Parfois, il peut arriver qu'une personne ne veuille pas parler. Il est probable que vous deviez rester dans cet état pour résoudre en interne un conflit et, une fois résolu, revenir à votre état d'interaction normal. Cependant, il peut y avoir des moments où, en raison d'un grand blocage émotionnel dû à une expérience qui a généré une grande douleur, la personne se replie sur elle-même et ne veut pas parler pendant une longue période temps. Dans ces cas là, il conviendra à son entourage de l'inciter à faire le tour du monde pour la sortir de ce blocage émotionnel.
Dans cet article de Psychologie-Online, nous vous proposons 10 conseils pour comment parler à quelqu'un qui ne veut pas parler, en tenant compte du fait que nous nous référons ici à des personnes bloquées émotionnellement et qui ont besoin, d'une manière ou d'une autre, d'aide pour sortir de cet état d'isolement.
Indice
- Ne forcez pas le problème
- observer la personne
- Rapprochez-vous émotionnellement de la personne
- Créer un climat de confiance
- être patient
- Être respectueux
- compatir et écouter
- Exprimons notre inquiétude pour votre silence
- Accompagner votre silence sans plus
- réjouissez-le et réjouissez-vous
Ne forcez pas le problème.
Forcer quelqu'un à parler quand, pour une raison quelconque, il ne veut pas, produit précisément l'effet inverse: cela renforce encore le mutisme de la personne. Pour cette raison, comme nous l'avons déjà mentionné, respecter ce moment de réflexion et de reconstruction personnelle il est important en tant qu'outil que la personne utilise pour résoudre un certain conflit personnel.
Observez la personne.
Une autre façon de parler à quelqu'un qui ne veut pas parler est observer la personne et voir comment elle agit pour différencier si ce silence est constructif et adaptatif pour elle ou se transforme en quelque chose qui peut être négatif et nuisible pour elle.
Pour savoir si ce mutisme commence à être quelque chose de négatif pour la personne, il suffira d'observer l'ensemble des comportements qui entourent ledit comportement. Par exemple, une tristesse excessive, isolement, impuissance (reflètent des expériences de grande tristesse ou de peur), agressivité ou impulsivité.
Rapprochez-vous émotionnellement de la personne.
Sur la base des comportements observés, nous pourrons vérifier si leur silence est adaptatif ou commence à devenir un mécanisme néfaste pour leur santé. Dans ce deuxième cas, avec l'intention d'essayer de le sortir du piège dans lequel il est piégé, nous essaierons de nous rapprocher émotionnellement de la personne.
Ce que nous pouvons faire sans voix ou communiquant dans un sens sans attendrePour le moment, pas de réponse de sa part mais montrant une compression à tout moment due à son état altéré de conduite et indiquant, par notre propre conduite, notre intention de rester à ses côtés et de l'aider dans tout ce besoin.
Créer un climat de confiance.
Le but ultime de se rapprocher émotionnellement de la personne est d'obtenir créer un climat de confiance qui permet de relâcher le mécanisme d'isolement qui la tient à l'écart du monde et l'aide à revenir à la vie.
Lorsqu'une personne est dans un état de perturbation émotionnelle, comme ce serait le cas, l'outil le plus puissant pour l'aider à sortir de cet état négatif est de créer un climat de confiance qui vous aidera à briser, petit à petit, les barrières qui vous maintiennent bloqués et séparés de la monde.
Être patient.
Les processus d'accompagnement des personnes qui réagissent en se retirant du monde et en s'arrêtant de parler à la suite d'une expérience forte Les troubles émotionnels ne sont pas faciles du tout, comme c'est le cas de la plupart des accompagnements de troubles psychologiques ou de crises. émotionnel.
Dans ces cas, être patient constitue une grande vertu des accompagnateurs qui peuvent aider à mieux affronter le cheminement des personnes atteintes. De cette façon, accompagner patiemment les déséquilibres et les soubresauts émotionnels Cela vous donnera une base de sécurité et de confiance sur laquelle essayer de commencer un nouveau chemin plus positif et plein d'espoir.
Être respectueux.
La patience implique une attitude de respect envers la personne lésée. Cependant, respecter ou signifie tolérer l'agression de la personne envers elle-même ou envers nous ou toute autre personne, de quelque manière que ce soit. Des limites dans ce cas sont, bien sûr, nécessaires.
Être respectueux signifie porter un regard compatissant qui voit au-delà du comportement manifeste et comprend que la personne n'est pas bien placée. moment et que, malgré leur volonté de changement, la route présente des obstacles et des difficultés à surmonter qui entraîneront des réponses déséquilibrées dans de nombreux des moments.
Faites preuve d'empathie et écoutez.
Pour amener une personne qui ne veut pas parler et qui s'est fortement repliée sur elle-même, il est indispensable faites preuve d'empathie et essayez d'écouter et de voir vraiment la personne et tout cela est souffrance. Dans cet article, vous verrez comment pratiquer l'empathie dans ma vie.
Ce n'est qu'avec ce regard, qui, comme nous venons de le dire, est un regard patient et respectueux qui voit bien au-delà du comportement objectif manifesté, que De cette façon, il est possible d'approcher émotionnellement la personne blessée et de lui montrer que, quels que soient ses besoins, nous sommes à ses côtés pour T'aider.
Exprimons notre inquiétude face à son silence.
Si, malgré toutes nos bonnes intentions, nous ne parvenons pas à percer le mur qu'elle a construit et qui la sépare du monde, nous pourrons exprimer notre réelle préoccupation pour son silence prolongé et excessif. Avec des mots et d'une manière douce et surtout sincère, nous pourrons lui communiquer notre inquiétude dans un lui faire prendre conscience que notre intention est bien de l'aider à sortir de cet état vexatoire pour elle.
Accompagnez votre silence sans plus tarder.
Un autre outil complémentaire aux précédents et, dans la plupart des cas, nécessaire est accompagner son silence. Que simplement notre présence et notre accompagnement vous montrent, petit à petit, que nous sommes vraiment à vos côtés et que, même si nous comprenons que Peut-être n'êtes-vous pas encore prêt à entamer le voyage de retour, nous sommes disposés à attendre à vos côtés et à vous accompagner sur le chemin. chemin.
Encouragez-le et réjouissez-vous.
Finalement, la joie c'est une grande force vitale qui peut nous faire sortir de tout tunnel émotionnel dans lequel nous nous trouvons.
Utilisé avec sobriété et une grande empathie, rester dans un état de joie, pas d'euphorie, quand nous sommes avec la personne, réjouissons-la avec de petits gestes et montrons notre joie aux petites avances qui effectuer renforcera votre intérieur et vous donnera progressivement la force nécessaire pour sortir du piège dans lequel vous avez choisi par inadvertance enfermez-vous
Cet article est simplement informatif, chez Psychologie-Online nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
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