+110 phrases de yoga pour la vie

Le yoga est l'une des meilleures pratiques pour équilibrer le corps et l'esprit, puisque ses asanas ou postures Ils offrent aux gens paix et détente, ce qui les aide à affronter les défis quotidiens de la vie avec plus de force. vie. Le yoga sert également à abandonner les attachements et les problèmes qui nous limitent, afin de laisser place à notre véritable potentiel. C’est pour cette raison que cette pratique, née plus de 3 000 ans avant Jésus-Christ, est idéale pour gérer les émotions.

Le yoga présente d’innombrables bienfaits pour la santé car c’est un langage universel qui nous permet de communiquer avec notre moi le plus authentique. Dans cet article de Psychology-Online, nous vous laissons le meilleur phrases de yoga pour la vie, dans lequel vous trouverez l'inspiration pour chacun de vos cours.

Indice

1. Phrases drôles de yoga
2. Phrases courtes de yoga
3. Phrases de yoga motivantes et inspirantes
4. Phrases de yoga à réfléchir

Qui a dit que le yoga devait toujours être sérieux et solennel? C'est pour cette raison que nous avons sélectionné pour vous des phrases de yoga amusantes, débordantes de joie et d'humour. Il s'agit de pensées et des citations qui nous apprennent à trouver la beauté et la légèreté dans chaque posture, pour rire de nous-mêmes et relâcher les tensions pendant que nous nous étirons et respirons.

1. Si j’avais su que j’allais adopter une position de guerrier, j’aurais porté un casque de protection. Anonyme.
2. Atteindre quelque chose sous le canapé est ce qui se rapproche le plus du yoga. Grant Tucker.
3. Le yoga est l’occasion idéale d’être curieux de savoir qui vous êtes. J. Crandell.
4. Le yoga m'a appris à écouter mon corps... surtout quand il me dit de rester encore un peu dans la position de l'enfant. Anonyme.
5. Je me penche pour ne pas casser. Anonyme.
6. Le seul moment où mon esprit est vide, c'est quand je fais Savasana.
7. Le yoga est ma façon de lutter contre le stress... et aussi de porter de plus jolis vêtements de sport. Anonyme.
8. Le yoga me fait me sentir connecté à l'univers... surtout quand mon moniteur me demande de tendre les bras vers le ciel. Anonyme.
9. Je ne peux pas faire cette posture, mon ventre est bas. Anonyme.
10. Dans le Yoga, la vie et la pratique ne font qu’un. Donna Farhi.
11. Je voulais un corps de yoga, mais mon amour pour les cupcakes était plus fort.
12. Le yoga est une pratique interne. Le reste n'est qu'un cirque. Sri Pattabhi Jois.
13. J'ai commencé à faire du yoga parce que j'avais besoin d'évacuer le stress… maintenant je fais du yoga parce que le stress me libère. Anonyme.
14. Ne vous inquiétez pas si vous ne parvenez pas à réaliser toutes les postures de Yoga. N'oubliez pas que même les professeurs de yoga ne peuvent pas enfiler des chaussettes sans transpirer un peu. Anonyme.
15. Le yoga n’est pas une pratique visant à contrôler l’esprit, mais à le libérer. Vanda Scaravelli.
16. Je ne peux pas toucher le bout de mes pieds, mais au moins je peux toucher mon âme. Anonyme.
17. La pose de yoga que vous évitez le plus est celle dont vous avez le plus besoin. Danzavima.
18. Ce n'est pas que je ne peux pas faire de yoga, j'ai juste besoin d'un peu plus d'espace pour mes poses aériennes. Anonyme.
19. Blague à part, si tout le monde faisait du yoga, nous aurions la paix dans le monde. Rory Freedman
20. Je fais du yoga pour être suffisamment flexible pour me botter les fesses. Anonyme.
21. Calmer l’esprit, c’est le yoga. Pas seulement debout sur la tête. Swami Satchidananda
22. La seule raison pour laquelle je fais du yoga, c'est pour pouvoir manger des hamburgers sans me sentir coupable. Anonyme.
23. Mes muscles sont tellement tendus que je me sens comme une planche dans toutes les positions. Anonyme.
24. Le yoga est une façon de s’enivrer totalement, non pas d’alcool, mais de vie. Vous savez, ils appellent ça divin. Sadhgourou.

