Attachement sécurisé: qu'est-ce que c'est, caractéristiques, types et comment le promouvoir

L'enfant, dès sa naissance, établit une relation émotionnellement significative avec la personne qui s'occupe de lui, dont les caractéristiques joueront un rôle déterminant pour la suite de son développement. Cette capacité des êtres humains a été l'un des principaux sujets d'étude en psychologie, cependant, ce n'est qu'avec Bowlby et la théorie de l'attachement que ses principes ont été décrit: une prédisposition innée de l'enfant à rechercher la proximité protectrice de sa figure de référence (soignant) lorsqu'il est dans des conditions de danger, de vulnérabilité et la douleur.

dans cet article de Psychologie-Online nous découvrirons qu'est-ce que l'attachement sécurisé, avec des exemples de ses types et comment l'encourager.

Indice

1. Qu'est-ce que l'attachement sécurisé
2. Caractéristiques de l'attachement sécurisé
3. Types de pièces jointes
4. Pourquoi il est important de favoriser un attachement sécurisant
5. Comment promouvoir un attachement sécurisé

Ils appartiennent à la catégorie de l'attachement sécurisant envers les enfants qui ont eu l'occasion de vivre une relation chaleureuse et accueillante avec votre soignant. Le résultat de ce type d'interaction est la construction, par l'enfant, d'une représentation de lui-même en tant qu'individu digne d'attention des aidants aimants, qui sauront approcher leurs aidants dans les moments difficiles, les considérant comme une base sûre vers laquelle se tourner pour une « offre émotif". L'autre significatif, dans ce cas, sera représenté dans l'esprit de l'enfant comme une personne émotionnellement disponible dans les moments difficiles et désireux de vous reconnaître comme unique, spécial à qui vous offrez des soins et confort. Ces représentations, construites dans les premières interactions, se généraliseront plus tard vers l'extérieur, permettre à l'enfant de créer une attente du monde qui l'entoure comme un endroit où les gens peuvent être disposés à l'aider dans les moments difficiles de votre vie.

Par conséquent, nous pouvons définir le attachement sécurisé comme une organisation comportementale et relationnelle dans laquelle il existe un équilibre approprié entre l'exploration de l'environnement et l'attachement aux parents, c'est-à-dire entre indépendance/autonomie et dépendance.

Les enfants avec un attachement sécurisant, dans la procédure de situation étrange, font l'expérience de la détresse typique de la phase de séparation et ils signaleront l'activation du système d'attachement à travers des comportements reconnaissables tels que les pleurs. La présence affective de proximité de l'aidant (dite base de sécurité) lors de la phase de rencontre servira à désactiver le système d'attache et favoriser l'exploration.

Les enfants qui ont un attachement sûr considèrent la mère comme une base sûre pour leurs explorations, ayant acquis confiance en sa disponibilité et son accessibilité en cas de besoin. Par conséquent, ces enfants ont un représentation de soi comme digne d'amour et de l'autre comme digne de confiancecar ils sont disponibles et disposés à répondre à vos demandes d'aide et de réconfort. L'aidant est, en effet, sensible aux demandes de l'enfant, disponible et disposé à fournir une protection au moment où l'enfant en fait la demande. Les relations interpersonnelles futures seront basées, en général, sur le respect de soi et de l'autre.

Le système d'attache peut être activé par des signaux externes et internes, et c'est précisément en tenant compte de l'interaction entre ces caractéristiques qui peuvent être identifiées et reconnues les différents styles avec lesquels les enfants réagissent aux moments de stress et danger. Mary Ainsworth apporte une contribution fondamentale: grâce à la conception de la Strange Situation Procedure (1978), la Le chercheur a pu rendre mesurables les différences individuelles trouvées dans les comportements d'attachement des enfants. Ainsworth et ses collègues ont observé trois stratégies comportementales principales mise en pratique par les enfants lors des épisodes de séparation et de rencontre avec l'aidant. Dans cet article, nous expliquons les Les types d'attachement et leurs conséquences.

