L'une des situations les plus compliquées que les gens peuvent traverser dans notre vie est une rupture l'amour, évidemment cela dépend aussi du type de relation qui a été établie avec la personne, entre autres les facteurs. Surtout, dans la grande majorité des cas, la personne qui est rejetée par l'autre est celle qui a le plus mal. Une fois le couple rompu, il peut y avoir de nombreuses situations dans lesquelles nous pouvons passer un mauvais moment avec cette personne, par exemple, lorsque votre ex veut vous voir mais ne veut pas revenir.
Dans cet article de Psychologie-Online, nous essaierons de vous aider si votre question est "mon ex me cherche mais ne veut pas revenir: que faire ?"Ensuite, je vais expliquer les principales raisons pour lesquelles cela se produit et vous donner quelques conseils sur ce que vous pouvez faire à ce sujet.
Pourquoi mon ex me parle mais il ne veut pas revenir? Si en ce moment vous vous sentez confus parce que votre ex vous cherche mais ne veut pas revenir avec vous, sûrement le
Il y a différentes raisons pour lesquelles votre ex-partenaire vous cherche mais ne veut pas revenir ou n'a pas fini de se décider. Certains des plus courants sont les suivants :
- Tu es confus. Il est probable, surtout si cela fait peu de temps que la relation s'est terminée, que votre partenaire est confus et ne sait pas si la décision qu'il a prise est la bonne. C'est pourquoi bien qu'il en ait fini avec vous, il continue à vous chercher car il sent qu'il peut faire une erreur.
- Vous n'aimez pas être seul. Si votre ex-partenaire est une personne très dépendante qui n'aime pas être seule, bien qu'elle ait pris la décision de mettre fin à la relation pour Pour quelque raison qu'il puisse avoir, il peut continuer à vous chercher car il ressent le besoin d'être en compagnie même si ce n'est pas destiné à reconstruire la relation de partenaire.
- Coutume. Même si votre ex-partenaire est clair qu'il ne vous aime plus de la même manière et est sûr qu'il vous aime plus en tant qu'ami, il peut continuer Vous cherchez parce qu'il a l'habitude de faire des choses avec vous, vous êtes la personne en qui il a le plus confiance, il aime votre compagnie, entre autres.
- Il veut avoir une relation ouverte avec vous. Une autre raison possible est que votre ex-partenaire ne souhaite plus avoir le même niveau d'engagement envers vous mais est néanmoins très bien compris chez les autres aspects tels que sexuels, il préfère donc qu'ils ne se voient que pour avoir ce type d'intimité et ne vous cherchent que pour cela sans autre objectif. Il se peut que votre ex-partenaire propose explicitement d'avoir une relation ouverte et sans autre engagement avec vous ou que vous l'interprétiez vous-même avec ses actions. Si vous voulez savoir quoi faire dans cette situation, vous pouvez consulter cet article sur comment mener une relation sans engagement.
Si votre ex-petit ami continue de vous chercher et que cette situation apporte déjà beaucoup de souffrance et de confusion dans votre vie, vous devez commencer à faire quelque chose pour que cela ne continue pas à vous affecter. Faites donc attention aux conseils suivants qui, sans aucun doute, si vous les mettez en pratique, vous aideront à surmonter cette situation dans laquelle votre ex vous parle mais ne veut pas revenir.
Demander des explications
Si votre ex-partenaire n'arrête pas de vous chercher et que vous ne finissez pas par être clair sur la vraie raison pour laquelle fait, la meilleure chose que vous puissiez faire est de le confronter et de lui demander une explication sur son vrai intentions. Lorsque vous lui parlez, établissez un moment et un endroit précis où ils ne peuvent pas être interrompus et demandez-lui de résoudre tous vos doutes à ce sujet. Avant de le faire, il est conseillé de clarifie bien tes idées pour que tu ne manques pas quelque chose d'important que tu dois lui dire.
Définissez ce que vous voulez
Peut-être que non seulement votre ex est confus, mais vous pouvez également être confus et vous ne savez pas vraiment si vous voulez retourner avec lui ou non. Il est donc extrêmement important qu'avant de parler à votre ex, vous preniez du temps avec vous-même. pour réfléchir à ce que tu veux vraiment, c'est-à-dire si tu veux te remettre avec ton ex ou si tu veux à connaître comment arrêter de penser à son ex.
Fixez vos propres limites
Il est nécessaire que vous ne laissiez pas votre ex profiter de la situation et que vous vous fixiez vos propres limites afin de ne pas lui permettre de continuer à vous faire du mal. Par exemple, si votre ex ne vous cherche que dans des situations précises, comme lorsqu'il se sent seul, lorsqu'il s'ennuie, lorsqu'il est ivre, etc. mais normalement ils vous ignorent ou quand vous leur parlez ils ne répondent pas toujours, vous devez les arrêter et ne pas céder à leurs souhaits tout le temps. Si vous remarquez que vous le couple ne te cherche que quand ça l'arrange, c'est que cette personne ne vous convient pas.
Enfin, si vous constatez que cette situation vous cause trop d'inconfort psychologique, nous vous recommandons ces conseils simples :
- Éloignez-vous de cette personne. Si vous vivez cette situation depuis longtemps et que vous vous rendez compte que votre ex-partenaire n'est que jouer avec tes sentiments et donc ne vous respecte pas ou n'est pas honnête avec vous, la meilleure chose que vous puissiez faire est de vous éloigner de cette personne. N'oubliez pas que même si au début cela fait mal, avec le temps vous pouvez récupérer et vous sentir mieux jusqu'à ce que la douleur disparaisse. Cependant, si vous continuez à sortir avec votre ex, lorsque cette personne arrête de vous parler parce qu'elle a commencé une autre relation ou qu'elle ne s'intéresse plus du tout à vous, ce sera plus douloureux. De plus, si vous continuez à laisser passer plus de temps, il vous en coûtera de plus en plus cher de vous éloigner d'elle et de rencontrer quelqu'un avec qui vous pourrez avoir une bonne relation.
- Rencontrer d'autres personnes. Arrêtez de vous concentrer uniquement sur votre ex et osez commencer à rencontrer d'autres personnes, non seulement dans le but d'avoir une nouvelle relation, mais simplement pour élargir davantage votre cercle social. Cela vous aidera sans aucun doute à vous sentir mieux dans votre peau et vous réaliserez que vous pouvez continuer à vous sentir bien sans cette personne.
- Ne mettez pas de côté vos buts et objectifs personnels. Ne laissez pas votre ex vous influencer pour mettre de côté vos objectifs et Objectifs personnels et voler votre temps. Donc, non seulement en ayant plus de rencontres avec cette personne, vous oubliez ce qui compte vraiment, c'est-à-dire que vous vous sentez satisfait de vous-même et que vous pouvez avoir la vie que vous voulez.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