En bref, de courtes phrases de yoga révèlent l’importance de la respiration consciente. De plus, nous vous inspire à vivre le moment présent et ils nous encouragent à nous libérer des fardeaux émotionnels qui nous empêchent d’avancer. Que vous pratiquiez le yoga à la maison, en studio ou dans un parc, ces phrases vous accompagneront dans chaque posture, chaque respiration et chaque instant de votre pratique.

1. Le yoga n’est pas une question de développement personnel, mais plutôt d’acceptation de soi. Gurmukh Kaur Khalsa.
2. Lorsque nous faisons du yoga, nous sommes plus que nous-mêmes. Valérie Jeremijenko.
3. Le yoga est un chemin vers la liberté. Indra Devi.
4. L’équilibre est en vous. Anonyme.
5. Le yoga ajoute des années à votre vie et la vie à vos années. Le doigt d'Alan.
6. Faites plus de yoga et moins de crises de colère. Anonyme.
7. Le yoga, c'est le moment où chaque cellule du corps chante le chant de l'âme. b. K. S. Iyengar
8. Le yoga n’est pas seulement une forme d’entraînement, c’est une conduite éthique. Anonyme.
9. Le yoga ne prend pas de temps, il en donne. Ganga Blanc.
10. Une personne paresseuse ne peut pas réussir dans le yoga. Anonyme.
11. Le yoga n'est pas une pratique, c'est un style de vie. Anonyme.
12. La vie est un voyage et non une destination. Ralph Waldo Emerson.
13. Le yoga nous apprend à vivre la vie dans le moment présent. Anonyme.
14. Le yoga est la danse entre contrôle et abandon. Erica Palmcrantz Aziz.
15. Désolé pour ce que j'ai dit avant de faire du yoga. Anonyme.
16. Sans avoir atteint la perfection de l’asana, l’énergie ne peut pas circuler. b. K. S. Iyengar.
17. La respiration est votre lien avec la vie; la connexion directe avec votre esprit. Konah Gordon.
18. Le yoga est une lumière qui, une fois allumée, ne faiblit jamais. Anonyme.
19. Si vous voulez vaincre l’anxiété de la vie, vivez l’instant présent, vivez dans le souffle. Dr Amit Ray.
20. Le yoga est la pratique consistant à tolérer les conséquences du fait d'être soi-même. Anonyme.
21. L’attitude de gratitude est le yoga le plus élevé. Yogi Bhajan.
22. Le yoga est l’occasion idéale d’être curieux de savoir qui vous êtes. J. Crandell.
23. Votre esprit est votre instrument. Apprenez à être son maître et non son esclave. Anonyme.
24. Le yoga est un chemin vers la liberté. Indra Devi.
25. Le yoga est la pratique d'entrer dans notre vraie nature. Anonyme.
26. Le yoga est l'art du mouvement. Anonyme.
27. Le yoga est le voyage de soi, à travers soi, vers soi. La Bhagavad Gita.
28. Le yoga est le calme des états d'esprit changeants. Patanjali.
29. Le yoga sera toujours transformateur, même s’il cesse d’être cool. Victoria Morán.
30. Le yoga est équilibre, ordre, précision et bien-être. Ramiro Calle.
31. Laissez votre pratique du yoga être une célébration de la vie. Anonyme.

Le yoga n'est pas seulement une pratique physique, mais un style de vie qui nous invite à explorez notre essence la plus profonde et pour trouver le paix interieur. Les phrases de yoga motivantes et inspirantes sont ces éclairs de sagesse qui nous guident sur notre chemin de découverte de soi et de connexion avec l’univers. Alors laissez-vous plonger dans cet océan de phrases de yoga, où chaque mot s'accorde avec la vibration de votre être.

