En général, les relations peuvent être compliquées. Si l'on ajoute de la distance aux problèmes habituels, des difficultés peuvent survenir. Il y a plusieurs facteurs influents si la relation à distance fonctionne ou échoue. Par exemple:
- Le temps que les membres du couple sont séparés. Ce n'est pas la même chose que la séparation dure des semaines, des mois ou des années.
- La distance entre les membres du couple. Plus il y a de distance entre eux, plus il leur sera difficile de se voir pendant la période de séparation.
- Les fondations de la relation. Oui la relation du couple est saine et qu'il est consolidé, la confiance et la sécurité seront plus grandes donc les chances de succès sont plus grandes.
- La durée de la relation. Les sentiments sont plus forts au début de la relation, mais plus de contact est également nécessaire.
Si vous devez être séparé ou séparé pendant un certain temps, il est recommandé que vous connaissiez certains des problèmes qui peuvent survenir, ainsi que les solutions qui peuvent vous aider. Nous abordons ici 4 des problèmes les plus courants et des conseils pour les résoudre :
Problèmes de temps
Il est possible qu'entre les lieux de résidence des membres du couple, il y ait un grand décalage horaire. Cela peut rendre la communication difficile.
- Solution: définir un horaire pour passer des appels. L'un des deux devra peut-être faire un effort pour que vous puissiez changer l'heure chaque semaine.
Jalousie
La jalousie et l'insécurité peuvent apparaître et provoquer certaines disputes. Les commentaires de l'environnement sur la possibilité d'un échec de la relation ou de l'irruption de tiers peuvent avoir un impact négatif.
- Solution: Maintenir une communication quotidienne peut aider. Vous ne voulez pas sauter aux conclusions sans demander d'abord à votre partenaire. Par exemple, si vous n'avez pas décroché le téléphone ou si vous n'avez pas répondu à un message. Travailler sur la relation peut également aider à accroître la sécurité. Par exemple, avoir des détails, rappeler à notre partenaire ce que nous aimons chez lui, etc.
Vous trouverez ici tout ce que vous devez savoir sur lui pourquoi la jalousie se produit dans le couple et comment l'éliminer.
Absence de contact physique
L'impossibilité du contact physique, bisous, câlins, caresses... peut être difficile à porter.
- Solution: profiter d'abord des rencontres. De plus, vous pouvez utiliser votre imagination et dire à votre partenaire ce que vous feriez si vous étiez à ses côtés. Plus l'explication est détaillée, plus elle semblera réelle. Vous pouvez également appliquer cela à la sexualité.
Arguments ou bagarres
Comme dans des circonstances normales, les disputes peuvent affecter la relation d'un couple, quand il y a de la distance ce ne serait pas différent.
- Solution: la solution est recommandée en toute occasion: dialogue au lieu de se disputer, empathie, affirmation de soi et écoute active. Dans l'article suivant, vous trouverez comment gérer les discussions de couple via mobile.
Les relations à distance ne sont un plat de bon goût pour personne, mais elles peuvent fonctionner si la séparation est temporaire. Pour que cela se produise et que la distance ne signifie pas la fin de la relation, il est important d'y travailler.
- Prendre soin de la relation et communication. Consacrer du temps et des efforts est essentiel.
- Travailler ensemble ou ensemble Pour résoudre les petites difficultés qui peuvent survenir, il faudra renforcer la relation.
- La confiance Dans ces cas, c'est essentiel car, comme nous l'avons déjà vu, la jalousie et l'insécurité peuvent survenir.
- Dis le à ton partenaire comment vous vous sentez et d'être encouragé, et vice versa.
- Parler du futur ensemble ou ensemble pour augmenter votre motivation et la rendre plus supportable.
- Tant que dure la séparation, faire un effort pour voir l'autre lorsque cela est possible, cela vous donnera la force de continuer.
- Tirez le meilleur parti des avantages de la technologie actuel. Ne vous limitez pas aux messages et aux appels. Vous pouvez avoir des rendez-vous en ligne (un dîner, un café), jouer à des jeux ensemble, regarder un film en même temps tout en le commentant...
Vous trouverez ici d'autres conseils pour maintenir une relation à distance.
La distance peut nous dérouter. Le désir, la frustration de ne pas être aux côtés de notre partenaire, les émotions en général peuvent nous faire douter du bon fonctionnement ou de la rupture de notre relation. Il y a certains signes que votre relation est sur la bonne voie :
- Vous vous sentez aimé. Si vous sentez que votre partenaire est à vos côtés même si ce n'est pas physiquement, qu'il vous aime et vous soutient, votre relation est sur la bonne voie.
- Il/elle te manque. Si vous voulez parler avec votre partenaire, vous attendez avec impatience le moment de parler et bien plus encore de pouvoir vous voir, ce désir est un bon signe.
- Penser à l'avenir vous fait vous sentir bien. Si lorsque vous imaginez la fin de la séparation et l'avenir ensemble ou ensemble vous souriez, vous vous sentez bien et vous attendez ce moment avec impatience.
Il est important que vous gardiez à l'esprit que la distance est difficile et peut affecter votre humeur. Vous pouvez confondre désespoir et désintérêt, c'est pourquoi la communication est très importante et que vous parlez de vos sentiments pour éviter les malentendus.
En résumé, les relations à distance fonctionnent si vous y travaillez et que la séparation est temporaire, parce que l'avenir ensemble ou à nouveau est la motivation pour faire face aux difficultés d'être séparés.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
