Tässä mielessä humanistinen psykologia syntyi 1900-luvulla Abraham Maslowin ja muiden tutkijoiden käsissä, joka tunnetaan myös persoonallisuuspsykologiana. Se on lähestymistapa, joka korostaa inhimillisen kokemuksen, myös tunteiden ja havaintojen ymmärtämisen tärkeyttä, jotta voidaan elää menestyksekkäästi itsensä toteuttamisen kautta.

Tämä paradigma korvaa perinteisen näkemyksen ihmisistä pohjimmiltaan rationaaleina ja loogisina ihmisinä, jotka voidaan ymmärtää erillään fyysisestä ja sosiaalisesta ympäristöstään. Tässä Psychology-Online-artikkelissa olemme valinneet parhaat 70 humanistisen psykologian lausetta, jossa yksilöt ajatellaan kokonaisuutena, kykenevinä ajattelemaan, olemassa ja ainutlaatuisilla ja yksilöllisillä tunteilla.

1950-luvulta lähtien psykologiaan syntyi uusi paradigma: humanistinen. Tämä näkemys perustuu eksistentialismiin, joka väittää sen pystymme muuttumaan ja kehittymään luonnostamme

Se ei ole erillinen psykologian haara, vaan pikemminkin täydentää tutkimusta yksilöistä yhtenäisinä olentoina. Seuraavaksi jätämme sinulle valikoiman kuuluisia humanistisen psykologian lauseita:

1. Yritä olla arvojen mies ja menestys tulee itsestään. Albert Einstein.
2. Kaikki tekojesi seuraukset riippuvat suoraan arvojärjestelmästäsi. Anonyymi.
3. Kasvatuksen päämäärä elämässä ei saa perustua vain tiedon hankkimiseen, vaan myös inhimillisten arvojen oppimiseen. William S. Burroughs.
4. Ahneus on pohjaton kuoppa ja se vain kiihottaa ihmisiä, jotka eivät koskaan saavuta tyydytystä. Erich Fromm.
5. Ihmiset, jotka ovat tietoisia ennakkoluuloistaan, ovat matkalla poistamaan niitä. Gordon Allport.
6. Kuolema aiheuttaa pelkoa vain niille, joilla ei ole ollut aikaa elää. Viktor Frankl.
7. Skitsofrenia ymmärretään vain, kun epätoivo ymmärretään. Ronald Laing.
8. Se, jolla on paljon, ei ole rikas, vaan se, joka antaa enemmän. Erich Fromm.
9. Itsekkäät ihmiset eivät rakasta ketään, vähiten itseään. Erich Fromm.
10. Maailmanrauha alkaa hengen terveydestä. Anonyymi.
11. Ihmisten täytyy viettää osa ajastaan ​​oppimatta siitä, mitä he eivät tarvitse, ja oppimaan sitä, mitä heille ei ole opetettu.
12. Elämä on niin nopeaa, että muutokset huomaa, kun ne ovat jo katoamassa. Viktor Frankl.
13. Humanismista puhuminen ja ihmisen kieltäminen on valhetta. Paul Freire.
14. Humanismi ja paluu ihmisen juurille on vastalääke myrkkyille, jotka asennettiin ennen kristinuskoa. Simone Weill.
15. Valheisiin perustuva humanismi ei auta ymmärtämään ihmisen olemusta. Alfonso Tailor.
16. Eksistentialismi osoittaa, että ihminen voi aina saavuttaa täyttymyksen. Jean-Paul Sartre.
17. Mitä on humanismi? Ei muuta kuin rakkautta miehiin, vain sitä. Thomas Mann.
18. Hyvin järjestetty humanismi asettaa muiden kunnioittamisen itserakkauden edelle. Levi Strauss.
19. Nationalismi on eräänlainen lahko. Se on epäjumalanpalvelusta, joka voi johtaa hullutukseen. Erich Fromm.
20. Persoonallisuus on piilotettu tiettyihin tekoihin ja yksilön sisällä. Siksi persoonallisuus "on" ja "tekee". Gordon Allport.
21. Vaikka olemme yksilöllisiä olentoja, emme voi olla tunnustamatta, että kuulumme kiinteään kollektiiviin.
22. Päätökset, eivät olosuhteet, määräävät, keitä me todella olemme.
23. Elä joka päivä ikään kuin sinulla olisi toinen mahdollisuus, ja muuten, ajattele aina, että sinulla oli jo huono hetki. Hyödynnä jokainen hetki. Fritzin helmiä.
24. Hyvän elämän tarkoitus on olla auttanut muita löytämään tarkoituksen omalle elämälleen. Erich Fromm.
25. Rakkaus ylittää rakastetun fyysisen muodon syventääkseen itse henkeä. Viktor Frankl.

