Rester à la maison est la meilleure excuse pour s'amuser avec son partenaire et augmenter son plaisir sexuel. Que vous soyez encore en train de faire connaissance, que vous soyez déjà des experts au lit ou que vous soyez A la recherche d'une nouvelle passion, nous vous donnons ici tous les conseils dont vous avez besoin pour améliorer votre vie sexuel.
Si vous êtes intéressé à savoir comment améliorer la vie sexuelle en couple, continuez à lire Psychology-Online et découvrez nos conseils sur la communication, le contact et quelques idées efficaces pour rendre votre relation plus intéressante au lit.
Indice
- La communication est un allié important pour améliorer votre vie sexuelle
- Améliorez votre vie sexuelle avec des stimulants sexuels
- Pratiquez le contact physique plus souvent
- Essayer de nouvelles choses
La communication est un allié important pour améliorer votre vie sexuelle.
La communication est la base
Vous pouvez parler avec votre partenaire avant d'avoir une relation sexuelle, de ce que vous aimez et de ce que vous ne voulez pas faire. Cela vous permet de définir vos limites et de rendre le sexe bon et agréable pour vous deux.
Certains ne les aiment pas, mais si vous vous sentez à l'aise, vous pouvez parler à votre partenaire pendant les rapports sexuels, pour lui dire ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas, ce qui vous excite le plus, pendant que cela se passe. Cela permettra à votre partenaire de savoir si ce qu'il fait est bon pour vous et de s'adapter à vos commentaires, de sorte que le sexe est aussi agréable que possible pour vous deux.
Améliorez votre vie sexuelle avec des stimulants sexuels.
Vous connaissez probablement déjà les lubrifiants, qui aident les muqueuses à être plus humides pendant les rapports sexuels et rendent la pénétration beaucoup plus facile et agréable, mais il existe aussi d'autres produits appelé stimulants sexuels. Les stimulants sexuels Ce sont des produits aphrodisiaques qui, en plus d'agir comme stimulants sexuels, augmentent également le désir et le plaisir sexuel lorsque vous êtes en train d'agir, et cela se traduit par des relations beaucoup plus agréables et un plus grand orgasme intense. Les meilleurs exhausteurs sont ceux naturels, sous forme de gélules ou de gel/crème qui sont appliqués ou pris 15-30 minutes avant de votre activité sexuelle. Ils ne coûtent pas très cher, et ils peuvent changer votre vie de couple au lit, intensifiant et prolongeant le plaisir pour vous deux.
Pratiquez le contact physique plus souvent.
C'est un fait scientifique, serrer quelqu'un dans ses bras libère de la dopamine dans le cerveau, ce qu'on appelle l'hormone du plaisir. De nombreux thérapeutes le conseillent, le contact avec son partenaire (que ce soit un câlin, un baiser, un massage, ou plus) appelé aussi approche sensorielle, permet de retrouver une intimité physique avec douceur.
Vous pouvez envisager de faire un « atelier » spécial d'approche sensorielle avec votre partenaire, pour se toucher et redécouvrez-vous. Vous pouvez également faire des séances de massage sensuel, pour vous détendre et vous faire plaisir avant une relation intime.
Essayer de nouvelles choses.
La vie sexuelle en couple peut parfois être affectée par la routine, entraînant une perte de libido. S'aventurer pour essayer de nouvelles positions, de nouveaux jeux ou acheter des jouets sexuels pour stimuler la sexualité, peut être l'une des des choses qui aident à combattre la routine et à introduire un nouvel élément, aidant à améliorer la vie sexuelle avec votre partenaire. Voici quelques idées pour rendre vos réunions plus innovantes :
- Voir un film de débauche en couple : Les films érotiques sont très excitants pour tout le monde, vous devez en choisir un que vous aimez tous les deux et aimez regarder et imiter les acteurs.
- Essayez sur de nouveaux sites : beaucoup de couples ont tendance à avoir des relations sexuelles toujours au même endroit à la maison, il est normal de s'habituer à des endroits confortables mais dans les moments d'ennui ou de manque de appétit sexuel, l'idéal est d'essayer d'autres endroits que vous n'avez jamais connus auparavant et qui peuvent être très excitants comme d'autres endroits à l'intérieur de la maison, des lieux publics, la voiture, etc.
- Jouez le jeu de la séduction : Cela peut sembler un peu difficile car tout le monde peut ne pas se sentir à l'aise, mais c'est plus facile qu'il n'y paraît. il consiste simplement à ce que l'un des deux prenne les rênes du jeu et que l'autre se laisse emporter, il faut user de son imagination.
- Jouez avec des jouets sexuels : Utiliser des vibromasseurs, des ventouses, des bagues ou d'autres jouets sexuels pour elle/lui ou pour des partenaires peut être un bon moyen d'introduire une note épicée à vos réunions, le mieux est d'aller dans une boutique érotique et de vous laisser aller conseiller.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
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