Être compréhensif avec les autres est une valeur fondamentale dans les relations humaines. C'est grâce à la compréhension que les conflits sont résolus et que les gens sont acceptés, en les aidant dans les moments les plus difficiles de leur vie. Être compréhensif avec les autres doit être une priorité pour tous les êtres humains, car une telle conduite garantira des relations cordiales et pacifiques entre les citoyens.
Favoriser le développement de la compréhension devient un objectif fondamental si nous voulons offrir une éducation et une éducation constructives à nos enfants. Pour cette raison, dans cet article de Psychology-Online nous révélons comment être compréhensif avec les autres avec les descriptions de dix recommandations à travailler pour développer cette capacité avec soi-même ou avec son entourage.
Indice
- Oubliez-vous et regardez votre voisin
- développer l'empathie
- Ne pas juger
- Ne doutez pas de l'autre personne
- Éliminer les préjugés et les idées reçues
- Reproduire en soi l'expérience de l'autre
- développer la patience
- Travailler l'écoute active
- Développer un œil bienveillant
- accepter sans condition
Oubliez-vous et regardez votre voisin.
Un aspect fondamental lorsqu'il s'agit de favoriser le développement de la compréhension envers les autres est le fait de nous isoler de l'arrière-plan et regarder les autres en priorité. Sans ce regard nécessaire, pas de possibilité de comprendre les autres.
Nos sociétés actuelles sont alimentées par l'égocentrisme, narcissisme et se regarder. Le regard vers les autres se réduit à un regard lascif qui tente de copier pour, encore une fois, privilégier le regard sur sa propre amélioration personnelle et le regard des autres sur soi-même.
Pour cette raison, développer un regard sur les autres constitue une valeur perdue dans nos sociétés actuelles et un grand besoin de retrouver une cohabitation plus respectueuse et cordiale.
Développer l'empathie.
Commencer à regarder l'autre et le faire de manière profonde et vraie nous permettra de développer l'empathie, comme capacité essentielle être compréhensif avec les autres. Si vous souhaitez connaître en détail cette valeur importante, consultez notre article Qu'est-ce que l'empathie en psychologie, ainsi vous comprendrez mieux pourquoi il est bon d'être compréhensif.
De plus, vous pouvez également faire de notre Test de connaissances empathiques savoir à partir de quel moment vous commencez à travailler cette vertu qui fera de vous une meilleure personne.
Pas juger.
Juger les autres nous empêche d'essayer comprendre les raisons de son comportement. De cette façon, il est impossible d'être compréhensif avec qui que ce soit, puisque nous ne sommes pas en mesure de comprendre les causes qui l'ont amené à agir de la sorte. Éviter le jugement est une étape importante dans le développement de la compréhension.
Ne questionnez pas l'autre personne.
Ne pas remettre en question la parole de l'autre Acceptez-le et ne le jugez pas, sachant que leur conduite a été justifiée par les conditions antérieures qui se sont produites. Lorsque nous questionnons les propos ou les arguments de l'autre, nous nous plaçons dans une attitude d'incompréhension qui nous éloigne d'elle, rendant difficile la compréhension de sa situation. Et c'est le contraire de ce qu'est la valeur de la compréhension.
Éliminer les préjugés et les idées préconçues.
Nous sommes tous pleins de croyances antérieures, d'idées préconçues et de préjugés qui s'activent automatiquement, constituant une bonne partie de nos nouvelles pensées et déductions. Ces schémas mentaux préconçus ils déforment la réalitécourant apportant des nuances qui ne correspondent pas à la situation actuelle.
Adopter l'attitude d'éliminer toutes sortes de préjugés nous aidera à avoir une vision plus claire et plus pure des autres, sans cadres ni fissures. Par conséquent, nous vous aidons à être plus compréhensifs avec notre article Comment éliminer les préjugés et les stéréotypes.
Reproduire en soi l'expérience de l'autre.
Dans le cas où il nous est difficile de comprendre la situation vécue par la personne et, par conséquent, d'être compréhensif avec elle, peut nous aider à reproduire en soi (dans la mesure du possible) l'expérience vécue par la personne en question. Cela va nous aider"met tes souliers", comprendre sa situation et, avec elle, adopter une attitude compréhensive à son égard.
Développer la patience.
développer la patience avec soi et avec les autres C'est fondamental lorsqu'il s'agit de développer la compréhension envers les autres car, à plusieurs reprises, il nous sera difficile de comprendre ce qui s'est passé au début.
Être compréhensif et patient avec soi-même et avec les autres, arrêter d'éventuelles attitudes défensives ou hostiles, aidera à établir cette grande vertu. Pour cela, nous vous recommandons de lire notre article Comment avoir plus de patience.
Travaillez l'écoute active.
Être compréhensif est une vertu et, pour la développer, il est essentiel d'écouter activement, ce qui signifie écouter plus que parler, faites attention au contenu exposé et essayez de sympathiser avec les personnes qui nous communiquent le message.
L'écoute active est l'un des facteurs qui favorise l'empathie et, par conséquent, une attitude compréhensive envers les autres. Pour plus de détails, consultez notre article Écoute active: caractéristiques, exercices et exemples.
Développer un regard gentil.
Être compréhensif signifievoir avec de bons yeux"à nos voisins. Notre esprit est contaminé par nos propres insuffisances émotionnelles et par la direction prise dans notre trajectoire de vie. Ainsi, les peurs, la méfiance, les préjugés, etc. nourrissent quotidiennement notre regard vers nous-mêmes, vers les autres et vers la vie.
Développer un look bienveillant sera la seule façon d'être compréhensif avec les autres. Pour cela, il faudra mener un travail ardu mais fructueux travail d'introspection, sur la base desquels nous pouvons nous débarrasser de tous les déchets internes afin que, une fois purifiés, nous regardions avec bienveillance nos voisins et nous montrions compréhensifs avec eux.
Acceptez sans condition.
La capacité d'être compréhensif contient, en soi, l'acceptation inconditionnelle des autres. Uniquement l'absence de jugement et de préjugés, le développement de l'empathie, faire passer les besoins de l'autre avant les siens, être patient, s'intéresser à l'autre et avoir un regard bienveillant autour de lui, suppose l'acceptation inconditionnelle de l'autre et c'est seulement ainsi qu'il nous sera possible d'acquérir la capacité de comprendre l'autre.
Si vous avez trouvé ces conseils utiles, vous trouverez notre article tout aussi intéressant. Comment être une bonne personne au quotidien.
Cet article est purement informatif, dans Psychologie-Online nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
Si vous voulez lire plus d'articles similaires à Comment être compréhensif avec les autres, nous vous recommandons d'entrer dans notre catégorie de Croissance personnelle et autonomie.
