VIGOREXIA: qu'est-ce que c'est, symptômes, causes, conséquences et traitement

La vigorexie est un trouble psychologique caractérisé par un souci constant de l'image corporelle, dans lequel la personne a une préoccupation excessive avec son corps. L'individu atteint de ce trouble cherche à augmenter sa masse musculaire à tout prix. Connaissez-vous quelqu'un comme ça? Voulez-vous savoir quels sont les symptômes de la vigorexie? Dans cet article de Psychologie-Online, nous allons vous aider à mieux comprendre qu'est-ce que la vigorexie, ses symptômes, ses causes, ses conséquences et ses traitements.

Indice

1. Qu'est-ce que la vigorexie ?
2. Symptômes de la vigorexie
3. Causes de la vigorexie
4. Conséquences de la vigorexie
5. Traitements de la vigorexie

La vigorexie, également nommé d'après dysmorphie musculaire, C'est un image corporelle altérée que l'individu se développe vers son propre corps. Elle est plus fréquente chez les jeunes hommes, bien qu'il existe également une vigorexie chez les femmes. Il s'agit d'un état psychologique qui englobe des problèmes de santé liés à l'image corporelle et à la dépendance à l'exercice physique.

La personne a un souci excessif et constant de votre corps parce qu'il n'est pas assez musclé. De cette façon, vous développez une obsession pour augmenter votre masse musculaire grâce à des exercices physiques, à un régime alimentaire et à la consommation de substances. De telles substances peuvent souvent être nocives pour la santé, parmi lesquelles des produits tels que des anabolisants, des hormones et des compléments alimentaires.

Les symptômes de la vigorexie sont :

• Obsession du corps
• Regarder constamment dans le miroir
• Ayez l'air mince, même musclé
• Obsession de se muscler
• Prioriser les exercices
• Dévouement à plus d'heures de formation
• Comparez votre corps à celui des autres
• Se sentir malade quand vous manquez une journée d'exercice
• Se sentir malade quand vous sautez un repas
• Vous souciez souvent d'atteindre votre objectif d'apport quotidien en protéines et en glucides
• Abandon d'autres activités
• Négliger d'autres domaines de votre vie, tels que les amis et la famille

Nombreuses sont les causes d'une personne qui développe une vigorexie. Généralement, ce trouble affecte plus les jeunes hommes que les femmes. Ce sont des personnes physiquement actives qui développent une vigorexie en raison d'une pression sociale pour un corps parfait. Cette obsession de l'image du corps idéal est imposée par la société elle-même.

Pour atteindre un corps idéalisé, les gens deviennent accros aux gymnases, ils ressentent un besoin de développement musculaire pour se sentir bien et en confiance.

Il existe également des cas d'individus qui ont fait de l'embonpoint dans le passé et pour tenter de compenser leur situation corporelle antérieure, ils développent le trouble, devenant totalement obsédés par leur corps.

Ensuite, nous verrons comment la vigorexie peut devenir un problème qui affecte la santé des gens.

Quelles maladies provoque la vigorexie? Parmi les conséquences de la vigorexie, dues à la consommation de substances, à l'apport exagéré de protéines, surcharge d'exercice, entre autres comportements du trouble, nous pouvons trouve:

• Troubles métaboliques
• Dysérection
• Atrophie testiculaire
• Acné
• Blessures au foie
• Risque cardiovasculaire
• Hypertrophie cardiaque
• La rétention d'eau
• Troubles rénaux
• Troubles immunitaires
• Troubles mentaux et comportementaux
• Agressivité accrue
• Troubles affectifs (anxiété, dépression, hypomanie)
• Problèmes osseux et articulaires

Comment traiter la vigorexie? Concernant les types de traitements de la vigorexie, on peut trouver une psychothérapie, ou, selon la gravité du cas, l'utilisation de médicaments.

Thérapie psychologique

La psychothérapie cognitivo-comportementale C'est un traitement qui est assez efficace et, lorsqu'il est associé à l'utilisation de médicaments, il peut être encore plus efficace.

• La psychothérapie est essentielle dans les traitements de la vigorexie, puisqu'elle a pour objectif de travailler sur le contrôle des pensées obsessionnelles et récurrentes sur le corps et les sentiments qui y sont liés. Il est essentiel d'explorer les causes qui produisent le trouble chez la personne soignée.
• Un autre fait intéressant est que, selon les études, les personnes souffrant de vigorexie évitent ou présentent résistance au traitementCela se produit parce qu'ils affirment qu'ils sont satisfaits de leur apparence et n'ont donc pas besoin d'aide. Mais il est très clair que ces individus souffrent d'une immense incapacité à valoriser leur propre corps, ils ont une insatisfaction permanente malgré tous les efforts qu'ils font.
• Fréquemment, la vigorexie s'accompagne d'autres problèmes psychologiques, tels que anxiété, dépression et troubles obsessionnels compulsifs qui méritent également une attention lors du traitement.

Thérapie médicamenteuse

Dans ces cas, vous pouvez utiliser médicaments pour contrôler les symptômes obsessionnels compulsifs et aussi pour la réduction des symptômes dysmorphiques. En fait, le traitement peut aider dans une éventuelle dépression coexistante. Mais il est important de noter que tous les cas ne sont pas nécessaires pour utiliser des drogues.

Avant de conclure l'article, il convient de noter qu'un individu qui aime faire de l'exercice physique ne souffre pas nécessairement de cette obsession, nous ne pouvons pas oublier que la pratique de l'exercice en plus de faire du bien à la santé, est addictif, car lorsque nous faisons de l'exercice notre corps libère des substances chimiques connues Quoi endorphines, qui sont responsables de nous faire nous sentir bien pendant et après notre routine d'entraînement.

Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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