Triptomax: qu'est-ce que c'est, à quoi ça sert, effets secondaires et avis

Triptomax est un complément alimentaire à base de tryptophane avec de la vitamine B, du fer et du magnésium, qui améliore les performances cérébrales au niveau psychologique. Si vous vous sentez plus fatigué que la normale, avec peu d'énergie, ne voulant pas effectuer les tâches quotidiennes ou vous sentant dépassé, il est recommandé d'aller chez le médecin pour voir ce qui vous arrive.

Souvent, ces sensations peuvent être traitées à partir de la nourriture, puisque la performance psychologique peut être lié à des carences nutritionnelles, comme dans le cas du tryptophane et sérotonine. Pour remédier à cette situation, la meilleure option est de recourir à triptomax. Dans cet article de Psychology-Online, nous vous fournirons des informations sur Triptomax: qu'est-ce que c'est, à quoi ça sert, effets secondaires et avis.

Indice

1. Qu'est-ce que Triptomax
2. À quoi sert Triptomax ?
3. Effets secondaires de Triptomax
4. Avis sur Triptomax

Triptomax est un complément alimentairepas un médicament à base de tryptophane et les vitamines du complexe B, en particulier B3, B5 et B6, et les minéraux, tels que le fer et le magnésium.

Le tryptophane est un acide aminé essentiel, ce qui signifie que le corps ne peut pas le produire lui-même et doit l'obtenir par l'alimentation. De plus, le tryptophane est également un précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur qui joue un rôle important dans la régulation de l'humeur, du sommeil et de la digestion.

La dose recommandée de Triptomax est deux comprimés par jour, qui fournit 600 mg de tryptophane à notre alimentation. Il est conseillé de prendre ces comprimés avant le petit-déjeuner ou l'un des principaux repas, et ils peuvent être pris ensemble ou séparément. Cela fonctionne dès le premier instant, bien que les principaux effets soient généralement remarqués après la première semaine.

Les compléments alimentaires tels que Triptomax ne se substituent pas à une alimentation équilibrée ni à de saines habitudes de vie. Aussi, il est important de noter que bien que les effets du tryptophane aient été étudiés, la prise de suppléments de tryptophane sans consulter d'abord un médecin, car il peut interagir avec d'autres médicaments ou avoir des effets secondaires indésirables.

Triptomax joue plusieurs rôles importants. Voici les fonctions de ce complément alimentaire :

• synthèse de la sérotonine: Triptomax est composé de tryptophane, un précurseur de sérotonine, qui régule l'humeur. En augmentant les niveaux de tryptophane dans le corps, la production de sérotonine augmente, ce qui produit une sensation de bien-être.
• Réduire le stress– Peut aider à réduire le stress et l'anxiété en augmentant les niveaux de sérotonine et d'autres neurotransmetteurs importants dans le cerveau.
• Augmente la concentration et l'attention: le tryptophane favorise la stimulation des capacités cognitives telles que l'attention et la mémoire.
• amélioration du sommeil: Triptomax peut améliorer la qualité du sommeil en augmentant la production de mélatonine, une hormone qui régule les cycles de sommeil et d'éveil.
• Réduit les symptômes de la dépression– Certaines études ont montré que le tryptophane peut être efficace pour réduire les symptômes de la dépression en augmentant les niveaux de sérotonine dans le cerveau.

Pour toutes ces raisons, il est très bénéfique d'inclure Triptomax dans notre alimentation.En plus d'augmenter la consommation d'aliments tels que les pois chiches, fromage, lait, œufs, poisson, viande, grains entiers, noix, bananes ou chocolat, car ils sont riches en tryptophane.

Triptomax est un complément alimentaire, avec des ingrédients d'origine naturelle, qui pas d'effets secondaires pour la santé. Par conséquent, il peut être pris pendant de longues périodes en toute sécurité. Il est conseillé de suivre une cure de trois mois, suivie de quatre semaines d'arrêt.

Bien sûr, vous devez respecter la dose journalière recommandée de deux comprimés par jour et ne pas le dépasser. Sinon, il pourrait provoquer de la somnolence, un effet laxatif et des troubles digestifs, tels que des nausées, des vomissements ou des brûlures d'estomac. De plus, il existe d'autres contre-indications lors de la prise de Triptomax. Nous les voyons ci-dessous :

• Son utilisation n'est pas prescrite aux enfants de moins de 12 ans.
• Si vous suivez un traitement médical ou un régime spécifique, avant de commencer la consommation de Triptomax, consultez votre médecin.
• Il est déconseillé de le prendre pendant l'allaitement ou pendant la grossesse.
• Son utilisation est déconseillée chez les personnes souffrant d'insuffisance rénale.
• Ne le consommez pas si vous suivez un traitement avec des antidépresseurs ou des sédatifs, car le tryptophane ne doit pas être associé à des médicaments qui agissent sur le système nerveux central ou la voie de la sérotonine.
• Ne prenez pas Triptomax si vous êtes allergique à l'un de ses ingrédients. Pour prévenir les complications, il est conseillé de lire attentivement la notice avant de le consommer.

Il existe une variété d'opinions sur Triptomax. Il convient de noter qu'il s'agit d'un produit en vente libre, c'est-à-dire peut être acheté sans ordonnance dans les pharmacies et parapharmacies, tant dans les magasins physiques qu'en ligne, puisqu'il s'agit d'un complément alimentaire et non d'un médicament.

Si vous envisagez de prendre Triptomax, vous pouvez consulter les avis qui ont été laissés en ligne par des personnes ayant déjà consommé ce complément alimentaire. En général, la plupart des patients signalent une amélioration de l'humeur et sensation de fatigue. Il augmente également l'énergie vitale, la force, la tranquillité et procure un équilibre émotionnel.

Tout d'abord, comme pour tout supplément, il est important parler à un professionnel de la santé avant de prendre Triptomax ou tout autre complément alimentaire.

Cet article est simplement informatif, chez Psychologie-Online nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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• Strasser, B. et coll. (2016): « Humeur, alimentation et cognition: rôle du tryptophane et de la sérotonine. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. Jan; 19(1): 55-61.