+110 joogalausetta elämään

Jooga on yksi parhaista käytännöistä tasapainottaa kehoa ja mieltä, koska sen asanat tai asennot Ne tarjoavat ihmisille rauhaa ja rentoutumista, mikä auttaa heitä kohtaamaan elämän päivittäiset haasteet vahvemmin. elämää. Jooga auttaa myös päästämään irti kiintymyksistä ja ongelmista, jotka rajoittavat meitä, jotta voimme tehdä tilaa todelliselle potentiaalillemme. Tästä syystä tämä yli 3000 vuotta ennen Kristusta syntynyt käytäntö on ihanteellinen tunteiden hallintaan.

Joogalla on lukemattomia terveyshyötyjä, koska se on universaali kieli, jonka avulla voimme kommunikoida aidoimman itsemme kanssa. Tässä Psychology-Online-artikkelissa jätämme sinulle parhaan joogalauseita elämää varten, josta löydät inspiraatiota jokaiseen luokkaasi.

Indeksi

1. Hauskoja joogalauseita
2. Lyhyitä joogalauseita
3. Motivoivia ja inspiroivia joogalauseita
4. Jooga-lauseita pohdittavaksi

Kuka sanoi, että joogan on aina oltava vakavaa ja juhlallista? Tästä syystä olemme valinneet sinulle hauskoja joogalauseita, jotka ovat täynnä iloa ja huumorintajua. Kyse on ajatuksista ja

1. Jos olisin tiennyt joutuvani soturiasenteeseen, olisin käyttänyt suojakypärää. Nimetön.
2. Sohvan alle kurkottaminen on lähimpänä joogaa. Grant Tucker.
3. Jooga on täydellinen tilaisuus olla utelias siitä, kuka olet. J. Crandell.
4. Jooga on opettanut minut kuuntelemaan kehoani... varsinkin kun hän käskee minua pysymään lapsen asennossa vähän pidempään. Nimetön.
5. Kumarrun, etten katkea. Nimetön.
6. Ainoa kerta, kun mieleni on tyhjä, on kun teen Savasanaa.
7. Jooga on tapani taistella stressiä vastaan... ja myös pukeutua kauniimpiin urheiluvaatteisiin. Nimetön.
8. Jooga saa minut tuntemaan yhteyden maailmankaikkeuteen... varsinkin kun ohjaajani pyytää minua ojentamaan käteni taivasta kohti. Nimetön.
9. En voi tehdä sitä asentoa, vatsani on matalalla. Nimetön.
10. Joogassa elämä ja harjoitus ovat yhtä. Donna Farhi.
11. Halusin joogavartalon, mutta rakkauteni kuppikakkuihin oli vahvempi.
12. Jooga on sisäinen harjoitus. Loput on vain sirkusta. Sri Pattabhi Jois.
13. Aloin harrastaa joogaa, koska minun oli päästävä eroon stressistä… Nyt teen joogaa, koska stressi vapauttaa minut. Nimetön.
14. Älä huoli, jos et voi tehdä kaikkia jooga-asentoja. Muista, että jooganopettajatkaan eivät voi pukea sukkia jalkaan hikoilematta hieman. Nimetön.
15. Jooga ei ole käytäntö mielen hallitsemiseksi, vaan sen vapauttamiseksi. Vanda Scaravelli.
16. En voi koskettaa jalkojeni kärkiä, mutta ainakin sieluani voin koskettaa. Nimetön.
17. Sitä jooga-asentoa, jota vältät eniten, tarvitset eniten. Danzavima.
18. Kyse ei ole siitä, ettenkö voisi joogaa, tarvitsen vain vähän enemmän tilaa ilma-asennoilleni. Nimetön.
19. Vitsit sivuun, jos kaikki harrastaisivat joogaa, meillä olisi maailmanrauha. Rory Freedman
20. Joogaan, jotta voin olla tarpeeksi joustava potkimaan omaa persettäni. Nimetön.
21. Mielen rauhoittaminen on jooga. Ei vain pään päällä seisomista. Swami Satchidananda
22. Ainoa syy, miksi teen joogaa, on se, että voin syödä hampurilaisia ​​tuntematta syyllisyyttä. Nimetön.
23. Lihakseni ovat niin kireät, että tunnen laudalta kaikissa asennoissa. Nimetön.
24. Jooga on tapa humalautua täysin, ei alkoholista, vaan elämästä. Tiedätkö, he kutsuvat sitä jumalalliseksi. Sadhguru.