Sur la base de l'hypothèse de stabilité dans le temps des modèles de fonctionnement internes de Bowlby, la recherche sur l'attachement a été étendue aux relations de couple, où Bartolomew et Horowitz ils ont défini quatre styles d'attachement chez l'adulte, fondée sur l'image que l'individu se fait de lui-même et de l'autre. Dans ce cas, par style confiant, nous entendons un modèle positif de soi et d'autrui positif, et les adultes avec un attachement sécurisant ont tendance à avoir des opinions positives sur eux-mêmes, leurs partenaires et leurs rapports; ils sont à l'aise avec l'intimité et l'indépendance, équilibrant les deux. Les 4 types d'attachement sont :

• Attachement sécurisé
• Attachement ambivalent
• Attachement évitant
• Attachement désorganisé

La littérature sur ce sujet a souligné qu'un attachement sécurisant à l'aidant peut être considéré comme un facteur de protection pour le futur développement affectif, cognitif et social de l'enfant. Grâce à ces expériences « sûres », l'enfant peut apprendre les bases de la confiance et de la réciprocité, se sentir en sécurité en explorant l'environnement et vers les nouveautés, développer les capacités d'autorégulation émotionnelle et de gestion de l'éveil en cas de stress.

Dans l'attachement sécurisant, l'enfant peut aussi développer de façon saine la capacité de autorégulation de ses propres émotions et impulsions, ainsi que les fondements de sa propre identité: sentiment de compétence, estime de soi et équilibre entre autonomie et dépendance, pour apprendre des comportements empathiques mais surtout pour développer une connaissance interne positive de soi, de l'autre et de la relation (ainsi que du monde). Ces aspects le protégeront à l'avenir dans des situations stressantes, lui permettant une meilleure adaptation sociale et la construction de relations adultes équilibrées et enrichissantes. Dans cet article, nous parlons Qu'est-ce que l'identité personnelle et comment se construit-elle ?.

L'attachement sécurisant, c'est facile à comprendre, est le principal facteur de protection contre la formation de comportements violents et antisociaux: en effet, grâce à un soignant capable de se mettre à l'écoute des besoins de l'enfant et fournir une présence et des règles équilibrées, l'enfant développe les compétences nécessaires pour réguler et moduler ses impulsions et ses émotions, et afin de mieux gérer le stress et les traumatismes psychologiques, développe des comportements prosociaux et empathiques et respecte les règles.

Après avoir vu l'importance d'un attachement sécurisé, il est normal que vous souhaitiez savoir comment l'attachement sécurisé est atteint. Pour qu'un attachement sécurisant s'établisse, il est important que l'aidant possède certaines qualités :

• Comprendre l'état émotionnel et les besoins implicites du garçon ou de la fille est l'une des principales lignes directrices pour promouvoir un attachement sécurisant chez les enfants.
• Soyez sensible à leurs besoins et à leurs messages, en lisant leurs besoins, il est essentiel de travailler l'attachement sécurisant chez les enfants.
• Savoir le réconforter sans le juger ni le mépriser et sans l'oppresser Pour l'enfant d'une attention excessive est un autre des conseils pour un attachement sûr.
• Savoir être présent discrètement lorsque cela est nécessaire, mais aussi le laisser libre d'explorer et de jouer est la base pour créer un attachement sécurisé avec les enfants.

Ces capacités sont explicitées dans une perception attentive des signaux et des communications implicites de l'enfant, dans l'interprétation précise des ces signaux, dans l'harmonisation affective (échange empathique) et dans la rapidité, la pertinence et l'exhaustivité de la réponse donnée à l'enfant, qui est constante dans différentes situations (prévisibilité) et permet à l'enfant de se construire une image stable et rassurante de la figure de référence.

Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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• Barbier, A. (2019). Stili di attaccamento e relazioni sentimentali. Rétabli: https://www.psicoterapiapersona.it/2019/01/19/stili-di-attccamento-e-relazioni-sentimentali/
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• Zaccagnino, M. (2019). Dalla dépressione post-partum all'attaccamento sicuro. Lignes directrices pour le traitement par EMDR. Milan: Franco Angeli.