20 COMPÉTENCES SOCIOÉMOTIONNELLES: ce qu'elles sont, types et exemples

Jusqu'à il y a quelques décennies, il était entendu que le QI était le meilleur et le seul prédicteur de la réussite personnelle, sociale, scolaire et professionnelle des gens. On sait actuellement qu'il existe un facteur beaucoup plus déterminant dans lequel la personne réalise un projet de vie qui lui procure du bien-être: les compétences socio-émotionnelles. Ce sont précisément ces façons de faire qui garantiront des routes longues, fructueuses et rentables.

Dans l'article suivant de Psychologie-Online, nous parlerons de compétences socio-émotionnelles, ce qu'elles sont, leurs caractéristiques et leur importance, leurs types, exemples et comment les développer.

Indice

1. Que sont les compétences socio-émotionnelles: définition
2. Caractéristiques et importance des compétences socio-émotionnelles
3. Types de compétences socio-émotionnelles
4. Exemples de compétences socio-émotionnelles
5. Comment les compétences socio-émotionnelles sont développées

Selon Duckworth et Yeager, les compétences socio-émotionnelles sont celles compétences non cognitives qui influencent les efforts vers la réalisation des objectifs, des relations sociales saines et la prise de décision. Ces compétences prédisent le bien-être scolaire, économique, social, psychologique et physique. Bien que certains auteurs les considèrent comme des caractéristiques associées aux traits de personnalité, de plus en plus de personnes les comprennent comme des compétences qui peuvent être développées tout au long de la vie grâce à la parentalité, à l'éducation formelle et aux modèles culturel

Au début, ils étaient considérés comme des traits de personnalité fixes. Cependant, ces dernières années, la recherche a changé la façon de les comprendre, les considérant comme des compétences qui peuvent être réincorporées et améliorées avec une intervention familiale délibérée, éducative et Social.

Pendant de nombreuses années, le succès personnel et social a été prédit à partir de la Q.I.. Cet indice a été utilisé comme prédicteur des réalisations personnelles des étudiants et des adultes dans leur carrière. Pourtant, depuis quelques décennies, différents auteurs ont montré comment d'autres facteurs facilitent mieux le développement vital des personnes: Gardner a parlé de « »Intelligence interpersonnelle et Intelligence intrapersonnelle"et Goleman, basé sur les travaux de Gardner, a inventé le terme"intelligence émotionnelle"; etc.

Ces nouveaux concepts, ainsi que d'autres définis plus tard, ont commencé à constituer les compétences dites socio-émotionnelles, qui pourrait prédire l'accomplissement de la vie beaucoup mieux que les tests d'intelligence cognitive.

L'UNESCO a organisé les « compétences du 21e siècle » en trois catégories :

1. Des habilités personnelles: ces caractéristiques personnelles qui permettent à l'individu d'agir efficacement dans sa vie.
2. Aptitudes sociales: faciliter des relations personnelles satisfaisantes et positives.
3. Compétences d'apprentissage: ils permettent à la personne d'acquérir des apprentissages significatifs et utiles pour sa vie et pour la société.

Chaque catégorie comprend un ensemble de compétences plus spécifiques que nous décrirons ci-dessous dans la section suivante

Voici une liste d'exemples de compétences cognitives basées sur la classification faite par l'UNESCO :

Des habilités personnelles

1. Initiative: capacité importante à entreprendre quelque chose de nouveau.
2. Résilience: vous permet de surmonter avec succès les obstacles et d'avancer vers de nouveaux objectifs.
3. Responsabilité: pousse à faire l'effort nécessaire pour mener à bien un projet.
4. Prise en charge du risque: n'ayez pas peur des dangers, cherchez des solutions efficaces.
5. La créativité: pour créer de nouvelles choses ou moyens utiles pour notre but. Dans cet article, nous expliquons Comment développer la créativité.
6. Autorégulation: une compétence importante qui nous permet d'investir notre force quand elle est à son potentiel maximum, de se reposer quand on en a besoin, de prendre le temps de réfléchir, etc. Il permet aux soins personnels essentiels de mener notre vie de manière optimale.
7. Adaptabilité: souplesse nécessaire pour s'adapter au groupe social et à l'environnement dans lequel on évolue, sans tomber dans la soumission.
8. Gestion du temps: nous permet de prioriser et d'être efficace. Ici vous trouverez Outils et techniques de gestion du temps.
9. Développement personnel: nécessaire pour évoluer avec la vie et ne pas stagner.

Aptitudes sociales

1. Travail en équipe: indispensable pour intégrer toutes les compétences personnelles dans un projet commun. Le résultat de cette façon est beaucoup plus fructueux.
2. La mise en réseau: pour le rendre plus efficace.
3. Empathie: indispensable pour favoriser un climat agréable de relations personnelles. Dans l'article suivant, vous trouverez Comment pratiquer l'empathie.
4. La compassion: nourrit et unit les gens.
5. Sensibilité culturelle: permet d'ouvrir sa conscience à d'autres savoirs et mondes et de s'en nourrir
6. Compétences en communication: aspect nécessaire pour transmettre les objectifs et les préciser. Ici vous trouverez Techniques pour une communication efficace.
7. Aptitudes sociales: indispensable pour réaliser un projet commun par des relations personnelles
8. Leadership: favorise grandement la gestion et l'efficacité du travail de groupe. Dans cet article, vous pouvez en savoir plus sur le leadership et ses types.

Compétences d'apprentissage

1. Organisation: tout projet nécessite planification et organisation.
2. Résolution des problèmes- Vous permet de surmonter les obstacles et de créer à partir de nouvelles perspectives.
3. La pensée critique: base sur laquelle un travail cognitif créatif, efficace et utile devient possible.

Planifier le développement positif de ces compétences dès le plus jeune âge permettra aux élèves d'exprimer leur potentiel intérieur et développer selon leurs besoins de manière saine et en harmonie avec les autres, un gage de satisfaction personnelle et, avec elle, de bonnes projet de vie.

Compte tenu de l'importance pour le développement personnel et professionnel des compétences socio-émotionnelles, l'importance de leur développement dès le plus jeune âge est soulignée. Les étapes à suivre pour développer ces compétences dès les premières années scolaires seront :

• Développer un cadre théorique qui soutient le projet
• Identifier les compétences socio-émotionnelles
• Former les enseignants
• Créer des contenus curriculaires adaptés aux différents niveaux d'enseignement
• Créer des instruments d'évaluation et de diagnostic
• Mettre en œuvre le changement
• Evaluer le projet en intégrant en permanence les évolutions nécessaires

Dans les articles suivants, vous trouverez des lignes directrices et des stratégies spécifiques pour le développement de certaines compétences socio-émotionnelles:

• Activités pour travailler l'empathie chez les adolescents
• Stratégies pour améliorer les compétences sociales des enfants
• Stratégies pour développer la pensée critique chez les garçons et les filles
• Technique de dépannage

Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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• Bisquerra Alzina, R. (2003). « Éducation émotionnelle et compétences de base pour la vie ». Journal de recherche en éducation. Vol. 21, n° 1, p. 7-43.
• Garcia Cabrero, B. (novembre-décembre 2018). « Compétences socio-émotionnelles, non cognitives ou douces: approches de leur évaluation ». Magazine numérique universitaire. Vol. 19, num. 6.