Lyhyesti sanottuna lyhyet joogalauseet paljastavat tietoisen hengityksen tärkeyden. Lisäksi me innostaa sinua elämään nykyhetkessä ja ne rohkaisevat meitä vapauttamaan emotionaalisia taakkoja, jotka estävät meitä siirtymästä eteenpäin. Harjoitteletpa joogaa kotona, studiossa tai puistossa, nämä lauseet seuraavat sinua joka asennossa, jokaisessa hengityksessä ja harjoittelusi jokaisessa hetkessä.

1. Jooga ei tarkoita itsensä kehittämistä, vaan itsensä hyväksymistä. Gurmukh Kaur Khalsa.
2. Joogassa olemme enemmän kuin itsemme. Valerie Jeremijenko.
3. Jooga on tie vapauteen. Indra Devi.
4. Tasapaino on sinussa itsessäsi. Nimetön.
5. Jooga lisää vuosia elämääsi ja elämää vuosiisi. Alanin sormi.
6. Tee enemmän joogaa ja vähemmän raivokohtauksia. Nimetön.
7. Jooga on sitä, kun jokainen kehon solu laulaa sielun laulua. b. K. S. Iyengar
8. Jooga ei ole vain harjoittelumuoto, se on eettistä käyttäytymistä. Nimetön.
9. Jooga ei vie aikaa, se antaa aikaa. Ganga valkoinen.
10. Laiska ihminen ei voi saavuttaa menestystä joogassa. Nimetön.
11. Jooga ei ole käytäntö, se on elämäntapa. Nimetön.
12. Elämä on matka, ei päämäärä. Ralph Waldo Emerson.
13. Jooga opettaa elämään nykyhetkessä. Nimetön.
14. Jooga on tanssi hallinnan ja antautumisen välillä. Erica Palmcrantz Aziz.
15. Anteeksi mitä sanoin ennen joogaamista. Nimetön.
16. Ilman asanan täydellisyyttä energia ei voi virrata. b. K. S. Iyengar.
17. Hengitys on linkkisi elämään; suora yhteys henkesi. Konah Gordon.
18. Jooga on valo, joka kerran sytytettynä ei koskaan himmene. Nimetön.
19. Jos haluat voittaa elämän ahdistuksen, elä hetkessä, elä hengityksessä. Tohtori Amit Ray.
20. Jooga on käytäntö, jossa siedetään oma itsensä olemisen seurauksia. Nimetön.
21. Kiitollisuuden asenne on korkein jooga. Joogi Bhajan.
22. Jooga on täydellinen tilaisuus olla utelias siitä, kuka olet. J. Crandell.
23. Mielesi on instrumenttisi. Opi olemaan hänen herransa eikä hänen orjansa. Nimetön.
24. Jooga on tie vapauteen. Indra Devi.
25. Jooga on käytäntö astua sisään todelliseen luontoomme. Nimetön.
26. Jooga on liikkeen taidetta. Nimetön.
27. Jooga on itsen matka itsen kautta itseen. Bhagavad Gita.
28. Jooga on muuttuvien mielentilojen hiljaisuutta. Patañjali.
29. Jooga on aina mullistavaa, vaikka se lakkaisi olemasta siistiä. Victoria Morán.
30. Jooga on tasapainoa, järjestystä, tarkkuutta ja hyvinvointia. Ramiro Calle.
31. Anna joogaharjoittelusi olla elämän juhla. Nimetön.

Jooga ei ole vain fyysinen harjoitus, vaan elämäntapa, joka kutsuu meidät siihen tutkia syvimpiä olemuksiamme ja löytääksesi sisäinen rauha. Motivoivat ja inspiroivat joogalauseet ovat niitä viisauden välähdyksiä, jotka ohjaavat meitä itsetutkimispolullamme ja yhteyden luomiseen maailmankaikkeuden kanssa. Joten anna itsesi uppoutua tähän joogalauseiden valtamereen, jossa jokainen sana virittyy olemuksesi värähtelyyn.

