Kuinka unohtaa menneisyys ja aloittaa alusta

Elämää eletään nykyisyydessä, mutta menneisyys saattaa objektiivisesti muuttaa todellista kykyä keskittyä siihen, mitä tällä hetkellä tapahtuu. Kun muistot keskeyttävät jatkuvasti nykyisen rutiinisi, kun kaipaus asetetaan tavalliseksi ainesosaksi Todellisuus siis vie sinut pois todellisesta onnesta, joka ei ole muuta kuin kävely vakiona ymmärrettävälle elämän tahdille Esittää. Jos olet koskaan miettinyt "¿miksi en voi unohtaa menneisyyttä? ”, Julkaisussa Psychology-Online vastaamme tähän kysymykseen luetellen erilaisia ​​mahdollisia näkökulmia.

Indeksi

1. Menneisyyden idealisointi
2. Unohda menneisyys ja anna anteeksi
3. Miksi en voi unohtaa menneisyyttä

Kun sinusta tuntuu, että eilinen päivä pimenee nykyisen hetken toistuvalla tavalla, voi tapahtua, että olet pudonnut henkinen idealisointi. Tästä näkökulmasta suurennat tuon hetken todellisuuden kauniita yksityiskohtia ja jätät huomioimatta kaiken, mikä ei ollut niin täydellistä. Tämä saa sinut elämään jatkuvalla taipumuksella kohti

Idealisoinnilla on taipumusta esiintyä tarkemmin sentimentaalisella alalla, kuten niiden ihmisten tapauksessa, jotka elävät odottaessaan muistoa ensimmäisestä rakkaudesta, jonka he tuntevat unohtumattomana.

Samalla tavalla menneisyyden idealisointi liittyy myös nuoren tunnistamiseen ihmisen olemassaolon tärkeimmäksi vaiheeksi. Ne, joiden mielestä nuoruuden menettäminen merkitsee jonkinlaista elintärkeän loiston menetystä, ovat siten alttiimpia riskille idealisoinnista, joka vähentää iloa.

Niissä tapauksissa, joissa menneisyyden unohtamatta jättäminen edellyttää elää aikaisempi pettymys ja tämä tilanne palauttaa vihan ja kaunan voiman nykyiseen tilanteeseen, jolloin sairastunut henkilö ei voi rikkoa tätä solmua, koska hän ei ole antanut anteeksi mitä tapahtui. Anteeksiantaminen ei tarkoita, että kirjaimellisesti unohdetaan tapahtunut, toisin sanoen kyseisen tapahtuman poistaminen.

Kukaan ei voi tehdä sitä, koska muisti johtaa muistoon. Anteeksianto on kuitenkin välttämätöntä, jotta henkilö ei pysy emotionaalisesti sidoksissa eiliseen. Eli tämä emotionaalinen ele on perusta vapaudelle.

Monissa tapauksissa tämä kyvyttömyys Unohda menneisyys ja elää nykyisyyttä Tämän kysymyksen seurauksena se liittyy niiden asenteeseen, jotka asettavat itsensä huonon onnen uhriksi.

Kun asut menneisyydessä, kiertelet päätöksentekovastuu nykyisessä. Menneisyytesi on suljettu viiva, tiedät tarkalleen, miten kaikki tapahtumat etenivät, mitä tapahtui kulloinkin ja mikä oli kunkin tilanteen tulos. Päinvastoin, kun teet päätöksiä nykyhetkessä, koet epävarmuuden vaikutusta, koska et hallitse kaikkia todellisuuskartan ainesosia. Tästä syystä ole erityisen varovainen tämän välttämiseksi Puolustusmekanismi Se saa sinut suojautumaan mahdollisilta pettymyksiltä välttämällä uusia vastuita käyttämällä menneisyyttä tekosyynä eikä oppisopimuskoulutuksena.

On tapahtumia, jotka koonsa ja kykynsä vuoksi merkitä a taivutuspiste Omassa elämässäsi he voivat myös tuottaa tämän toistuvan muistivaikutuksen eilistä kohti. Ne ovat tapahtumia, joista tulee henkilökohtainen viite niiden vaikutusten vuoksi, joita heillä oli sinuun jopa tuon hetken jälkeen.

Tällöin oppiminen on kykyä muistaa tapahtunut vaikuttamatta sinuun emotionaalisesti joka kerta, kun kuvaat tämän kokemuksellisen tarinan vaiheita. Ne ovat tapahtumia, jotka kiinnitettiin erityisesti muistiin niiden merkityksen vuoksi.

Kaipuu tunne

Mitä enemmän ihmisellä on vuotta, sitä enemmän syitä nostalgiaan kertyy sisälle. Ja lisäksi omalla iällä, hänellä on myös taipumus muistaa eilinen, koska elämän lain mukaan jollakin, joka on ylittänyt 60 vuotta, on enemmän menneisyyttä kuin tulevaisuutta.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka unohtaa menneisyys ja aloittaa alusta, suosittelemme, että kirjoitat luokan Henkilökohtainen kasvu ja omahuolto.