JE VOIS DES ARAIGNÉES Quand je me réveille, qu'est-ce que ça peut être ?

Vous est-il déjà arrivé de voir à votre réveil une énorme araignée ou peut-être le visage d'un vieil homme? Avez-vous entendu des pas pendant que vous vous endormiez ou avez-vous pensé avoir entendu une explosion? Ne vous inquiétez pas, ces perceptions que vous vivez comme réelles ne cessent d'être le résultat des processus hallucinatoires que notre esprit produit, dans ce cas notre esprit fait exactement cela, halluciner. Ces perceptions sensorielles sont causées par des hallucinations dites hypnopomiques ou hypnagogiques, qui surviennent dans le processus de transition veille-sommeil et vice versa, si vous voulez connaître leurs particularités, continuez à lire cet article sur Psychologie en ligne: Je vois des araignées au réveil, qu'est-ce que ça peut être ?

Indice

1. Voir des araignées inexistantes, c'est quoi ?
2. Hallucinations hypnopompiques et hypnagogiques: caractéristiques et exemples
3. Hallucinations hypnopomiques visuelles
4. Causes des hallucinations hypnopompiques et hypnagogiques

Certaines des questions posées en consultation sont les suivantes: « Je me suis réveillé et j'ai vu une araignée, pourquoi? » ou "Je vois des araignées quand je me réveille, qu'est-ce que ça peut être ?" Voir des araignées inexistantes au réveil peut être dû à hallucinations hypnopomiques. En cas de les voir avant d'aller dormir, ils seraient hallucinations hypnagogiquesLes hallucinations hypnopomiques et hypnagogiques sont des hallucinations, c'est-à-dire une perception sensorielle sans réel stimulus externe qui déclencheurs, qui apparaissent dans les périodes transitoires de veille-sommeil et vice versa, c'est-à-dire lors de l'endormissement et du réveil de il.

Différence entre les hallucinations hypnagogiques et hypnopompiques

La différence entre les deux réside dans le moment de leur apparition, puisque le hallucinations hypnagogiques se produire lorsque la personne passe de l'éveil au sommeil, tandis que le hallucinations hypnopomiques apparaître quand la personne se réveille du rêve. Les hallucinations hypnopomiques et hypnagogiques peuvent apparaître comme un phénomène isolé ou faire partie des symptômes d'un trouble, comme dans le paralysie du sommeil ou dans la narcolepsie.

1. Types de perception sensorielle : Comme nous l'avons commenté, les hallucinations sont des perceptions sensorielles et dans ce cas, les catégories Les effets sensoriels les plus fréquents dans les hallucinations hypnopomiques et hypnagogiques sont visuels, par exemple. Exemple voir des araignées au réveil et/ou auditif, par exemple écouter des pas, de la musique,… Mais ils peuvent aussi être olfactifs, gustatifs, tactiles, thermiques et kinesthésiques.
2. Simultanéité: l'apparition d'une hallucination sensorielle n'exempte pas l'apparition d'une autre, il est possible d'avoir des hallucinations de différentes modalités sensorielles pour le temps et leur combinaison augmentent le degré de réalisme de l'hallucination, de sorte que plus les sens sont incorporés dans l'hallucination, plus sera.
3. Apparence et durée: le plus commun est que leur apparition est sporadique, bien qu'ils puissent aussi apparaître consécutivement, moins fréquemment. Sa durée est très courte et dynamique, maintenant l'hallucination pendant quelques secondes.
4. Prévalence: l'apparition d'hallucinations hypnopomiques et hypnagogiques est plus fréquente dans l'enfance et l'adolescence et bien qu'elles puissent se poursuivre à l'âge adulte, elles apparaissent moins fréquemment. Cependant, on estime que 50% de la population éprouve une telle hallucination tout au long de sa vie.
5. La fréquence: Les hallucinations hynagogiques, celles qui surviennent lors du passage de l'éveil au sommeil, sont très plus fréquentes et plus étudiées que les hallucinations hypnopomiques, qui surviennent dans le se réveiller.

Comme nous l'avons indiqué précédemment, le type d'hallucination le plus fréquent est visuel, avec auditif, et dans cet article nous nous concentrerons sur les hallucinations visuelles :

1. Permanence de l'image: lorsque la personne perçoit l'image produite par l'hallucination, cette image peut changer ou se transformer en une autre très rapidement et sa durée tend à être de quelques secondes. Bien que la durée des hallucinations visuelles soit très courte, ces ils peuvent devenir très vivants et réels.
2. Taille: les images peuvent adopter des tailles différentes, étant généralement classées en petites (micropsies) ou gigantesques (mégalopsies).
3. ThématiqueLes images hypnopomiques ont tendance à être caractérisées par leur grande variété de thèmes, mais les types d'hallucinations visuelles suivants y ont été identifiés :

• Formes amorphes: comme les nuages, les vagues, ...
• Formes avec design: figures géométriques, formes, symétries, ...
• Visages de personnes, d'animaux et d'objets.
• Éléments naturels.
• Lettres et écrits: leur langue peut être à la fois une langue réelle et une langue imaginaire.

Pourquoi tu hallucines? Les hallucinations hynagogiques et hypnopomiques ont tendance à apparaître comme un phénomène isolé, sans qu'il soit nécessaire de les associer à un quelconque trouble. Dans ce cas, son apparence est liée à niveaux élevés de stress et d'anxiété, ainsi que la fatigue ou un horaire de sommeil irrégulier et n'ont donc aucune implication sur notre santé, ils sont inoffensifs et non pathologique. Pour cette raison, ils ont parfois tendance à être appelés hallucinations physiologiques, car ils peuvent survenir chez des personnes en bonne santé, sans qu'un trouble soit nécessaire.

Cependant, lorsque ceux-ci apparaissent de manière répétée, leur fréquence peut être liée à un trouble du sommeil, les plus fréquents étant la paralysie du sommeil et la narcolepsie.

• Paralysie du sommeil: trouble qui fait partie des parasomnies. Les parasomnies sont considérées comme un ensemble de comportements ou de phénomènes anormaux qui apparaissent dans les rêves et leur classification dépendra de la phase de sommeil dans laquelle ils ont lieu, étant plus fréquent leur apparition entre une phase et autre. Dans le prochain article, vous trouverez les types et phases de sommeil et leurs caractéristiques. La paralysie du sommeil fait que le patient se sent incapable de bouger volontairement, pendant l'endormissement ou le réveil, pendant environ 20 à 60 secondes.
• Narcolepsie : Lorsque l'intensité des hallucinations est beaucoup plus grande, cela peut être dû à une image de narcolepsie, c'est-à-dire un trouble du sommeil caractérisé par une somnolence excessive présentée au cours de la journée.

Compte tenu de cela, on parlerait d'un trouble, alors que si son apparition est isolée et non répétitive, ces hallucinations ne sont pas considérées comme un trouble. Il faut ajouter que celles-ci doivent être différenciées des hallucinations produites dans les troubles psychiatriques, tels que schizophrénie. Avant tout cela, nous devons garder à l'esprit que son apparition prolongée nécessite l'aide d'un spécialiste.

Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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• González, J.L. (1993). Psychopathologie du sommeil. Focus sur la psychiatrie, 4, 76-87.
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• Parra, A. (2009). Expériences hallucinatoires nocturnes: relation avec le schizotype, tendances dissociatives et propension au fantasme. Journal interaméricain de psychologie, 43, 134-143.