Miksi kumppanini ei ymmärrä minua ja mitä tehdä

Ottaen huomioon, että olemme täysin erilaisia ​​ihmisiä toisistamme, on mitä todennäköisimmin joutuvamme tilanteisiin, joissa että muut ihmiset eivät voi täysin ymmärtää mitä meille tapahtuu tai mitä tunnemme, tai he eivät ymmärrä sitä niin kuin haluaisimme heidän ymmärtävän he tekivät Tämä epämiellyttävä väärinkäsityksen tunne lisääntyy, kun henkilö, jonka haluamme ymmärtää meitä, on kumppanimme että näissä tapauksissa väärinkäsityksen tunne voi tuoda esiin muita tunteita, kuten pettymyksen, vihan tai jopa turhautumista.

Tästä syystä tässä Psychology-Online-artikkelissa selitämme miksi kumppanisi ei ymmärrä sinua ja mitä voit tehdä tässä tilanteessa, mitä seurauksia väärinkäsityksistä voi olla parisuhteessa ja mitkä voivat olla syyt, jotka ovat johtaneet meidät siihen.

Indeksi

1. Koska kumppanini ei ymmärrä minua
2. Mitä tapahtuu, jos pariskunta ei ymmärrä toisiaan
3. Mitä tehdä, jos en ymmärrä kumppaniani

Tuntuuko sinusta, että kumppanisi ei ymmärrä sinua? Syitä siihen, miksi kumppanisi ei ymmärrä sinua, voi olla monia, riippuen tilanteesta, suhteen vaiheesta, hetkestä ja ihmisistä. Tästä epäselvyydestä huolimatta olemme koonneet joitain merkittävimmistä:

Rakkauden kieli

Sinä ja kumppanisi ette ehkä ymmärrä toisianne joillakin tavoilla, jos käytätte kiintymyksenne ilmaisua eri tavoilla. Gary Chapman määrittelee 5 rakkauden kieltä osoittamaan ja vastaanottamaan kiintymystä erilaisten modaalisten mieltymysten mukaan, jotka ovat esillä alla:

1. Sanat: Ilmaisemme kiintymystä lausumalla rohkaisu-, tuki-, kiintymys-, onnittelu-, kehuja, ystävällisyyttä tai nöyryyttä muita kohtaan. Ne ovat sanoja, jotka joskus sanotaan ajattelematta ja joilla on erittäin positiivinen vaikutus toiseen henkilöön, mikä lisää hänen itsetunto, turvallisuutesi ja hyvinvointisi.
2. Laatuaika: nauti ajasta jakamalla sitä rakastamasi henkilön kanssa, kuuntelemalla häntä ja olemaan kuunneltuja ilman kiirettä tai muita häiriötekijöitä.
3. Lahjat ja yksityiskohdat: henkilö, joka työskentelee lahjan tekemisen tai saamisen parissa, nauttii siitä hetkestä, kun hänellä on idea, aina sen antamiseen, odottamatta muuta kuin hymyään. Se voi johtua siitä, että se on käsintehty, tai siitä yksinkertaisesta tosiasiasta, että he ovat ajatelleet sinua ja kumppaniasi lahjaa tehdessään.
4. palvelustoimia: palvelusten tai palvelujen suorittaminen omasta aloitteestaan ​​ja tyytyväisyyden tuottaminen niitä suorittavassa henkilössä pelkästään niiden suorittamisesta. Näihin tekoihin kuuluvat ruoanlaitto, kaukaiseen paikkaan käynti tai tiettyjen tehtävien hoitaminen jne.
5. Fyysinen kontakti: Joillekin ihmisille fyysinen kontakti on pääkieli, koska se saa heidät tuntemaan olonsa turvalliseksi ja onnelliseksi, ja ilman tätä kieltä he eivät tunne itseään rakastetuiksi. Fyysisen kosketuksen sisällä voimme löytää suudelmia, hyväilyjä, halauksia tai seksuaalisia tekoja

Viestintä

Muissa tapauksissa voi olla, että ymmärryksen puute kumppanisi kanssa johtuu a kommunikoinnin puute näiden kahden välillä ja pitää itsestäänselvyytenä, miten asiat pitäisi tehdä parisuhteessa tai muista asiaan liittyvistä seikoista.

