Le fait qu'une personne s'intéresse à une autre à un moment donné n'est pas une garantie que cette attention va durer. Très souvent, il arrive que quelqu'un s'intéresse à une personne mais ses attentes changent après peu de temps. Lorsque votre béguin se désintéresse de vous, cela vous cause de la douleur, simplement parce que vous voulez que la situation soit différente.
Cependant, alors que les comédies romantiques et les contes de fées ne parlent que de fins heureuses comprises sous la forme de béguin, l'une des premières leçons que vous pouvez tirer de cette expérience est que votre histoire ne correspond pas à cette idéalisme. Dans Psychology-Online, nous répondons à cette question :Que faire lorsque votre béguin se désintéresse?
Accepter cette situation le plus tôt possible est l'une des décisions les plus intelligentes sur le plan émotionnel. Cependant, cette acceptation n'est pas simple en soi. Comment pouvez-vous atteindre ce point ?
- Observez les faits de ce garçon par rapport à vous. Ne regardez pas comment vous aimeriez que l'histoire soit mais cette information objective qui vous donne un retour sur ce qu'il ressent. Vous pouvez noter certains de ces détails afin de pouvoir les relire plus tard lorsque la nostalgie du passé vous fait douter.
- Parlez-en avec quelqu'un d'autre. Un ami de confiance ou un membre de votre famille proche qui est une référence pour vous. En verbalisant la situation à une autre personne, vous réaffirmez cette information à vous-même. Mais, en plus, vous recevez également des conseils et un soutien constructifs de la part de votre interlocuteur. Ce qui est vraiment décisif, c'est que vous fassiez confiance à quelqu'un qui est digne de votre confiance.
- Changer le sens de la question. Lorsque vous vous posez la question « pourquoi? » Vous entrez dans un cercle négatif dans lequel vous ne pouvez pas atteindre un point définitif sur lequel vous avez le contrôle de la situation. Au lieu de cela, vous pouvez changer le sens de la question. Par exemple, vous pouvez vous poser cette question :Que vais-je faire à partir de maintenant?
- N'idéalise pas cette personne par rapport à votre propre vie. Vous avez des ressources personnelles, de la résilience et des compétences pour surmonter cette déception. Vous êtes une personne de valeur, n'idéalisez pas cette personne car lorsque vous la rendez inoubliable, il vous est alors plus difficile de tourner la page.
- Sens de l'humour. À travers la littérature, le théâtre et le cinéma, vous pouvez trouver des exemples d'histoires déchirantes qui ne sont pas racontées par désespoir et tristesse, mais par humour et comédie. Ces histoires peuvent avoir une influence très positive sur votre humeur à ce moment de votre vie.
La distance émotionnelle cela vous aidera à regarder la situation avec une plus grande perspective. De plus, les sentiments se refroidissent également à distance. Quelles sont les raisons qui peuvent vous motiver à augmenter la distance ?
1. Le temps d'oublier
Peut-être qu'à un moment donné vous décidez de maintenir une amitié avec ce garçon, cependant, en ce moment, vous n'avez pas la bonne disposition pour décider. Grâce à ce temps personnel, vous pouvez continuer votre propre vie sans la présence de cette personne dans votre propre histoire.
2. Tu ne gouvernes pas son coeur
Autant vous aimeriez que la situation soit différente, autant vous n'avez pas le pouvoir de changer ce que cette personne pense de vous. En fait, il ne peut pas le faire non plus, puisque les sentiments transcendent une question de volonté. Si vous continuez à insister, vous souffrirez encore plus.
3. Amour propre
Décider de s'éloigner à ce moment peut être un moyen thérapeutique de protéger les bases de l'estime de soi à un moment où vous pouvez vous sentir très vulnérable si vous transformez ce problème en obsession.
4. Maturité
L'amour est une affaire de deux. Si vous avez un intérêt mais pas lui, alors la maturité est une conséquence logique de l'acceptation de ce fait. En acceptant ce point, vous fermez la porte de la meilleure façon possible.
5. La cohérence
Les décisions les plus importantes de votre vie ne doivent pas seulement être en accord avec vos valeurs, vos croyances et vos points de vue. Mais aussi, avec la réalité elle-même. Surtout quand il s'agit d'accepter une situation que vous ne pouvez pas changer.
Vous êtes dans un moment où vous allez demander des conseils et des suggestions à d'autres personnes comme s'ils avaient la réponse définitive alors qu'en réalité, il s'agit de ta vie. Cette recherche constante de conseils peut être interminable, surtout lorsque vous sentez que ce que vous entendez n'est pas ce que vous aimeriez entendre. Que pouvez-vous faire dans ce cas ?
- Regardez votre avenir dans cinq ans. Comment voudriez-vous observer cette situation alors par rapport à votre façon d'agir? La décision la plus importante est celle qui vous permet de vous sentir bien dans votre peau. C'est-à-dire, choisissez une décision qui vous donne du calme pour clore définitivement cette histoire.
- Pensez à la personne que vous admirez inconditionnellement. Comment pensez-vous qu'il se comporterait s'il vivait cette situation qui vous affecte ?
- Écrire une lettre avec cinq conseils dirigés toi-même. Trouvez un endroit calme pour réfléchir et écrivez ces idées. Essayez d'écrire des messages qui montrent un équilibre entre raison et cœur.
Que faire lorsque votre crush se désintéresse? Continuez votre propre vie.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
