Tällä hetkellä tunneäly on ottanut keskeisen roolin henkilökohtaisessa ja ammatillisessa kehityksessä. Yhä useammat tutkimukset osoittavat tunnetaitojen merkityksen ihmisten menestykselle ja hyvinvoinnille. Tässä mielessä tunneälyä käsittelevistä kirjoista on tullut arvokas työkalu ne, jotka pyrkivät vahvistamaan kykyään hallita tunteitaan ja olla tavallaan yhteydessä muihin tehokas.
Tästä artikkelista löydät joitain parhaat tunneälykirjat, yhdessä niiden tekijöiden ja oppituntien kanssa, joita heidän lukemisensa voi tuoda meille.
Indeksi
- Tunneäly - Daniel Goleman
- Tunneäly - Fabian Goleman
- Elämän tunteita - Enric Corbera
- Tunneäly: Oppii hallitsemaan tunteita
- Tunneäly - Ryan J.D. Goleman
- Tunteen kauneus - Eva Bach
- Tunteiden viisaus - Norberto Levy
- Tunteiden maailma - Mireia Simó
- Tunneäly: hallitse mieltäsi
- Tunneäly: Lopullinen opas tunteiden hallinnan oppimiseen
Tunneäly - Daniel Goleman.
Aloitamme tämän suositusluettelon Daniel Golemanin kirjasta. Tämä kirja väittää, että perinteinen näkemyksemme ihmisen älykkyydestä on rajallinen ja epäonnistuu tärkeitä elämäntaitoja, kuten itsetietoisuutta, empatiaa tai motivaatiota muut. Goleman väittää, että tunneäly
Samoin kirjoittaja selittää, että tunneälyn puute voi vaikuttaa kielteisesti eri elämän osa-alueisiin. elämää avio-ongelmista terveysongelmiin ja tarjoaa oppaan älykkyyden edistämiseen ja kehittämiseen tunteita. Kirjasta on tullut amyydyin maailman- ja on tärkeä virstanpylväs laajemmassa lähestymistavassa ihmisen älykkyyteen.
[ltmbox id="3qc31Lfp" label="Katso kirjan hinta kirjoittanut Daniel Goleman"]
Tunneäly - Fabian Goleman.
Tämä kirja on käytännön opas, joka tarjoaa strategioita neutraloi mieli ja hallitse tunteita, jonka avulla voit muuttaa esteet työkaluiksi menestyäksesi työpaikalla ja ihmissuhteissa, auttaa sinua hallitsemaan tuntemasi tunteet ja saavat ne muuttumaan esteestä menestyksen työkaluksi sekä työssä että ihmissuhteissa sosiaalinen.
Se opettaa myös kuinka lisätä tuottavuutta, voittaa viivyttely ja saavuttaa lyhyen aikavälin tavoitteita. ja pitkällä aikavälillä ja esittelee tehokkaita strategioita puolustaakseen henkistä manipulaatiota ja suostuttelu.
Elämän tunteita - Enric Corbera.
Tämä Enric Corberan kirja tutkii tunteiden roolia elämässämme ja kuinka niiden ymmärtäminen ja hallinta on avainasemassa henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin ylläpitämisessä. Corbera väittää, että monet tunteistamme ovat osa "perheperintöä" ja että toimimme sen perusteella, mitä meille on välitetty lapsuudesta.
Palauttaakseen vapautemme ja emotionaalisen hyvinvointimme Corbera ehdottaa, että tutkimme itseämme ilman tuomioita tai kiintymyksiä avoimella ja myötätuntoisella mielellä tullaksemme uskomuksemme ja siten myös meidän uskomme herraksi. elämää.
Tunneäly: Oppii hallitsemaan tunteita.
Kirja käsittelee tunneälyä ja kokoaa viimeisten kolmenkymmenen vuoden psykologisen ja neurotieteellisen tutkimuksen aikana opittuja asioita. Tutkimukset osoittavat, että tunteidemme oikea hallinta on välttämätöntä kognitiivisten kykyjemme ja psykologisen hyvinvoinnin kannalta.
Kirjoittaja esittelee käytännöllisellä ja informatiivisella tavalla tunteiden ymmärtämistä ja hallintaa sekä koulutusalan ja organisaatioiden merkittävimmät sovellukset. Tämän kirjan avulla opit, mitä tunneäly on, kuinka se voi edistää henkilökohtaista onnellisuuttamme ja kuinka voimme kehittää tätä kykyä. Yhteenvetona kirja korostaa tunteiden merkitystä elämässämme, henkilökohtaiselle ja ammatilliselle menestykselle, terveydelle ja hyvinvoinnille sekä yhteiskunnan kehitykselle.
