Surmonter une rupture ne suit pas une séquence linéaire. Certaines personnes considèrent que reconstruire leur vie signifie, de manière indispensable, être à nouveau en couple. L'une des principales erreurs après la rupture est d'être conscient de ce que fait l'autre. C'est-à-dire évaluer comme une affaire personnelle si vous sortez avec quelqu'un. Il est inévitable que cela vous fasse mal de voir votre ex sourire à nouveau avec un nouveau partenaire, alors que vous sentez que vous êtes toujours en deuil. Dans Psychology-Online, nous répondons à cette question : Pourquoi mon ex a-t-il une petite amie si vite? Nous verrons les causes les plus probables pour lesquelles votre ex partenaire a déjà un autre partenaire, nous expliquerons pourquoi cela vous affecte que votre ex soit avec une autre personne et quelques conseils sur ce qu'il faut faire si votre ex a déjà un partenaire.
Si vous avez récemment mis fin à votre relation et que vous venez d'apprendre que votre ex est déjà avec un autre, il est normal que vous vous demandiez: est-ce que mon ex avec quelqu'un d'autre m'oublie? Et qu'ils vous demandent après des doutes comme: est-il vraiment amoureux ou est-ce une relation de rebond? Voici les 5 raisons pour lesquelles votre ex a une petite amie si rapidement:
- j'étais déjà amoureux de cette personne. Dans ce cas, cela a été la principale cause de la rupture. Parfois, il arrive que la fin d'une histoire se connecte avec le début d'une autre.
- Je ne sais pas être seul. La peur de la solitude est l'une des principales causes de ce comportement qui conduit à l'impatience de trouver un partenaire. Ceux qui portent la fausse croyance en pensant que le couple est la seule scène de bonheur, s'inquiètent d'être célibataires.
- Il pense que comme ça il t'oubliera avant. Les actions extérieures ne sont pas toujours en phase avec l'humeur intérieure. On ne peut pas en déduire au niveau de la cause et de l'effet que du fait qu'une personne a commencé une nouvelle relation, elle est prête à vivre cette histoire. Dans bien des cas, derrière cette ruée, il y a la croyance que le duel est surmonté plus tôt grâce à cette nouvelle illusion. C'est ce qu'on appelle une relation de rebond qui n'est née que de l'impulsion de couvrir les déficiences émotionnelles et les vides de l'âme.
- Veut vous rendre jaloux. Votre ex est-il avec quelqu'un d'autre mais je continue de vous écrire? Tout cela peut être faux. L'esprit humain est si complexe que certaines personnes se tournent vers cette stratégie de séduction pour rendre leur ex jaloux. Ce n'est jamais un bon plan d'action.
- Le destin est imprévisible. La vie elle-même génère de nombreuses surprises inattendues. Peut-être que votre ex vit une nouvelle relation si tôt sans l'avoir planifiée auparavant.
Comment savoir si mon ex m'aime même si j'ai une petite amie? Dans cet article, vous trouverez les signes que votre ex ne vous oubliera pas et ici les signes que votre ex vous aime toujours. Dans ce cas, vous vous demandez peut-être si vous pouvez récupérer votre ex même avec quelqu'un d'autre. Ici on parle de comment récupérer mon ex s'il est avec quelqu'un d'autre.
Si votre ex est vraiment heureux avec son nouveau partenaire, il ne se remettra probablement pas avec vous. Si vous avez des doutes à ce sujet, consultez cet article avec les signes que votre ex ne veut pas revenir avec vous. Dans ce cas, vous devez accepter la routine et continuer votre vie. Nous vous donnons quelques conseils :
- Regarder le bon côté des choses de cette situation. Si vous aviez des doutes sur votre rupture ou un espoir d'une éventuelle réconciliation, Ce fait peut être la preuve définitive qui vous rappelle que le vôtre fait déjà partie du passé.
- Éviter de rivaliser mentalement avec votre nouveau partenaire. Ce n'est pas parce que votre partenaire est dans une nouvelle relation qu'il n'était pas amoureux de vous auparavant. Ce sont deux étapes différentes bien qu'elles soient proches dans le temps.
- Ne prenez pas ce fait personnellement. En d'autres termes, ce n'est pas parce que votre ex a commencé à sortir avec quelqu'un que vous devez en être au même point. Continue ta vie, passe ton chemin.
- Apprenez les enseignements quiue cette expérience peut vous offrir, mais de votre propre point de vue. C'est-à-dire que le fait que votre ex soit dans une nouvelle relation ne change en rien l'essence de la rupture. Par conséquent, concentrez-vous sur les leçons que vous avez vécues de votre propre au revoir et du temps partagé ensemble.
- Ne vous fiez pas aux apparences. Ce n'est pas parce que votre ex a un partenaire qu'il est plus heureux que vous. En fait, vous pouvez avoir plus de solitude intérieure et de tristesse.
- Écrire une lettre dans lequel vous exprimez tout ce qui vous fait ressentir cette situation. Mais n'envoyez pas ce message. Gardez-le pour vous et faites cet exercice comme un exutoire.
De plus, dans cet autre article, nous vous donnons une série de conseils pour que vous puissiez apprendre à arrête de penser à ton ex.
C'est humain que ça fasse mal de savoir que votre ex est dans une nouvelle relation. C'est une personne avec qui vous avez partagé un moment de votre vie et il vous est difficile de comprendre comment il a tourné la page si vite. Ce type de douleur augmente après une relation stable. Cependant, bien qu'il soit naturel que vous vous sentiez triste de savoir que votre ex vit une nouvelle relation, en plus des observations précédentes dans cet article, essayez de ne pas vous positionner en victime de la situation.
C'est-à-dire, dites au revoir à cette histoire avec gratitude pour tout le bien qu'elle vous a apporté. Oui marquer la distance à propos de votre ex. Par exemple, si vous avez des amis en commun, vous pouvez leur demander de ne pas vous dire de nouvelles nouvelles de leur vie. Concentrez-vous sur d'autres professions, d'autres projets et d'autres personnes. Cela ne signifie pas que vous l'oublierez en un jour, cependant, la clé de la douleur réside dans le fait de ne pas laisser cette inquiétude occuper votre esprit de manière chronique.
Si la question « pourquoi mon ex a-t-il une petite amie si vite? » conditionnez votre monde émotionnel, recherchez une pensée alternative. Par exemple, vous pouvez vous demander comment ce fait vous pousse à grandir en tant que personne. C'est positif que se concentrer sur la paix intérieure, pour votre propre bien-être. De cette façon, en ne comparant pas votre situation avec celle de votre ex, vous évoluez à partir de votre propre cœur.
Voici quelques conseils pour que vous puissiez oublie ton ex petit ami et prenez un nouveau départ dans votre vie.
Dans la vidéo suivante, nous vous proposons des conseils pour vous aider à surmonter la rupture.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
