Traiter avec un narcissique est souvent très difficile car cette personne peut être très égocentrique et manipulatrice. Votre esprit vous empêche de voir au-delà de lui/elle-même. Il est fort possible que tôt ou tard vous tombiez sur l'un d'entre eux et l'important est de le réaliser. Et vous vous demandez peut-être ce qu'est le trouble de la personnalité narcissique? Oui Comment traiter une personne narcissique ? Si vous continuez à lire cet article Psychology-Online, vous obtiendrez toutes les réponses.
On ne peut pas dire que quelqu'un est narcissique parce qu'il fait trop attention à son image ou parce qu'il a des traits de grandeur. le trouble de la personnalité narcissique il se caractérise par un modèle généralisé de grandeur, un besoin d'admiration et un manque d'empathie.
Le DSM-V (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux)[1] considère ceci se manifeste par cinq (ou plus) des faits suivants :
- Vous avez des sentiments de grandeur et d'arrogance (par exemple, vous exagérez vos réalisations et vos talents).
- Il est plongé dans des fantasmes de succès illimité, de pouvoir, de beauté ou d'amour idéal.
- Vous pensez que vous êtes « spécial » et unique, et que vous ne pouvez être compris ou lié qu'à d'autres personnes.
- Manque d'empathieEn d'autres termes, ils sont incapables de reconnaître ou de s'identifier aux sentiments et aux besoins des autres.
- Vous avez un besoin démesuré d'admiration.
- Il profite des autres à ses propres fins.
- Souvent, il envie les autres ou pense qu'ils l'envient.
- Montre des comportements ou des attitudes arrogants et supérieurs.
Des pensées telles que « les autres devraient répondre à mes besoins » peuvent apparaître dans votre tête. "Seuls les gens aussi brillants que je me comprends", "les autres devraient reconnaître à quel point je suis spécial."
Voici les conseils à garder à l’esprit lorsque vous traitez avec une personne narcissique :
- La première chose à garder à l'esprit est qu'une attitude narcissique peut être causée par une grande insécurité et une faible estime de soi. Ces personnes, en tant que mécanisme de défense, développent une sentiment de supériorité pour éviter la fragilité. Par conséquent, une personne narcissique est très dépendante de l'opinion des autres et veut une admiration et une approbation constantes. Cependant, Vous ne devriez leur faire des compliments que s'ils les méritent et s'ils sont réels sinon vous nourrirez leur attitude de grandeur et de supériorité.
- Votre bonheur dépend, en grande partie, de l'expression d'appréciation que les gens autour de vous vous expriment. Si vous avez besoin de transmettre une critique, faites-le doucement et sincèrement. Il est important que la personne comprenne qu'elle ne la questionne pas, mais ses actions. Si vous parlez avec tact, ils seront plus disposés à vous écouter.
- Il est important que ne vous laissez pas manipuler. La personne voudra que vous pensiez comme elle et que vous lui disiez ce qu'elle veut entendre. Une personne narcissique considère qu'elle ne fait rien de mal, ce qui signifie qu'elle doit blâmer quelqu'un pour ses échecs, et que quelqu'un peut être vous. Si vous finissez par vous sentir coupable, anxieux ou manipulé et que ces types d'émotions ne sont pas fréquents en vous, alors soyez vigilant. Si vous vous laissez manipuler, leur attitude sera renforcée. Vous devez fixer des limites.
- D'un autre côté, ils aiment aussi minimiser les actions et les réalisations des autres afin de se sentir plus supérieurs. Essayer ne prenez pas leurs critiques au sérieux rappelez-vous qu'il le fait pour lui, pas pour vous attaquer. Si c'est quelqu'un que vous aimez vraiment, laissez-le voir ce que le fait qu'il vous disqualifie vous fait ressentir. Par exemple: « J'ai l'impression que vous voulez que je vous soutienne constamment sans recevoir la même chose en retour ». Utilisez des exemples précis et parlez à la première personne, sans attaquer.
- Une personne narcissique est capable de comprendre les émotions des autres et, par conséquent, est capable d'avoir une relation amoureuse. Cependant, il lui est très difficile de faire preuve d'empathie, car il voit toujours ce qui compte le plus, avant tout. Ils sont aussi généralement séduisants, surtout s'ils obtiennent quelque chose en retour. En revanche, ils sont distants et gardent une impression d'autosuffisance, ce qui leur permet de être très difficile d'avoir une relation saine avec lui, car ces attitudes peuvent vous faire souffrir beaucoup.
Ce dont une personne avec une attitude narcissique a besoin, c'est de croire davantage en elle-même, mais vraiment. Si vous obtenez ressentir un amour-propre sain, vous n'aurez plus besoin d'agrandir votre ego pour vous sentir bien. C'est vraiment très facile à dire mais beaucoup plus difficile à mettre en pratique.
Le processus de changement pour une personne ayant un trouble de la personnalité est quelque peu compliqué et nécessite l'aide d'un professionnel. Le meilleur moment pour une intervention professionnelle est après un changement de vie majeur ou quelque chose qui a endommagé votre ego.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
