Mistä tiedän, onko minulla kehon dysmorfia?

Kehon dysmorfia on psykologinen tila, joka vaikuttaa tuhansiin ihmisiin ympäri maailmaa. Tämä häiriö aiheuttaa havainnon muutoksen, joka aiheuttaa tuskaa, pysyvää epämukavuutta suhteessa omaan imagoon, ongelmia sosiaalisissa siteissä ja esteitä. Psykologia on tutkinut tätä kliinistä kuvaa sen mukanaan tuomien emotionaalisten, käyttäytymis- ja kognitiivisten ilmenemismuotojen vuoksi eri kliinisissä tapauksissa. Usein kehon dysmorfian aiheuttamat esteet johtavat muuntyyppisiin suuriin ongelmiin. Monet ihmiset ovat yrittäneet ymmärtää tätä ongelmaa perusteellisesti löytääkseen tehokkaita ratkaisuja Joskus tiedotusvälineissä kiertävä data voi olla virheellistä tai epätarkaa, mikä voi tuottaa enemmän hämmennystä.

Tässä Psychology-Online-artikkelissa selitämme Mistä tiedän, onko minulla kehon dysmorfia.

Indeksi

1. Mikä on kehon dysmorfia
2. Kuinka havaita kehon dysmorfia
3. Kehon dysmorfian syyt
4. Kehon dysmorfian hoito

Kehon dysmorfia on a mielenterveyshäiriö jolle on ominaista läsnäolo vääriä käsityksiä kehonkuvasta. Konkreettisemmin sanottuna tämä patologia korostaa vähimmäisvikoja, joita henkilö pitää jossain kehon osassa. Muut ihmiset eivät kuitenkaan näe havaitut yksityiskohdat tai ne ovat merkityksettömiä.

DSM-V: n mukaan^[1], kehon dysmorfia voidaan sijoittaa kehon dysmorfisten häiriöiden ryhmään sen sisältämien ominaisuuksien vuoksi. Tästä artikkelista löydät lisätietoja aiheesta Kehon dysmorfia: mitä se on, syyt, oireet ja hoito.

Kehon dysmorfian diagnostiset kriteerit

Riittävän arvioinnin suorittamiseksi on täytettävä joukko diagnostisia kriteerejä:

• Huoli yhdestä tai useammasta fyysisestä viasta niitä ei huomaa.
• toistuvat käytökset jotka johtuvat fyysisestä ulkonäöstä huolehtimisesta.
• Sosiaali-, työ- ja perhesuhteiden huononeminen.
• Muutoksia ei voida selittää muilla mielenterveyshäiriöillä tai lääkkeiden ja myrkyllisten aineiden nauttimisella.

Juuri tehdystä kuvauksesta huolimatta on syytä selventää, että diagnoosin tulee aina tehdä ammattilainen aiheeseen erikoistunut mielenterveysosasto, koska se vastaa kunkin kliinisen tilan arvioinnista henkilö.

Kehon dysmorfia voidaan havaita muutamalla pisteindikaattorilla. Tässä osiossa näytämme sinulle tärkeimmät:

• Pakkomielle esteettisiin yksityiskohtiin.
• Vältä sosiaalisia kohtaamisia.
• Alhainen sietokyky turhautumista kohtaan.
• Alhainen itsetunto.
• Jatkuva hyväksynnän tarve.
• Turvattomuus.
• Pysyvä vertailu muihin ihmisiin.

Tällä patologialla on erilaisia ​​​​alkuja, jotka selittävät kuvan ilmenemismuodot. Alta löydät kehon dysmorfian tärkeimmät syyt:

• Ympäristötekijät: sosiaaliset paineet ja kehon kauneuden ihanteet ovat yksi pilareista, jotka voivat aiheuttaa muutoksia kehon havainnointiin. Tässä mielessä monet ihmiset yrittävät saavuttaa kuvan fyysisestä täydellisyydestä, joka on mahdotonta viat ovat osa ihmistä, mikä voi aiheuttaa suurta turhautumista, joka johtaa dysmorfiaan kehollinen.
• kokemukselliset tekijät: vaikeiden elämän hetkien läpikäyminen vaikuttaa patologian syntymiseen. Tämä koskee muun muassa perheväkivallan ja kiusaamisen kaltaisia ​​tilanteita. Menneet tapahtumat muodostavat vääriä käsityksiä fyysisestä ulkonäöstä, jotka johtavat mielenterveysongelmiin. Samoin perheympäristön jäsenten käyttäytymisen jäljittely vaikuttaa kehitykseen tämä havaintomuutos, kuten esimerkiksi pakotetut kauneuden ihanteet tai paineet sukulaisia.
• Geneettiset tekijät: geneettinen perinnöllisyys voi myös vaikuttaa tapaan, jolla havaitsemme maailman. Tämä voi sijaita keskushermoston suorittamassa ulkomailta tulevien ärsykkeiden käsittelyssä. Siksi, jos vanhemmalla on diagnosoitu kehon dysmorfia, heidän lastensa todennäköisyys sairastua samaan sairauteen kasvaa.

Tästä ongelmasta aiheutuvista vaikeuksista huolimatta on olemassa tehokkaita lähestymistapoja, jotka mahdollistavat siitä kärsivien ihmisten elämäntavan parantamisen. Seuraavissa kohdissa kehitämme kehon dysmorfian hoitoja:

psykologinen terapia

Terapeuttiseen tilaan meneminen kutsuu pohtimaan tilanteita, jotka laukaisevat kehon dysmorfian ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä. Maailmanlaajuisesti, psykologinen terapia tarjoaa työkaluja selviytyä miellyttävämmällä tavalla tämän kliinisen kuvan tuomista vaikeuksista.

Toisaalta lyhytaikaiset hoidot yrittävät käsitellä ajankohtaisia ​​asioita käytännön harjoitusten avulla, jotka voivat ratkaista konflikteja. Tässä mielessä kognitiivinen käyttäytymisterapia se on sijoitettu tehokkaimmaksi lyhyeksi lähestymistavaksi.

Toisaalta pidempään kestävät terapiat perustuvat muistiin menneistä tilanteista, jotka liittyvät nykyisiin oireisiin. Tällä tavalla henkilö voiottaa käyttöön muunlaisia ​​ratkaisuja siitä, mikä sinua huolestuttaa. Tunnetuin pitkä terapia on psykoanalyysi.

psykiatrinen lääkitys

Tarvittaessa on olemassa lääkkeitä vaikuttavat välittäjäaineisiin -lta Keskushermosto ja lievittää oireita. Nämä tulee kuitenkin aina antaa mielenterveysalan ammattilaisen valvonnassa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Mistä tiedän, onko minulla kehon dysmorfia?, suosittelemme syöttämään luokkaamme Kliininen psykologia.

1. American Psychiatric Association (2013). Mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja (5. painos). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Behar, R., Arancibia, M., Heitzer, C., Meza, N. (2016). Kehon dysmorfinen häiriö: kliiniset näkökohdat, nosologiset ulottuvuudet ja kiistat anorexia nervosan kanssa. Chilean Medicine Magazine, 11 (144), 626-633.