Miksi itkemme onnesta?

On hyvin tunnettu lause, joka sanoo, että "tunteet ovat pinnalla". Vaikka tämä saattaa vaikuttaa liioitellulta biologisesta näkökulmasta, totuus on, että on syytä ajatella, että tunnetekijöiden ja kehon välillä on todella yhteys. Joskus joudumme tilanteisiin, jotka herättävät voimakkaita reaktioita odottamattomien tapahtumien edessä: Kuka ei ole liikuttunut muistaessaan ensimmäistä kertaa, kun he pääsivät työhön? Kuinka monta kertaa olemme nähneet jonkun tuntemamme kyyneleet silmissään valmistuessaan? Nämä esimerkit ovat valaisevia nähdä, että iloa ei ilmaista vain naurulla, vaan myös itkulla.

Tässä Psychology-Online-artikkelissa selitämme miksi itkemme onnesta.

Indeksi

1. Stressin helpotus
2. tunneilmaisu
3. Esimerkki tiedostamattomista näkökohdista
4. Onko hyvä itkeä onnesta?

Onnenhuuto Se liittyy yleensä tärkeään tunnepurkaukseen. Kun tämä ilmiö ilmenee, sen aiheuttaneiden syiden tunteminen on valaisevaa ymmärtää, kuinka se on toteutettu. Joskus tietyt aikaisemmat tilanteet voivat tuottaa

Näissä tapauksissa ihmismielellä on tarve purkaa nämä kertyneet tunteet jollain tavalla, ja yksi yleisimmistä tavoista tehdä niin on onnen itku. Tästä syystä itku voidaan yhdistää myös iloon.

Jokainen ihminen ilmaisee tunteitaan eri tavoin.. On esimerkiksi mahdollista, että joku, joka on saavuttanut elämässään jonkin transsendenttisen tavoitteen, ilmaisee sen ylenpalttisen juhlan tai huutamisen kautta. onnellisuus. Joskus onnellisuus voidaan kuitenkin visualisoida myös kyynelten kautta.

On huomattava, että on olemassa sosiaalinen sopimus, joka perustuu siihen, että visuaalinen kommunikaatio voidaan tulkita tietyllä hetkellä läsnä olevista eleistä, sanoista ja tunteista.

Toinen onnen itkemisen ominaisuuksista vastaa tiedostamattomien näkökohtien näyttämistä. Toisin sanoen tämä tarkoittaa, että ihminen voi muistaa menneisyydestä tilanteita, jotka ovat synnyttäneet erilaisia ​​tunteita, koska ne liittyvät suoraan nykyajan tapahtumaan. Kun tämä tapahtuma tapahtuu, itku voi liittyä tärkeän tunteen ilmaisu senhetkiselle henkilölle.

Esimerkiksi henkilö valmistuu yliopistosta ja itkee onnesta, kun hän muistaa niin monen opiskeluvuoden aikana tehdyn vaivan ja uhrauksen. Toinen esimerkki voisi olla joku, joka on kärsinyt perheväkivallasta lapsuudessaan ja joka saavutettuaan kunnioituksen työssä osoittaa onnensa kyynelten kautta.

Vaikka näiden tilanteiden katsotaan olevan kuvitteellisia, menneisyyden tapahtumat vaikuttavat ratkaisevasti jotka voivat estää jokapäiväistä toimintaa ja aiheuttaa konflikteja muiden ihmisten kanssa. Tästä syystä näissä tapauksissa kannattaa kääntyä mielenterveysalan ammattilaisen puoleen, jotta hän voi tarjota henkilölle tarvittavat työkalut elämänlaadun parantamiseen. Nykyään on olemassa hoitoja, jotka käsittelevät näitä ongelmia yksityiskohtaisesti ja huolellisesti, kuten psykoanalyysi.

Aluksi on tarpeen selventää, että itkemisen merkitys riippuu erilaisuudesta ihmisiä, joten on vaikea tehdä yleistystä itkemisen hyödyistä onnellisuus. Tästä aiheesta on kuitenkin mahdollista tehdä joitain johtopäätöksiä.

Ensinnäkin intensiteetti, kesto, menneet kokemukset ja nykyiset suhteet ylläpitävät läheistä yhteyttä onnen itkuun. Siksi mitä intensiivisempiä ja kestävämpiä henkilön syyt ilon ja/tai onnen itkemiseen ovat olleet, sitä voimakkaampaa tämä tunnepurkaus on. Ottaen huomioon tämän asian, itke onnesta voisi olla myönteinen toimenpide henkilölle, jolla on nämä ominaisuudet.

Toisaalta, jos on tilanteita, jotka pysyvästi hukuttaa onnellisen ihmisen energiatasot, Onnesta itkemistä voidaan pitää pahentuneena reaktiona, jos sitä esiintyy useimmissa hetkissä, he asuvat. Jokainen tilanne on kuitenkin otettava huomioon tietyllä tavalla. Tällä tavoin voidaan päätellä, että tunteiden ilmaisu eri muodoissa on terveellistä ihmiselle.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin vastaanotolle käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Miksi itkemme onnesta?, suosittelemme syöttämään luokkaamme Henkilökohtainen kasvu ja itsensä auttaminen.

• Jarrin Hernandez, E. (2010). "Dakryopsykologia": Tutkimus tunneitkun alkuperästä ja luokittelusta. Kirurgian osasto. Alcalan yliopisto.
• Mancuso, H. (2016). Kyynelten mysteeri. Psychiatric and Psychological Act Journal of Latin America, 62 (4), 217-221.