Yksi 1900-luvun merkittävimmistä psykologeista oli Carl rogerJoo Hän on yksi humanistisen liikkeen suurista johtajista ja kuuluisan "asiakaskeskeisen terapian" luoja, jonka tulokset muuttivat psykoanalyyttisten hoitojen lähestymistapaa. Sen perusta perustui jokainen ihminen on luonteeltaan hyvä ja että hän pystyy ratkaisemaan ongelmansa määrittääkseen kohtalonsa suunnan.

Seuraavaksi jätämme sinulle Carl Rogersin humanistisen psykologian merkittävimmät lauseet:

1. Kun katson maailmaa, olen pessimisti, mutta kun katson ihmiskuntaa, olen jälleen optimistinen.
2. Luovuuden ydin on uutuus. Siksi ei ole olemassa standardia sen arvioimiseksi.
3. Asiakas itse tietää, mikä häntä satuttaa, mitä hän haluaa haudata ja polun, jota hän haluaa seurata.
4. Hyvä elämä edellyttää hetkien täyttä elämää.
5. Humanistinen lähestymistapa ei anna ihmisille lisää valtaa, mutta ei koskaan ota sitä pois.
6. Kukaan ei voi tietää, miltä meistä todella tuntuu, paitsi me itse.
7. Kun huomaat, että ansaitset tulla rakastetuksi sellaisena kuin olet, etkä sellaisena kuin näytät, huomaat, että ansaitset rakkautta ja kunnioitusta.
8. Todellisia maailmoja on yhtä monta kuin on ihmisiä maan päällä.
9. Hyvä elämä on prosessi. Se on olemisen tila, ei suunta, vaan koko polku.
10. Terve käyttäytyminen on arvaamatonta, kun taas neuroottinen käyttäytyminen on täysin ennustettavissa.
11. Kenenkään muun ajatus ei ole yhtä pätevä kuin oma kokemukseni. Siksi sen toistuva virhe tai luotettavuus on aina tarkistettavissa.
12. Jos hän vain olisi avoimempi maailmalle, hän olisi tarpeeksi hyvä.
13. Faktat eivät aina ole kaikkein ystävällisimpiä. Kuitenkin jokainen kokemus, jokainen pala elämää tuo meidät paljon lähemmäksi totuutta.
14. En ole täydellinen, mutta olen tarpeeksi.
15. Kysy itseltäsi päivittäin: elänkö elämää, joka tyydyttää minua ja miellyttää minua syvästi?
16. Mielenkiintoisin asia on, että kun hyväksyt itsesi sellaisena kuin olet, alat muuttua.
17. Suunta on, mutta määränpäätä ei ole.
18. Yksinäisyys on se suuri este, joka estää ihmistä yhdistymästä todelliseen sisäiseen olemukseensa.
19. Ainoa tapa ymmärtää muita kulttuureja on hankkia näiden kulttuurien viitekehys.
20. Jokaisen miehen on omaksuttava täysin tapa ratkaista sisäiset konfliktit, joista yhteiskunta otti vastuun.
21. Ihmiset ovat yhtä upeita kuin auringonlasku vain, jos annat heidän olla.
22. Kasvua elämässä tapahtuu vain, kun ihmiset kohtaavat ongelmansa, kamppailevat niiden ratkaisemiseksi ja tämän kamppailun kautta kehittävät uusia taitoja, kykyjä ja oivalluksia.
23. Ainoa oppiminen, joka vaikuttaa käyttäytymiseen, on itse löydetty, itselle sopiva oppiminen.