Tunneäly - Ryan J.D. Goleman.
Tämä kirja on kokoelma neljästä psykologian avainaiheesta, viestintä ja henkilökohtainen kasvu keskittyen tunneälyn vahvistamiseen. Kirjan tavoitteena on auttaa lukijoita parantamaan emotionaalista ja suhteellista hyvinvointiaan sekä omaa ammatillinen menestys, joka tarjoaa strategioita impulssien hallitsemiseksi ja tietoisempien päätösten tekemiseksi tehokas.
Kirja on työkalu tunneälyn taitojen kehittämiseen, jotka mahdollistavat palkitsevamman ja rikastuttavamman elämän.
[ltmbox id="AXUHNNZDD" label="Katso kirjan hinta Ryan J.D. Goleman"]
Tunteen kauneus - Eva Bach.
"Tunneen kauneus: tunteista herkkyyteen" on kirja, joka tutkii muuttaa tunteita herkkyydeksi ja miten tämä voi edistää positiivista muutosta maailman. Jaettu kahteen osaan, ensimmäinen keskittyy aikuisiin ja ehdottaa 12 askelta luonnollisten tunteiden muuttamiseksi viisaiksi ja yleviksi tunteiksi.
Toinen osa keskittyy lapsiin ja heidän tarpeisiinsa ja oikeuksiinsa terveen tunnekasvun saavuttamiseksi. Kirjoittaja Eva Bach ehdottaa, että inhimillisempi maailma on mahdollinen, jos opimme välittämään ja ymmärtämään lasten sydämiä omasta sydämestään.
Tunteiden viisaus - Norberto Levy.
Tässä kirjassa väitetään, että tunteet, joita pidämme negatiivisina tai ristiriitaisina, ovat itse asiassa arvokkaita signaaleja, jotka osoittavat piileviä ongelmia elämässämme. Tunteet, kuten pelko, viha ja syyllisyys analysoidaan, ja ehdotetaan, että jos opimme tulkitsemaan oikein nämä tunteet, voimme käyttää niitä tunnistaaksemme taustalla olevat ongelmat ja toimia niiden korjaamiseksi. korjata ne.
Lyhyesti sanottuna kirja edistää syvempää ja positiivisempaa ymmärrystä tunteista, joita usein ajattelemme negatiivisina.
Tunteiden maailma - Mireia Simó.
Kirja "Tunteiden maailma" ei ole kirja, joka kertoo mitä tehdä tai antaa neuvoja, vaan pikemminkin pyrkii tarjoamaan luettavaa, jossa voit tutkia tunteitasi ja tunnustaa tunteesi mahdollisuudet. Sen tavoitteena on auttaa sinua pääsemään kosketuksiin kokemuksiesi kanssa ja löytämään tietoa, joka seuraa muiden ihmisten tunneprosesseja. Lisäksi se on kutsu tuntea ja tutkia tunteitasi.
Tunneäly: hallitse mieltäsi.
Tämä kirja on tarkistettu ja päivitetty painos, joka edistää ajatusta, että emotionaalinen hallinta on avain henkilökohtaiseen menestykseen ja ihmissuhteisiin. Kirja opettaa itsetietoisuutta, itsehillintää, motivaatiota, empatiaa ja sosiaalisia taitoja, jotka Se johtaa järjestäytyneempään elämään, terveempään ihmissuhteeseen ja rohkeampaan, ytimekkäämpään asenteeseen ongelmien ratkaisemisessa. ongelmia.
Kirja esittelee toimintasuunnitelman negatiivisen käyttäytymisen ja henkisten konfliktien vähentämiseksi ja auttaa lukija voi hyödyntää negatiivisiksi katsottuja tunteita löytääkseen taustalla olevat ongelmat ja ratkaistakseen ne.
Tunneäly: Lopullinen opas tunteiden hallinnan oppimiseen.
Lopuksi tämä Darell Wisen kirja väittää, että menestys elämässä ei riipu älykkyysosamäärästä tai akateemisesta tutkinnosta, vaan tunneälystä. Empatia, itsehillintä ja itsetietoisuus ovat olennaisia piirteitä arvokkaiden tavoitteiden saavuttamisessa ja tyydyttävän ja onnellisen elämän elämisessä.
Kirja tarjoaa henkilökohtaisen kasvun työkaluja ja strategioita elämänlaadun parantamiseksi ihmismielen ymmärtäminen ja sivuilla esitettyjen neuvojen käytännön soveltaminen kirja.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin vastaanotolle käsittelemään tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää samankaltaisia artikkeleita parhaat tunneälykirjat, suosittelemme syöttämään luokkaamme Henkilökohtainen kasvu ja itsensä auttaminen.
