Voiko masennusta sairastavan jättää yksin?

Päivittäisen elämän vaihtelut voivat johtaa meidät haitallisiin mielentiloihin. Eräänä päivänä heräät ja sinusta tuntuu, ettei missään ole järkeä. Sinut energialla täyttäneet toiminnot ja rutiinit alkavat olla optimismin puute, joka alkaa huolestuttaa niin vieraita kuin läheisiäkin. Joskus emme ota huomioon hetkiä, joita jokainen ihminen kokee elämässään. Mielisairaudet ovat monimutkaisia ​​ja niistä kärsivien on vaikea selviytyä. Mitä tapahtuisi jollekin, joka asuu yksin ja jolla on mielenterveyshäiriö? Tarvitaanko perheenjäsenten ja mielenterveysalan ammattilaisten saattoa? Tarkkojen ja konkreettisten tietojen tulisi olla päivän asia jokaiselle, joka yrittää auttaa niitä, jotka elävät monimutkaista elämää.

Voiko masennusta sairastavan jättää yksin? Tässä Psychology-Online-artikkelissa ratkaisemme epäilyksesi.

Indeksi

1. Onko hyvä jättää masennusta sairastava ihminen rauhaan?
2. Mitä tapahtuu, jos masennusta sairastava jätetään yksin
3. Kuinka elää masentuneen ihmisen kanssa

Vaikka on totta, että jokaisella ihmisellä on erilaisia ​​ominaisuuksia ja hän voi kokea masennuksen toisin, voimme korostaa joitakin tämän hallinnan tärkeitä kohtia ongelmallista. masentuneita ihmisiä tarvitsevat apua lähimmältä ympäristöltä voittamaan esiin tulevat vaikeudet.

Kun otetaan huomioon näissä tapauksissa yleensä vallitseva mielentila, masennuksesta kärsivillä ihmisillä on taipumus eristää itsensä ulkomaailmasta ja elää yksinäisyydessä tänä aikana. Tämä voi kuitenkin johtaa käyttäytymiseen, joka on haitallista heidän fyysiselle ja henkiselle terveydelle. Tästä syystä, ei ole suositeltavaa jättää masennusta sairastavaa henkilöä yksin.

Yleisesti ottaen on tärkeää kohdistaa joitakin seurauksia, jotka johtuvat siitä, että masennushäiriöstä kärsivä henkilö jätetään yksin. Seuraavaksi puhumme tästä aiheesta:

Alhainen itsetunto

Ihmiset, jotka käyvät läpi tämän ongelman, pyrkivät alentamaan itseään, koska he heillä on negatiivisia ajatuksia, jotka vaikuttavat heidän itsetuntoonsa. Kun masennusta sairastava jätetään yksin, nämä ominaisuudet lisääntyvät ja on vaikea löytää hyödyllisiä ratkaisuja.

Täältä löydät mitkä ovat Ihmisten, joilla on alhainen itsetunto, ominaisuudet.

Keskittymisen puute

Vaikeissa masennustiloissa arjen eri osa-alueita voidaan muuttaa. Esimerkiksi masennusta sairastava, joka on jätetty yksin, voi kokea huomion puutetta muun muassa työpaikalla, yliopistossa, sosiaalisessa tai perheessä.

krooninen apatia

Tämä ehto koostuu kiinteästä ajatuksesta saavuttaa a pysyvä eristäytyminen sosiaalisesta ja perheympäristöstä masennuksesta kärsivältä. Tämä on monimutkainen ongelma, koska joskus kaikenlainen apu hylätään.

Yleisen kiinnostuksen puute

Lopuksi toinen tärkeimmistä seurauksista, joita yksin jätetty masentunut henkilö voi kärsiä, on yleinen kiinnostuksen puute.

Vaikka tämä ominaisuus on läsnä useimmissa masennushäiriötapauksissa, yleinen kiinnostuksen puute toimintaan se yleensä lisääntyy huomattavasti eristyneisyyden ja/tai yksinäisyyden aikoina.

Vaikka masennuksesta kärsivän henkilön kanssa eläminen voi olla työlästä, on olemassa joitakin menetelmiä, jotka mahdollistavat tiettyjä parannuksia siteeseen. Tässä osiossa näytämme sinulle vinkkejä siitä, miten voit elää masentuneen kanssa:

osoittaa ymmärrystä

Tätä mielisairautta elävä henkilö käy läpi monimutkaisen elämänvaiheen, joka ei vastaa vapaaehtoista tarkoitusta. Tässä mielessä joskus masennusta sairastavat ihmiset tuntevat olevansa maailman väärinymmärrettyjä ja uskovat, ettei ratkaisua ole.

Tästä syystä se on kätevä osoita ymmärrystä tätä häiriötä sairastavaa henkilöä kohtaan joka voi lievittää epämukavuutta. Tämä voi tapahtua muun muassa tarjoamalla keskustelutilaa, auttamalla tarpeelliseksi katsotussa, lainaamalla esinettä, synnyttämällä empatiaa.

Älä uhriksi henkilöä

Joissakin tapauksissa perheillä, jotka asuvat sairaiden ihmisten kanssa, on taipumus sijoittaa heidät uhrien paikkaan. Tämä kuitenkin vain korostaa tilannetta ja estää henkilöä näkemästä itseään toisella tavalla.

On tärkeää välttää tätä virhettä ja korostaa henkilön positiivisia ominaisuuksia lisäämään emotionaalista hyvinvointia.

kunnioittaa hetkiä

Yksi yleisimmistä kohtauksista, joissa ihmisiä kokee tiettyjä ongelmia, on yrittää auttaa heitä sopimattomilla tavoilla. Toisin sanoen se pyrkii välttämään monimutkaisia ​​tunnehetkiä ja korvaamaan ne miellyttävämmillä.

Tämä ei kuitenkaan ole toteuttamiskelpoinen vaihtoehto, koska henkilö ei voi hyvin. Siksi se on edullista kunnioittaa henkilön hetkiä ja tunteita ja odota, että henkilö haluaa tehdä muita toimintoja. Tästä artikkelista löydät lisää vinkkejä Kuinka auttaa masennuksesta kärsivää henkilöä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin vastaanotolle käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Voiko masennusta sairastavan jättää yksin?, suosittelemme syöttämään luokkaamme Kliininen psykologia.

American Psychiatric Association (2013). Mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja (5. painos). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Navas Orozco, W., Vargas Baldares, M.J. (2012). Lähestymistapa masennukseen: kriisiinterventio. Dome-lehti, 26 (2), 19-35.