Mikä on ATARAXIA psykologiassa

Ataraxia on peräisin filosofiasta. Eri filosofiset koulut edistivät ajatusta työskennellä sellaisen kyvyn parissa, että mikään ei vaikuta meihin. Se viittaa kykyyn pysyä rauhallisena erilaisissa mahdollisesti tuskallisissa tilanteissa häiritsemättä tai häiritsemättä.

Joskus kyvyttömyys tuntea tiettyjä tunteita johtuu aivovammasta, toisin sanoen se ei enää olisi mutta pysyvä vamma, joka voi vahingoittaa työtämme, sosiaalista ja sosiaalista perhe. Tässä Psychology-Online-artikkelissa kerromme sinulle mikä on ataraxia psykologiassa esimerkeillä miten se voi ilmetä.

Indeksi

1. Mikä on ataraxia
2. Aloitteellisuuden puute
3. Voimakkaiden tunteiden puute
4. Empatian puute
5. Rajojen puute
6. Turhautumisen puute
7. Apatia

Ataraxian merkitys psykologiassa viittaa kyky pysyä rauhallisena epäsuotuisissa tilanteissa ja hallitse omia tunteitasi. Sen päätarkoitus on oppia olemaan hallitsematta näitä tunteita.

Tätä tilaa ei voida etsiä vapaaehtoisesti, koska se johtuu joskus a

Aloitteellisuuden puute on ataraxiapotilaiden melko yleinen piirre. He yksinkertaisesti kulkevat virtauksen kanssa harkitsematta kurssin vaihtamista. Kuten sanoimme, heillä on vaurioita aivojensa prefrontaalisella alueella, mikä aiheuttaa heille tämän kyvyttömyys tehdä päätöksiä.

Koska mikään ei tuota mitään erityisiä tunteita, he eivät myöskään voi tehdä päätöksiä tilanteen muuttamiseksi. Esimerkiksi jos heillä olisi erittäin stressaava työ, he eivät pystyisi havaitsemaan tätä stressiä ja kuinka tämä stressi vahingoittaa heidän fyysistä terveyttään tai perhe- ja sosiaalisessa ympäristössään. Tässä yhteydessä he eivät tekisi päätöstä etsiä toista vähemmän stressaavaa työtä.

Tässä artikkelissa näytämme sinulle, mikä se on Päätöksentekoprosessi.

Toinen esimerkki ataraxiasta on voimakkaiden tunteiden puute. Huolimatta siitä, mitä ataraxiapotilaan ympärillä tapahtuu, he eivät reagoi voimakkaasti. Hänellä ei ole voimakkaita vihan, ahdistuksen, surun tai ilon puhkeamisia, mutta hänen tunteensa ovat paljon vähemmän voimakkaat. Siksi näyttää siltä, ​​että heillä on aina neutraalisempi emotionaalinen tila.

Monissa tapauksissa tämä saa ihmiset ympärilläsi pitämään sinua tuntemattomana tai kiinnostumattomana tietyssä tilanteessa, kuten. Esimerkiksi ennen vauvan syntymää tai jonkun kuoleman jälkeen. Löydä mikä on tunne psykologiassa.

Koska he eivät pysty tuntemaan tunteita, se on melko yleistä ataraxiaa sairastaville he eivät ymmärrä, mitä muut tuntevat. Tämän seurauksena heidät tuntuu syyllisiltä, ​​kun he ovat loukanneet jotakuta.

He voivat pyytää anteeksiantoa, mutta tämä tapahtuu varmasti sosiaalisen käytännön noudattamisen vuoksi eikä siksi, että he todella tuntevat olonsa pahaksi ja ymmärtävät toisen ihmisen tunteita. Samalla tavalla he eivät ole hyvä emotionaalinen tuki, koska heidän on hyvin vaikea ymmärtää muiden kärsimyksiä. Tunne sellaisen henkilön piirteet, jolla on vähän empatiaa.

Epäilemättä rajojen puuttuminen on esimerkki ataraxiasta. Edellä esitetyn vuoksi heillä ei monissa tapauksissa ole ymmärrystä siitä, missä rajojen tulisi olla puhuessaan tai käyttäytyessään. Niistä voi tulla liian suora puhuessaan tai sanoa mitä ajattelevat ilman suodatinta. Tästä artikkelista löydät lisätietoja rajojen asettaminen henkilökohtaisille suhteille.

Vaikka on välttämätöntä, että suvaitsemme turhautumista, emmekä hajoa, kun emme saa sitä, mitä haluamme, ataraksia sairastavilla on nolla turhautumistasoa. Kun tavoitteet ovat häiriintyneitä, se ei näytä vaikuttavan niihin millään tavalla.

Esimerkiksi kokeen epäonnistumisessa tai ennen työn irtisanomista ataraxiaa sairastavat ihmiset eivät todellakaan vaikuta siihen.

Toinen esimerkki ataraxiasta psykologiassa on apatia. Tunteiden puute johtaa motivaation puutteeseen. Koska ataraxiasta kärsivä henkilö ei pääse nauttimaan toiminnasta tai kenestä tahansa, hän pääsee ei tunne motivaatiota ei energiaa minkään toiminnan aloittamiseen. Tämä liittyy palkkapiireihin. Jos toiminnan tekeminen ei nosta dopamiinia eikä ole miellyttäviä tuntemuksia, yksinkertaisesti ajan mittaan henkilö menettää kiinnostuksensa.

Toisaalta, koska heillä ei ole kykyä tuntea stressiä, he eivät tunne sitä painetta, joskus niin tarpeen, opiskella enemmän tenttiä varten tai lisätä vauhtia työssä ja viimeistellä työskennellä ajoissa. Tästä ja muista syistä on melko yleistä, että ataraxiaa sairastavilla ihmisillä on vakavia ongelmia jokapäiväisessä elämässään.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Mikä on ataraxia psykologiassa, suosittelemme, että kirjoitat luokan Tunteet.

• Altarejos, F. (2004). Itsesääntely ja integraatio: kaksi ehdotusta affektiivisuuden kasvatuksessa (D. Goleman ja Thomas Aquinas). Koulutuksen opinnot, 7, 45-66.
• García Sedeño, M. TO. (2016). Tunteet osana ihmisen rationaalisuutta.
• González laGier, D. (2020). Tunteet ilman sentimentaalisuutta. Tunteet ja tuomioistuimen päätökset, 04-23.
• Jiménez, M. JA. G. (2017). 1. EMOTION KÄSITE. HISTORINEN KIERROS. Emotionaalinen hyvinvointi koulutuksessa: Aloitetaan opettajista, 81.
• Pinzón Gaitán, M. C., & Escobar Hernández, J. P. (2020). Ataraxia - Löydä rauhan paikka aistiesi kautta.