jos olet nähnyt Alkuräjähdysteoria, tiedät varmasti Rajesh Koothrappali, intialainen astrofyysikko, joka on niin innokas puhumaan naisten kanssa ja heidän läsnäolonsa, jotka ollessaan heidän edessään eivät voi artikuloida sana. Mitä tälle ihanalle kuvitteelliselle hahmolle tapahtuu? No, hän kärsii selektiivisestä mutismista, mutta mikä tämä tila oikein on?
Haluatko tietää, mitkä ovat tämän ongelman oireet, syyt ja hoito? Missä tilanteissa tämä ilmiö yleensä ilmenee? Jos olet kiinnostunut tietämään vastauksen näihin kysymyksiin, älä epäröi ja jatka lukemista! Tässä Psychology-Online-artikkelissa puhumme siitä Selektiivinen mutismi aikuisilla: mitä se on, oireet, syyt ja hoito.
Mutismin ja sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön välisen merkittävän päällekkäisyyden vuoksi uskotaan, että niitä voi olla geneettisiä tekijöitä jaettu molempien kiintymysten kesken. Lisäksi tiettyjä vaikuttavia temperamenttisia ja ympäristöllisiä riskitekijöitä on tunnistettu aikuisten selektiivisen mutismin syiksi. Näemme ne alla:
- Negatiivinen affektiivisuus (neuroottisuus).
- käyttäytymisen esto.
- Ujouden sukuhistoria.
- Sosiaalinen eristäytyminen.
- sosiaalinen ahdistus
- Vanhempien sosiaalinen esto, koska he voivat toimia mallina sosiaalisen pidättymisen ja valikoivan mutismin kehittymiselle.
- Hallitsevia tai suojelevia vanhempia. Tutustu vanhempien liiallisen suojelun seuraukset.
Selektiivisen mutismin hoitoon kuuluu koulutus tekniikoita ahdistusta aiheuttavien tilanteiden ja stressaavien tilanteiden käsittelemiseksi. Tarkemmin sanottuna ahdistuksen hallintakoulutus koostuu 3 eri vaiheesta, jotka suoritetaan yleensä yleensä 5 istunnossa.
Siitä huolimatta istuntoja voidaan pidentää 8 tai 9 ohjelman kehityksestä, terapeuttisesta prosessista tai sen toteuttamisessa mahdollisesti ilmenevistä vaikeuksista riippuen. Katsotaanpa, mitkä ovat tämän koulutuksen vaiheet ja sen ominaisuudet.
1. Syrjinnän ja ahdistuneisuusreaktion havaitseminen
Aikuisten selektiivisen mutismin hoidon ensimmäisessä vaiheessa se on välttämätöntä tunnistaa kunkin potilaan erityiset oireet lähestyä sitä tästä näkökulmasta ottaen huomioon sen osoittamat erityiset merkit ja oireet.
Lisäksi on myös tarpeen suorittaa a psykokasvatustilaisuus selittää, mistä käytettävä tekniikka koostuu, sekä muuttujat, jotka vaikuttavat mutismin ja sen syiden ylläpitämiseen. Siinä tulee mainita myös ne tekijät, joita on olemassa, mutta joita ei voida enää muuttaa, koska ne ovat alttiita.
2. rentoutumisharjoittelu
Koulutuksen toinen vaihe koostuu potilaan kouluttamisesta rentoutumistekniikoita jota voit käyttää siihen liittyvän sosiaalisen ärsykkeen edessä, joka aiheuttaa ahdistusta siihen pisteeseen, että et pysty puhumaan. Jotta näitä tekniikoita voidaan soveltaa näissä tilanteissa, ne luovat vastakkaisen vasteen alkuperäiselle, joten kaksi vastausta eivät voi tapahtua samanaikaisesti.
3. Harjoittele mielikuvitusta kohtauksista, jotka synnyttävät ahdistusta ja rentoutumista
Aikuisten selektiivisen mutismin hoidon kolmannessa ja viimeisessä vaiheessa käyttäjää koulutetaan seuraavasti:
- Sinun tulisi visualisoida rentoutumisen kohtauksia.
- Kuvittele kohtauksia, jotka aiheuttavat hiljaisuuden ja aiheuttavat ahdistusreaktioita.
- Kun olet uppoutunut tähän ahdistuneeseen tilaan, sinun on kuviteltava aiemmin opitut rentoutuskohtaukset hävittääksesi ahdistuneen vastauksen, jonka nämä tilanteet aiheuttavat.
Tämän prosessin aikana on tärkeää, että potilas harjoittelee kotona, mitä istunnoissa tehdään, jotta hän sisäistäisi opitun ja nopeuttaa paranemisprosessia.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää samankaltaisia artikkeleita Selektiivinen mutismi aikuisilla: mitä se on, oireet, syyt ja hoito, suosittelemme syöttämään luokkaamme Kliininen psykologia.
1 / 3
Selektiivinen mutismi aikuisilla: mitä se on, oireet, syyt ja hoito