Yleensä meillä on taipumus uskoa, että muut toimivat, ajattelevat ja tuntevat samalla tavalla kuin me, mutta näin ei ole. Tästä syystä kaikki, mitä emme eksplisiittisesti kommunikoi, on toisen henkilön tulkinnan alaista, mikä voi useammin kuin kerran johtaa virheisiin ja pettymyksiin.

Kasvatus eri ympäristöissä.

Kasvatus eri ympäristöissä ja aika, jossa se on kasvanut voi aiheuttaa suuria eroja parisuhteessa,, jopa kulttuurisesti tasa-arvoisena.

Lisäksi, vaikka tämän ei tarvitse olla ylitsepääsemätön ongelma parisuhteissa, on tärkeää pitää mielessä, että syyt, miksi ette ymmärrä toisianne, voivat johtua siitä, että kokemuksenne arvioinnissa käyttämäsi viittaukset ovat eri.

Kumppanisi ymmärtämättömyyden seuraukset voivat vaihdella sen mukaan, miten tulkitset tätä tosiasiaa tai aihetta tai aluetta, jolla hän ei ymmärrä sinua. Kuitenkin todennäköisin seuraus ymmärtämättömyydestä suhteessa on synnyttää konfliktin näiden kahden välille.

On mahdollista, että jos kumppanisi ei ymmärrä sinua, tunnet itsesi väärinymmärretyksi ja saatat jopa olla pettynyt, jos odotit kyseisen henkilön ymmärtävän sinua, mutta he eivät ymmärrä, mikä puolestaan voi johtaa riitoja ja riitoja.

Mitä teen, jos kumppanini ei ymmärrä minua? Tässä on muutamia vinkkejä parisuhteen ymmärtämisen parantamiseen:

Lisää empatiaa ja luo empaattista ymmärrystä

Luo ensin aktiivinen tarkoitus tietää kokemuksia ja tilanteita, joissa kumppanisi elää, yritä vangita heidän kommunikaatiotaan ja sen merkitystä heidän sanojensa ja signaaliensa kääntäminen kokemuksellisiksi merkityksiksi on hyvä tapa tulla paremmin toimeen kumppanisi kanssa.

Työskentele konfliktien ratkaisemiseksi

Työskentele yhdessä konfliktien ratkaisemiseksi neuvottelutyökaluna se voi auttaa sinua ymmärtämään kumppaniasi ja puolestaan ​​auttaa häntä ymmärtämään sinua. Jos haluat tietää lisää aiheesta, seuraavassa artikkelissa selitämme Konfliktin tyypit ja niiden ratkaisu.

Kannusta vakuuttavaan tyyliin

älä unohda Ota oikeutesi huomioon empaattisesta näkökulmasta kun kommunikoit kumppanisi kanssa. Selitä, miltä sinusta tuntuu kyseisessä tilanteessa, mikä sinua vaivaa ja mitä ratkaisua ehdotat siihen.

Samoin välttää syytöksiä ja yleisiä viestejä häntä kohtaan, kun sinua vaivaa jokin tietty tilanne. Muista, että totuus ilman myötätuntoa on julmuutta.

Kiitos

Lopuksi huolimatta siitä, että on asioita, joista olet eri mieltä ja jotka voivat aiheuttaa toisinaan konfliktitilanteita, kiitos siitä, mitä kumppanisi tekee hyvin ja se saa sinut tuntemaan olosi rakastetuksi ja arvostetuksi, auttaa parantamaan tilannetta tehokkaammin.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin vastaanotolle käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Miksi kumppanini ei ymmärrä minua ja mitä tehdä, suosittelemme syöttämään luokkaamme Pariterapia.

• Chapman, G. (2009). Viisi rakkauden kieltä. Life Way espanja.
• Varela, M. YO. A. (2009). Empaattinen ymmärrys ja neuvottelutyylit parisuhteessa. Välitystyökalut. International Journal of Psychology, 10(02), 1-14.