Beaucoup de gens, au travail ou dans la sphère privée, vivent sous l'emprise écrasante de quelqu'un, peut-être sans être pleinement conscients, mais présentent des symptômes récurrents: anxiété, peurs, sentiments d'insuffisance, somatisations, insécurité. Ils blâment souvent leur propre émotivité et sensibilité "excessives", alors qu'en réalité le coupable est la personne toxique et manipulatrice qui a pris le contrôle de leur vie. Ce peut être le collègue, un parent, un ami, un chef de bureau ou un collègue qui devient un persécuteur qui ment, se plaint, critique, humilie, recourt au chantage moral et au blâme. Un vrai vampire qui se nourrit des énergies et émotions de l'autre et s'en sert pour satisfaire ses besoins.
Avec cet article Psychology-Online, nous voulons, en effet, approfondir le sujet de manipulateur émotionnel, découvrir ce que c'est, ses caractéristiques et ses caractéristiques pour le reconnaître.
En psychologie, on peut parler de manipulateur lorsqu'une personne effectue une série d'actions dans le seul but d'en manipuler une autre. C'est-à-dire,
Le lien toxique qui conduit le prédateur émotionnel à encercler sa proie jusqu'à ce qu'il la dévore comporte plusieurs phases, qui s'articulent autour de quatre mots-clés. Voyons comment agit un manipulateur émotionnel:
- Manipulation de la victime.
- Séduction.
- Agression à l'estime de soi.
- Conditionnement (le manipulateur amène progressivement la victime à se convaincre qu'elle est la mauvaise, inadéquate, inutile).
Ensuite, nous verrons à quoi ressemblent les manipulateurs émotionnels et comment les reconnaître afin d'éviter votre stratégie.
Comment se comporte un manipulateur? Il n'est pas facile de dresser le portrait de l'agresseur émotionnel qui permet de le détecter et de l'éviter. Pour pouvoir détecter ces types de personnes, il faut bien connaître l'antomie d'un manipulateur émotionnel. Par eos, voici les deux caractéristiques essentielles du manipulateur émotionnel :
- Immaturité émotionnelle: maturité d'un enfant de 3 à 6 ans, avec un comportement de caractère adolescent.
- 100% égocentriqueTout ce que vous dites ou faites est déterminé par votre propre intérêt.
Parmi ces critères de base, communs à tous narcissiques pervers, ils dérivent Autres caractéristiques qui servent à détecter un manipulateur émotionnel, mais qui peuvent différer d'un individu à l'autre. Comment reconnaître un manipulateur émotionnel. Voyons comment reconnaître un manipulateur émotionnel:
- Grande vision de lui-même (la folie des grandeurs).
- Sentiment de toute-puissance (mégalomanie et arrogance).
- Besoin vital de tout contrôler.
- Unique dans l'établissement des règles, mais elles changent selon votre humeur.
- Besoin urgent de briller.
- mythomanie.
- Volonté d'imposer sa propre vision des choses (elle a la seule vérité).
- Comportement immature
- Incapacité à gérer les frustrations.
- Aucune considération des conséquences de vos actions.
- Impulsif.
- Il peut présenter des pulsions agressives difficiles à contrôler et parfois violentes.
- Comportements paranoïaques.
- Calculatrice (a toujours un bord discret).
- Essayez d'exister à travers l'autre, qui ne sert qu'à vous satisfaire.
Ici, nous expliquons comment agit un manipulateur lorsqu'il est découvert.
Ce peut être votre compagnon ou compagnon, votre père ou votre mère, votre fils; Il peut s'agir de votre partenaire, de votre propriétaire ou d'un "ami" qui vous aime beaucoup. Il est souvent extrêmement sympathique, brillant, altruiste, timide ou au contraire exubérant. Le manipulateur émotionnel est partout, caché à l'ombre de son sourire « bienveillant », et il sait se rendre indispensable; mais il est prêt à tomber sur sa proie avec l'habileté d'un grand prédateur, au point que la victime ne peut pas se rendre compte que la fin est proche.
Dans son livre "How Do You Love Me?", Robin Stern identifie et décrit trois types de manipulateurs émotionnels :
Le harceleur
Son style est la menace / intimidation basé sur l'apocalypse émotionnelle. Cette dernière peut être représentée par des scénarios basés sur crier et offenser, par des menaces d'abandon, par des déclarations agressives et tranchantes qui visent à profiter de la pires insécurités de la victime et de la blesser, de bouder et de s'enfermer dans un têtu et coupable Soyez silencieux. La distance émotionnelle et la profonde désapprobation du silence sont parfois pires que les cris pour les victimes. Certains d'entre eux profitent de situations dans lesquelles la victime ne peut pas contredire (ex. dîners, films et en général des situations de groupe) pour jeter leurs coiffes et rendre tout encore plus terrible.
Le séducteur
D'ailleurs à peine reconnaissable, il peut sembler au premier abord le compagnon idéal et peut tromper aussi aux amis et à la famille: toujours attentif et amical, toujours prêt pour des surprises et des propositions romantiques épicé. Le problème est que ses propositions et ses comportements ne tiennent pas compte des besoins réels de la victime, mais se limitent à se satisfaire. Il semble que vous preniez soin des besoins de l'autre, mais en réalité les actions que vous choisissez sont dictées par le désir de répondre à vos attentes, votre image de soi et vos besoins. Pas celui de votre partenaire. Ces personnages semblent au premier abord parfaits mais au bout d'un certain temps à leurs côtés, on commence à se sentir "pas pris en compte", pas entendu, bref, complètement seul. Ce type particulier de manipulateur réagit aux protestations faire en sorte que la victime se sente inadéquate et décevante ou même « folle ».
Le bon garçon
Ce chiffre désoriente également la victime, sa famille, ses amis et tous ceux qui la connaissent, puisqu'elle est présentée de manière impeccable: amoureuse, fiable, disponible et condescendante. Mais le terrorisme psychologique qu'il mène est extrêmement subtil et difficile à cerner à court terme. terme: il repose sur l'acceptation verbale des demandes de la victime, sauf si nous adoptons par la suite une comportement de froideur et peu de participation ou de déception silencieuse, accompagné de paroles qui nient ce qui est manifestement montré avec les faits. C'est déconcertant précisément parce qu'il collabore avec les mots, tandis qu'avec les actes boycotte les intérêts et les souhaits de la victime, lui attribuant manifestement la responsabilité.
Pour voir plus clairement les signes de manipulation émotionnelle, nous allons vous présenter quelques exemples: 10 signes pour savoir si vous êtes victime d'un manipulateur émotionnel :
- Ressentez un malaise profond qui alterne avec des moments d'euphorie.
- A chaque fois ils s'isolent davantage pour se concentrer uniquement sur lui.
- Ils ne sont plus reconnus.
- Ils sont de plus en plus stressés, agités, agités.
- Ils piétinent trop souvent leurs valeurs.
- Il ressent le besoin vital de sa présence et, en même temps, il la craint.
- Vous perdez en autonomie, vous échouez et vous ne voulez pas prendre de décisions sans votre avis.
- Toutes leurs conversations tournent autour de lui.
- C'est votre centre, c'est tout pour vous, c'est votre Dieu.
- Ils ont besoin de lui.
Le manipulateur pervers, en plus, va modifier les comportements suivants afin de garder la victime dans le poing :
- Séduction
- Chantage affectif
- Dévalorisation de la victime
- Des menaces
- La violence
Si vous vous demandez comment battre un manipulateur, dans l'article suivant, nous vous expliquons comment sortir d'une situation de manipulation émotionnelle.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
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