1. Jooga on jokaisen solun tanssia jokaisen hengityksen musiikilla, joka luo sisäistä tyyneyttä ja harmoniaa. Hävetä Mridha.
2. Jooga on vaikeaa sille, jonka mieli ei ole hillitty. Bhagavad Gita.
3. Jooga on hyvin demokraattista; Se on räätälöity sitä harjoittavalle henkilölle. Nimetön.
4. Kun kuuntelet itseäsi, kaikki menee luonnollisesti. Se tulee sisältä, kuin eräänlainen tahto tehdä jotain. Yritä olla herkkä. Se on jooga. Petri Räisänen.
5. Sinun täytyy venyttää sieluasi löytääksesi potentiaalisen voimasi. Lailah Gifty Akita.
6. Kun hengitys harhailee, mieli on myös epävakaa. Mutta kun hengitys rauhoittuu, mielikin on hiljaa. Hatha jooga Pradipika.
7. Jokaisen ihmisen pisin matka on matka sisäänpäin. Dag Hammarskjold.
8. Elämä on tasapainoa levon ja liikkumisen välillä. Rumi.
9. Sivilisaation haavoimille jooga on parantavin balsami. T. Guillemets.
10. Jooga ei ole varpaiden koskettamista. Kyse on siitä, mitä opit matkalla alas. Jigar Gor.
11. Aina ei voi hallita mitä ulkona tapahtuu. Mutta voit aina hallita mitä sisällä tapahtuu. Herra Wayne Dyer.
12. Jooga on löytömatka, joka ei lopu koskaan. Nimetön.
13. "Jooga alkaa juuri siellä, missä olen, ei siitä, missä olin eilen tai missä kaipaan olla." Linda Sparrowe.
14. Jooga on käytäntö, jossa siedetään oma itsensä olemisen seurauksia. Bhagavad Gita.
15. Jooga on tila, jossa sydämen kukinta voi tapahtua. Nimetön.
16. Joogan tarkoitus ei ole muuttaa muita. Aloita itsestäsi. Pattabhi Jois.
17. Niille, jotka ovat masentuneita, masentuneita, lähellä henkistä romahdusta, jooga kohottaa heidän henkeään. b. K. S. Iyengar.
18. Elämä on kuin jooga: mitä enemmän rentoudut siinä, sitä paremmalta sinusta tuntuu.
19. Jos aineen ja hengen, sisäisen ja ulkoisen elämän, persoonallisuuden ja sielun välillä ei ole tasapainoa, ei ole joogaa. Sadananda.
20. Keho on temppelisi. Pidä se puhtaana, jotta sielu asuu siinä. B.K.S. Iyengar.
21. Muista, että sillä ei ole väliä kuinka syvällä olet asennossasi, sillä on merkitystä, kuka olet, kun tulet sinne. Max Strom.
22. Jokainen, joka harjoittelee, voi saavuttaa menestystä joogassa, mutta ei se, joka on laiska. Jatkuva harjoittelu yksin on menestyksen salaisuus. Svātmārāma.
23. Minulle jooga ei ole harjoittelua. Kyse on itsensä kanssa työskentelemisestä. Mary Glover.
24. Jooga tuo meidät nykyhetkeen, ainoaan paikkaan, jossa elämä on olemassa. Ellen Brenneman.
25. Jooga on tasapainossa ja harmoniassa elämisen taidetta. B.K.S. Iyengar.
26. Jooga tarjoaa sinulle rauhaa, rakkautta ja hiljaisuutta pysyäksesi rauhallisena. Nimetön.
27. Joogan päätavoite on Itsen toteuttaminen eli kehon ja mielen kohottaminen sielua kohti. B.K. S Iyengar.
28. Liikuta niveliäsi joka päivä. Sinun täytyy löytää omat tempusi. Hauta mielesi syvälle sydämeesi ja katso kehon liikkumista itsestään. Dharma Mittra
29. Jooga tarkoittaa lisäystä: energian, voiman ja kauneuden lisäämistä kehoon, mieleen ja sieluun. Amit Ray.
30. Jooga on nuoruuden lähde. Olet niin nuori kuin selkärankasi on joustava. Bob Harper
31. Joogaa tulee harjoitella lujalla päättäväisyydellä ja sitkeydellä. Nimetön.
32. Jooga ei muuta vain tapaamme nähdä asiat, vaan se muuttaa näkevän ihmisen. B.K.S. Iyengar.
33. Jooga on mahdollista kaikille, jotka sitä todella haluavat. Jooga on universaalia. Sri Krishna Pattabhi Jois.
34. Valokuvaaja saa ihmiset poseeraamaan itselleen. Jooga-ohjaaja saa ihmiset poseeraamaan itsensä. T. Guillemets.