Yksi humanistisen psykologian tärkeimmistä perustajista oli amerikkalainen psykologi Abraham Maslow. Tämä upea tutkija lähti suuria panoksia mielentutkimuksen alalla ja ihmisen käytöksestä. Lisäksi hän väitti, että kukaan ei saavuta itsensä toteuttamista, jos hänen perustarpeensa eivät täyty. Tämä tunnetaan nimellä Maslow'n tarpeiden pyramidi.

Nämä ovat Abraham Maslowin humanistisen psykologian tunnetuimmat ja mielenkiintoisimmat lauseet:

1. Useimmat ihmiset voivat olla parempia kuin he todellisuudessa ovat.
2. Outoin totuus uskoa elämään on se, että todellinen pelko syntyy oman menestyksemme pelosta.
3. Hyvä yhteiskunta palkitsee aina hyveen.
4. Jos suunnittelet jotain vähemmän kuin mihin todella pystyt, olet todennäköisesti onneton koko elämäsi.
5. Se on, että tyydytetty tarve ei ole enää tarve.
6. Tosiasia on, että ihmiset ovat hyviä. Jos annat ihmisille turvaa ja kiintymystä, he antavat sinulle turvaa ja kiintymystä.
7. Jos ainoa työkalusi on vasara, yrität ratkaista kaikki ongelmasi kuin naula.
8. Mielenterveyden tärkein osatekijä on kyky olla ja elää tässä hetkessä.
9. Voisimme määritellä terapian arvon etsimiseksi.
10. Olen elämässäni oppinut, että noviisi näkee virheitä, joita asiantuntija ei näe. Kyse on vain siitä, ettei näytä naiivilta ja ettei pelkää tehdä virheitä.
11. Se, mitä ihmisessä pitää muuttaa, on omatunto itse.
12. Voit valita turvallisuuden tai kasvun välillä. Kasvu on valittava yhä uudelleen ja uudelleen. Siksi pelko on voitettava uudestaan ​​​​ja uudestaan.
13. Ei ole normaalia tietää, mitä todella haluamme. Itse asiassa se on outo ja monimutkainen psykologinen saavutus.
14. Todella hyvä terapeutti toimii aina niin kuin kasvu olisi mahdollista.
15. Lapsia ei tarvitse opettaa uteliaisiksi, he ovat luonnostaan.
16. Ihmisten pitäisi kiinnittää enemmän huomiota omaan makuun. Monet eivät.
17. Itsensä toteuttaminen on organismin sisällä olevan luontaista kasvua. Tarkemmin sanottuna se on tietoisuutta siitä, mikä organismi itse on.
18. Kun itsetunnon tarve on tyydytetty, syntyy itseluottamuksen, voiman, arvon ja omavaraisuuden tunne, jonka avulla voit olla hyödyllinen maailmalle.
19. Muusikko osaa soittaa, runoilija kirjoittaa. Mikä mies haluaa olla, hän voi olla.
20. Tulojen noustessa ihmiset pyrkivät saavuttamaan tavoitteita, joista he eivät olisi koskaan uneksineet vuosia aikaisemmin.
21. Kasvu ja parannukset voivat tulla sieltä, missä sitä vähiten odotat. Esimerkiksi tuskasta ja konfliktista.
22. Voin tuntea hieman syyllisyyttä menneestä tai jopa pelosta tulevasta. Mutta vain nykyhetkessä voin toimia.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.