Comment avoir un caractère fort

Je ne sais pas si vous avez déjà entendu cette expression, mais il est très fréquent que lorsque quelqu'un se caractérise par l'absence de caractère, Par manque d'initiative et difficultés à réagir ou à prendre des décisions, on lui dit qu'elle a « l'horchata dans le veines". Normalement, quand cette phrase est dite à quelqu'un, la personne a tendance à réagir négativement, Eh bien, personne n'aime se faire dire qu'il n'a pas de caractère, mais savons-nous ce qu'est vraiment le caractère ?

Dans cet article de Psychology-Online, nous expliquons adéquatement sa définition et comment avoir un caractère fort avec quelques astuces et conseils simples.

Indice

1. Qu'est-ce que le caractère ?
2. Qu'est-ce qu'avoir du caractère en psychologie ?
3. Qu'est-ce qu'une personne à fort caractère ?
4. 10 clés pour avoir un caractère fort

Tout d'abord, je veux commencer par utiliser les définitions utilisées par Martínez (2002)^[1] faire la différence entre trois concepts qui sont habituellement utilisés comme synonymes. Cependant, malgré leur grande similitude, ils diffèrent considérablement sur certains points :

• le tempérament C'est un concept large, qui est encore en cours de développement de définition, cependant, on a vu qu'il est lié aux différentes dimensions du comportement individuel de la personne. Celle-ci peut être modifiée du fait des interactions de la personne avec l'environnement qui l'entoure.
• La personnalité, selon le professeur Ibañez (2014)^[2], fait référence à une série de dispositions ou de tendances de comportement dans certaines situations, qui sont relativement stables et cohérentes dans le temps. En outre, cela inclut également ces différences individuelles, c'est-à-dire les variations de réponse que les gens présentent à une situation similaire, dans les processus psychologiques de base.
• le caractère éthique, pour sa part, est lié à ce qu'une personne « veut être ». En cela, il est pris en compte comment la personne agit selon ses motivations et ses dispositions, en donnant une stabilité à son comportement social.

Au sein de la psychologie, la définition donnée précédemment est légèrement modifiée, car elle ne fait pas référence à ce que l'homme « doit » ou « veut être », mais aborde plutôt ce que l'homme « est ».

Cette différence est due au fait qu'on a vu des cas dans lesquels des sujets se caractérisent par un manque de caractère dans ce que qui renvoie au sens éthique de la société, mais qu'ils possèdent un caractère très fort du point de vue psychologique.

Est connu le caractère psychologique comme ces facultés dont un individu dispose pour prendre des décisions, faire des évaluations, atteindre des objectifs, etc., en tenant compte de tout ce qui inclut son existence individuelle.

Bien que cela soit souvent trompeur, avoir un caractère fort ne signifie pas avoir un mauvais caractère ou se mettre facilement en colère. Il fait plutôt référence à cela personne qui ne déroge pas à ses décisions et convictions.

Les personnes à forte volonté ont tendance à être capables de contrôler leurs impulsions et d'y répondre de manière appropriée. défis que la vie leur pose, en développant et en utilisant toutes les ressources à leur disposition pour être en mesure de suivre de face.

Il est très typique de croire que les personnes au caractère fort n'ont pas peur, qu'elles affrontent n'importe quelle situation sans peur et avec courage, cependant, ce n'est pas vrai, car Ils ressentent de la peur, mais contrairement à ces personnes de caractère faible qui sont paralysées par la peur, la peur les active, les obligeant à la confronter avec audace.

Après avoir lu différents articles, j'ai pu vérifier qu'il n'y a pas de méthodologie claire pour renforcer le caractère, mais il est vrai qu'un point est toujours d'accord: la difficulté de changes le.

Cependant, dans Psychology-Online, nous vous donnons une liste de quelques étapes à suivre qui vous aideront et rendront ce changement plus facile et plus supportable :

1. Apprenez ce qu'il faut pour avoir de la force de caractère. C'est très important savoir ce que nous voulons changer afin d'évaluer adéquatement si un tel changement est nécessaire.
2. Développer l'empathie. Pouvoir vous identifier et vous mettre à la place de ceux qui ont un caractère faible vous permettra de proposer votre aide. Dans l'article suivant, vous pouvez découvrir comment pratiquer l'empathie dans votre vie.
3. Avoir une force de leadership. Toute personne de caractère est capable de prendre des décisions et de s'y tenir malgré les difficultés qui peuvent survenir.
4. Prévenir et contrôler d'éventuelles impulsions irrationnelles. Nous savons tous qu'agir avant de penser peut conduire à des situations inconfortables ou problématiques, vous devez donc toujours essayer d'être aussi rationnel que possible.
5. Ne lâchez jamais votre estime de soi. Si vous ne vous aimez pas, vous ne pourrez jamais vous sentir à cent pour cent sûr des décisions que vous prenez, ce sera donc un obstacle constant lorsqu'il s'agira de renforcer votre caractère. Voir l'article suivant sur comment améliorer l'estime de soi.
6. N'ayez pas peur de prendre des décisions. Soyez courageux lorsque vous prenez des décisions, ne regrettez pas plus tard quelque chose que vous auriez pu faire.
7. Contrôlez vos sentiments. Utilisez toujours la raison, méditez et reconsidérez avant d'agir, valorisez à la fois le positif et le négatif avant d'agir.
8. Prenez votre temps et dans les situations stressantes ne perdez jamais votre sang-froid. Bien que certaines situations puissent nous rendre nerveux et créer de l'anxiété, ne perdez jamais votre sang-froid, concentrez-vous sur les affronter avec courage.
9. Sois positif. Cherchez toujours le bon côté, même dans les problèmes les plus forts.
10. Vivez la vie avec joie. Utilisez votre sens de l'humour pour faire face aux problèmes qui vous concernent. Il n'y a pas de meilleure façon de se faire confiance que de rire avec soi-même.

En dehors des consignes précédentes données pour avoir un caractère fort, il est également recommandé de demander l'aide de professionnels, car Ce sont eux qui sauront déterminer de la manière la plus appropriée quels sont les traits qui doivent être modifiés et améliorés.

Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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1. Ibañez, Nacho. “Psychologie de la personnalité”. Université Jaume I. Castellon. 2014.
2. Martinez, A. JE. (2002). Tempérament, caractère; personnalité. Une approche de son concept et de son interaction. Journal de l'éducation Complutense, 13 (2), 617.