Jokainen joogalause on kuin henkinen jalokivi herättää omatuntomme ja vie meidät fyysisten rajojen yli. Nämä pohdittavat joogalauseet muistuttavat meitä siitä, että olemme jumalallisia olentoja, jotka ovat yhteydessä kaikkeen ympärillämme ja että oma sisäinen rauhamme luo positiivisen aallon ympärillemme.

1. Jooga on muodonmuutoksen tiede, jumalallinen tiede elämisen taidosta. Swami Vishnudevananda.
2. Jooga ei vain muuta tapaamme nähdä asiat, vaan se muuttaa yksilön. Nimetön.
3. Jooga tarkoittaa lisäystä: energian, voiman ja kauneuden lisäämistä kehoon, mieleen ja sieluun. Amit Ray
4. Jooga sai minut ylittämään suuren joen tietämättömyyden rannalta tiedon ja viisauden rannalle. B.K. S Iyengar.
5. Kaksi tärkeintä työkalua, joita tarvitset joogan tekemiseen, ovat kaksi: kehosi ja mielesi. Nimetön.
6. Jooga on mielen rauhoittamista koskeva harjoitus. Patanjali.
7. Jooga on kultainen avain, joka avaa oven rauhaan, hiljaisuuteen ja iloon. B.K.S. Iyengar.
8. Jos jooga harjoittaisi vain kehoa, meillä olisi olympiavoimistelu, joka on tehokkaampi. Jooga on pohjimmiltaan eettistä. Ramiro Calle.
9. Jooga on täydellinen tilaisuus olla utelias siitä, kuka olet. Jason Crandell.
10. Joogan luonne on loistaa tietoisuuden valoa kehon pimeimpiin kulmiin. Jason Crandell.
11. Jooga pyrkii saavuttamaan täyden tietoisuuden kaikesta mitä teet. B.K.S. Iyengar.
12. Jooga on peili katsoaksesi itseäsi sisältäpäin. Aadil Palkhivala.
13. Meditaatio ja keskittyminen ovat polku seesteiseen elämään. Nimetön.
14. Kun sallit itsesi aloittaa alusta lapsen viattomuudella, annat itsellesi uuden mahdollisuuden joogan harjoittamisessa ja muussa elämässä. Emilio J. Gomez.
15. Joogan avulla voit löytää uudelleen kokonaisuuden tunteen elämässäsi, jossa et tunne, että yrität jatkuvasti sovittaa yhteen rikkoutuneita palasia. B.K.S. Iyengar.
16. Elämä on kuin jooga; Mitä enemmän elät siitä, sitä paremmin voit nauttia siitä. Nimetön.
17. Jooga on olemassa maailmassa, koska kaikki on yhteydessä toisiinsa. Desikashar.
18. Jooga on valo, joka kerran sytytettynä ei koskaan sammu. Mitä enemmän harjoittelet, sitä kirkkaampi liekki. B.K.S. Iyengar.
19. Jooga on tapa siirtyä hiljaisuuteen kokeaksesi totuuden siitä, kuka olet. Erich Schiffmann.
20. Jooga on tasapainon tutkimus, ja tasapaino on jokaisen elävän olennon tavoite: se on kotimme. Rolf Gates.
21. Joogaa ei pidä suorittaa; Se on elettävä. Jooga ei välitä siitä, mitä olet ollut; Hän välittää ihmisestä, josta olet tulossa." Aadil Palkhivala.
22. Jooga opettaa meitä parantamaan sen, mitä ei tarvitse sietää, ja kestämään sitä, mitä ei voida parantaa. b. K. S. Iyengar.
23. Joogan harjoittaminen tuo meidät kasvotusten oman olemuksemme poikkeuksellisen monimutkaisuuden kanssa. Sri Aurobindo.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä Psychology-Onlinella ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut psykologin puoleen hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää samankaltaisia ​​artikkeleita Jooga lauseita elämää varten, suosittelemme syöttämään luokkaamme Motivoivia ja inspiroivia lauseita.

• Street, R. (2019). Joogan suuri kirja. Mandala Editions.
• Turón, D. (2012). Jooga ja meditaatio. Elä ja elä yhdessä rauhassa. Oppiminen elämään itsensä ja ympäristön kanssa, 183-203.