Il n'est jamais facile d'oublier une personne qui vous est chère pour une raison quelconque, cependant, il peut y avoir une raison impérieuse de prendre cette décision, même de ressentir l'effet de tomber amoureux. Quand vous êtes arrivé à la conclusion que vous ne voulez plus être impliqué dans le lien avec un homme marié, cette décision ferme de l'oublier est votre principale motivation pour entamer ce processus de J'oublie.
¿Comment oublier un homme marié? Dans Psychology-Online, nous vous donnons des idées pour prévenir ces situations et accepter la réalité des faits.
Indice
- Comment oublier un homme marié qui travaille avec moi
- Cinq conseils pour oublier un homme marié si vous l'aimez toujours
- 5 raisons d'oublier et de quitter un homme marié
Comment oublier un homme marié qui travaille avec moi.
Le niveau de complexité augmente lorsque vous partagez un environnement professionnel commun avec cette personne. que faire dans ce cas? Comment oublier un homme marié qui travaille avec moi?
1. Réduire la communication au strict minimum
Si vous faites partie de la même équipe, vous devrez résoudre les problèmes courants parce que vous êtes tous les deux impliqués dans le plan d'action. Cependant, vous pouvez limiter votre interaction avec cet homme à l'essentiel de cette question, sans donner de la place pour partager des aspects plus personnels ou plus de temps en commun pendant la pause de la Bureau.
Vous ne pouvez pas changer les circonstances de l'environnement professionnel (sauf si votre décision est de changer d'emploi), cependant, vous pouvez changer votre attitude envers cette personne. Y a-t-il où vous pouvez augmenter votre liberté intérieure pour que la décision de l'oublier soit un tournant pour vous. Un tournant qui est soutenu par la prise de conscience que votre désir est de l'oublier même si vous ressentez désormais quelque chose de spécial. Réduisez le contact visuel dans votre interaction professionnelle avec cette personne.
2. Réalité contre Imagination
Du point de vue de l'imagination, vous pouvez fantasmer avec un catalogue illimité de scènes, séquences et moments dans lequel cet amour interdit a une fin heureuse, cependant, il atterrit sur la réalité des faits à observer quelle est la situation objective.
Si vous décidez d'aborder ce sujet avec quelqu'un, faites-le avec une personne en qui vous avez absolument confiance. Si vous préférez ne pas en discuter avec un ami, vous pouvez choisir un professionnel de la psychologie pour en discuter.
L'imagination augmente aussi à partir du renforcement de l'idéalisation qui naît d'un amour secret. Cependant, cet homme a des défauts, comme toute autre personne. Ici, nous vous montrons comment arrêter d'idéaliser quelqu'un.
3. Déplacer le centre d'attention
Dans le cadre professionnel, vous pouvez détourner votre attention vers objectifs de travail quotidiens, réseautage, suivre une nouvelle formation ou votre camaraderie avec le reste de l'équipe. Lorsque votre position change, votre réalité au bureau change.
Cinq conseils pour oublier un homme marié si vous l'aimez toujours.
Quand on tombe amoureux de la mauvaise personne, il est normal de se sentir dans un océan de doutes, comment oublier un homme qui ne m'aime pas ?qu'est-ce qu'un amant pour un homme marié? Cependant, l'objectif principal de tout ce processus est de pouvoir laisser ce sentiment derrière lui et de pouvoir continuer à vivre sereinement.
Comment prendre confiance en soi pour atteindre cet objectif ?
- Connectez-vous avec la souffrance que cette situation vous produit. Écoutez ce sentiment car, au-delà du mirage d'illusion de certains moments, cette douleur reste quand tu veux donner ton coeur à quelqu'un qui ne te correspond pas dans le même conditions. Cette souffrance est épuisante. Et pour mettre fin à cette douleur, si cet amour est irréalisable, la meilleure chose pour vous est de vous en aller.
- Pensez à vous et pratiquer un égoïsme sain à l'écoute de vos besoins. Ce type de situation vous prend beaucoup plus que si vous vous sentez profondément amoureux. Il y a un sentiment qui est synonyme de bonheur: la tranquillité intérieure. Cependant, cet amour vous prive de ce calme car il vous fait vivre dans l'attente d'attentes qui ne sont jamais comblées. C'est-à-dire qu'ils vous détournent de votre propre centre.
- Afin de suppose que quelqu'un ne t'aime pas, faites quelque chose qui marque un point d'inflexion dans cette histoire, un tournant qui représente une ancre de force pour vous. Par exemple, organisez un voyage axé sur l'objectif de réfléchir et de vous éloigner de votre routine pendant quelques jours.
- Vous méritez mieux que de vivre en attendant que cette personne prenne une décision si cette décision est repoussée à l'infini et que cette attente devient interminable. Ne paralysez votre vie pour personne.
- Même si votre cercle social n'est pas acteur de ce qui vous arrive, vous pouvez trouver refuge dans votre famille et amis, en augmentant les contacts pendant cette période, car être avec eux est nutritif pour toi.
5 raisons d'oublier et de quitter un homme marié.
Dans le dialogue intérieur D'une personne qui est amoureuse d'un homme marié, il peut y avoir une tendance à rechercher un minimum d'espoir dans les exceptions à la norme. C'est-à-dire que dans ces amours qui avaient un schéma apparemment similaire, ils ont cependant vécu une fin heureuse. Pour augmenter la motivation face à l'oubli, il convient d'être cohérent avec les raisons de l'oubli d'un homme marié lorsqu'il ne prend pas de décision vous concernant.
1. Cet homme dit tout avec ses actes
Il est douloureux que la réalité brise vos attentes, cependant, les faits sont ce qu'ils sont. Et il n'est pas en votre pouvoir de les changer. Il s'agit d'une autre personne, de son histoire et de sa volonté.
2. Être heureux
Cet engouement vous éloigne de votre propre bonheur car lorsque vous vous trouvez dans cette situation, vous mettez le point d'attention dans le manque de ce qui vous manque et que la douleur vous empêche d'apprécier tout ce qui tu as. Trouver bien-être psychologique il est important d'oublier un homme marié.
3. Un lien d'inégalité
Lorsqu'un lien part d'une position d'inégalité entre ses protagonistes, cela affecte le niveau d'implication de chacun dans ce lien. Ne vous contentez pas de moins d'implication que vous ne le souhaiteriez.
4. Ne pas confondre amour et besoin
Si vous pensez que pour être vraiment heureux, vous devez être avec cette personne car toute autre option semble moins parfait, alors donnez-vous l'opportunité de découvrir que personne d'autre que vous n'a le pouvoir de changer votre durée de vie. Oublier cette personne est un geste d'amour-propre.
5. Tu veux le faire
C'est la raison la plus importante, c'est-à-dire si vous êtes arrivé à la conclusion que c'est ce que vous il est commode de faire, alors, toute excuse est moins importante que ce véritable but de passer page. Ce ne sera pas facile, mais ce sera sûrement plus facile que vous ne l'aviez imaginé dans votre esprit. Et, surtout, c'est une cible possible.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
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