Lorsque vous êtes en couple et même lorsque vous n'avez pas la relation en tant que telle avec l'autre personne, parfois nous pouvons arriver à confondre deux sentiments qui, bien que très similaires, sont totalement opposés, comme l'amour et obsession. L'amour est un sentiment très profond et intense qui modifie même la chimie de notre cerveau. Pour autant, il est facile pour une personne amoureuse de ne pas identifier dans quelle mesure l'amour qu'il ressent devient ou est déjà devenu une obsession.
Dans cet article de Psychology-Online: comment savoir si j'ai une obsession avec une personne, nous allons vous donner quelques-uns des signes que ce que vous ressentez est une obsession et non un béguin.
Indice
- Obsession pour une personne: symptômes
- Obsession et insomnie
- Insécurité avec soi-même
- Obsession pour une personne: votre monde est centré sur elle
Obsession pour une personne: symptômes.
Une personne amoureuse peut faire des choses folles pour la personne qu'elle aime ou prendre des décisions qu'elle n'aurait jamais imaginé pouvoir prendre, comme passer à une autre pays pour être proche de lui (elle), consacrer une grande partie de son temps et/ou de son argent à être avec cette personne, faire de très longs voyages pour pouvoir passer une journée de plus avec lui (elle), entre autres choses Suite.
Ensuite, nous allons vous montrer quels sont les principaux symptômes d'une personne qui éprouve une obsession et non l'amour. ¿Amoureux ou accro psychologiquement? Faites attention à cette série de symptômes car si vous vous sentez identifié à l'un ou à la plupart d'entre eux, c'est un excellent indicateur que vous êtes obsédé par cette personne.
TOUT le temps que tu penses à cette personne
Tu dépenses tout le temps en pensant à cette personne, dans la mesure où vous commencez à oublier vous-même, vos intérêts et même certains de vos besoins. Vous avez du mal à vous concentrer sur votre travail, vos études et à peu près tout ce que vous faites.
Vous oubliez souvent des choses importantes que vous devez faire parce que cette personne occupe chacune de vos pensées. Vos pensées envers cette personne sont principalement basées sur l'inquiétude générée en imaginant qu'à un moment donné, il (elle) peut rencontrer une autre personne et cesser de t'aimer, en planifiant soigneusement la prochaine réunion, en pensant à ce que je pourrais faire en ce moment sans toi, comme je le sais. il se sentira avec vous, vous craignez qu'il ne vous aime pas autant que vous le souhaitez, parmi tant d'autres pensées qui ne produisent que tension et stress.
Vous êtes au courant de tout ce qu'il fait
Vous êtes à sa hauteur et passez tout votre temps à l'espionner par tous les moyens possibles. Vous vous servez donc des réseaux sociaux pour réaliser ou au moins avoir des indices sur où il sera en ce moment, avec qui il sera, ce qu'il fera, entre autres. Vous savez également que si vous avez rencontré de nouvelles personnes et si c'est le cas, vous commencez à enquêter sur qui elles sont, où vous les avez rencontrées, etc. Je veux dire, tu deviens un détective privé dont la seule priorité est être informé à tout moment de chaque mouvement de l'autre personne. Vous avez même tendance à consulter son mobile, (au cas où vous pourriez y avoir accès) à lire ses messages un à un, à vous renseigner sur tous ses contacts, à revoir toutes ses photos, etc. En bref, vous n'arrêtez pas de planifier de nouvelles stratégies pour rester à jour avec cette personne en détail.
Obsession et insomnie.
Le sommeil est un autre aspect lié au fait de tomber amoureux. Les personnes amoureuses ont généralement tendance à moins dormir en raison du degré d'excitation causé par le fait de penser à la personne qu'elles aiment. Par exemple, ils peuvent aller se coucher en imaginant comment et quand aura lieu leur prochaine réunion, à quel point ils s'amuseront avec cela personne, en créant des histoires liées aux rencontres suivantes ou en imaginant à quoi ressemblerait leur vie ensemble, entre autres Choses.
Ceci, dans une certaine mesure, est normal et typique à ce stade lorsqu'une personne est extrêmement amoureuse, surtout au début de la relation ou lorsqu'elle commence à se connaître. Cependant, on peut dire que cela a commencé à devenir une obsession quand, les jours, les semaines et les mois passent et cela continue sans pouvoir bien dormir, les soucis ne te laissent pas dormir et moins d'heures de sommeil à chaque fois, les pensées qui étaient auparavant plus positives et liées à l'histoire d'amour parfaite, sont maintenant devenues extrêmement négatif et catastrophique car en même temps qu'il s'imagine avec la relation parfaite, apparaît toujours la terrible peur de penser que l'autre pourrait vous déserter. Vous passez beaucoup de temps à vous retrouver la plupart du temps physiquement et émotionnellement malade à cause du manque dormez, vous faites souvent des rêves et/ou des cauchemars avec cette personne, vous remarquez que vous vous sentez de plus en plus mal Épuisé.
Insécurité avec soi-même.
Vous remarquez qu'avec le temps, probablement depuis que vous avez rencontré cette personne, la confiance que vous aviez auparavant en vous-même a considérablement diminué. Avant de te considérer une personne avec une plus grande estime de soi, plus indépendant, plus gai, vous avez senti que votre bonheur ne dépendait de rien ni de personne et maintenant vous constatez que c'est le contraire qui vous arrive.
En ce moment, vous sentez que sans cette personne la vie n'aurait pas beaucoup de sens pour vous, vous vous sentez bien d'être seulement à leurs côtés, vous vous sentez très intraquilo (a) lorsqu'ils sont séparés et vous avez le sentiment constant qu'à tout moment il pourrait vous quitter. En vous concentrant uniquement et exclusivement sur cette personne, vous avez commencé à mettre de côté tout ce que vous aimiez faire, Vous n'aimez plus être avec vos amis et votre famille comme avant, vous vous sentez plus vulnérable et dépendant de l'autre (à). Il se peut aussi que vous n'osiez plus démarrer de nouveaux projets ou vous fixer de nouveaux objectifs puisque vous vous sentez incapable de les atteindre. Bref, être avec cette personne plutôt que de t'aider à être de mieux en mieux et à te sentir plus heureux et confiant, vous remarquez qu'avec chaque jour qui passe, vous vous sentez moins bien dans votre peau et vous y êtes plus attaché (sa).
Obsession pour une personne: votre monde est centré sur elle.
Vous avez réalisé que vous avez atteint un point où vous ne parlez plus et encore moins visitez vos amis et même votre famille puisque vous consacrez tout votre temps libre à passer avec cette personne. Vous sentez que vous ne vous souciez de rien ni de personne d'autre, que ce soit les autres ou les circonstances que vous traversez, la chose la plus importante pour vous est cette personne. La seule chose qui t'inquiète, c'est être d'accord avec lui (elle) Parce qu'en ce moment c'est la seule raison pour laquelle vous devez être heureux et en cas de problème entre vous, vous êtes sûr que votre monde s'effondrerait.
Il se peut également que si vous étiez une personne qui aimait vraiment rencontrer de nouvelles personnes et interagir avec les autres, vous êtes maintenant se cacher de tout le monde et ce grand intérêt que vous aviez autrefois semble avoir disparu du jour au lendemain. Tous vos projets, vos objectifs de vie, votre quotidien sont concentrés sur cette personne et sur vous, sur personne d'autre.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
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