1. Le yoga est la danse de chaque cellule avec la musique de chaque respiration qui crée la sérénité et l'harmonie intérieures. Dévalorisez Mridha.
2. Le yoga est difficile pour celui dont l’esprit n’est pas maîtrisé. Bhagavad Gita.
3. Le yoga est très démocratique; Il est adapté à la personne qui l'exerce. Anonyme.
4. Quand on s’écoute, tout vient naturellement. Cela vient de l’intérieur, comme une sorte de volonté de faire quelque chose. Essayez d'être sensible. C'est du yoga. Petri Räisänen.
5. Vous devez développer votre âme pour trouver votre force potentielle. Lailah Gifty Akita.
6. Lorsque la respiration s’égare, l’esprit est également instable. Mais lorsque la respiration devient calme, l’esprit sera également immobile. Hatha Yoga Pradipika.
7. Le voyage le plus long de toute personne est le voyage vers l’intérieur. Dag Hammarskjöld.
8. La vie est un équilibre entre repos et mouvement. Roumi.
9. Pour ceux qui sont blessés par la civilisation, le yoga est le baume le plus curatif. T. Guillemets.
10. Le yoga ne consiste pas à toucher vos orteils. Il s'agit de ce que vous apprenez en descendant. Jigar Gor.
11. Vous ne pouvez pas toujours contrôler ce qui se passe à l’extérieur. Mais vous pouvez toujours contrôler ce qui se passe à l’intérieur. M. Wayne Dyer.
12. Le yoga est un voyage de découverte qui ne finit jamais. Anonyme.
13. "Le yoga commence là où je suis, pas là où j'étais hier ou là où j'aspire à être." Linda Sparrowe.
14. Le yoga est la pratique consistant à tolérer les conséquences du fait d'être soi-même. Bhagavad Gita.
15. Le yoga est l’espace dans lequel l’épanouissement du cœur peut se produire. Anonyme.
16. Le yoga ne consiste pas à transformer les autres. Commencez par vous-même. Pattabhi Jois.
17. Pour ceux qui sont déprimés, abattus, proches de la dépression nerveuse, le yoga remonte le moral. b. K. S. Iyengar.
18. La vie est comme le yoga: plus vous vous y détendez, plus vous vous sentez bien.
19. S’il n’y a pas d’équilibre entre la matière et l’esprit, entre la vie intérieure et la vie extérieure, entre la personnalité et l’âme, il n’y a pas de Yoga. Sadananda.
20. Le corps est votre temple. Gardez-le pur et propre pour que l'âme y vive. B.K.S. Iyengar.
21. N'oubliez pas que peu importe à quel point vous êtes dans une posture, ce qui compte, c'est qui vous êtes lorsque vous y arrivez. Max Strom.
22. Quiconque pratique peut réussir dans le yoga, mais pas celui qui est paresseux. La pratique constante est à elle seule le secret du succès. Svatmarama.
23. Pour moi, le yoga n'est pas une séance d'entraînement. Il s'agit de travailler sur soi. Marie Glover.
24. Le yoga nous amène au moment présent, le seul endroit où la vie existe. Ellen Brenneman.
25. Le yoga est l'art de vivre en équilibre et en harmonie. B.K.S. Iyengar.
26. Le yoga vous offre la paix, l'amour et la tranquillité pour rester calme. Anonyme.
27. Le but principal du yoga est la réalisation du Soi ou l’élévation du corps et de l’esprit vers l’âme. B.K. S Iyengar.
28. Bougez vos articulations tous les jours. Vous devez trouver vos propres astuces. Enfouissez votre esprit au plus profond de votre cœur et regardez le corps bouger tout seul. Dharma Mittra
29. Yoga signifie addition: ajout d’énergie, de force et de beauté au corps, à l’esprit et à l’âme. Amit Ray.
30. Le yoga est la fontaine de jouvence. Vous êtes aussi jeune que votre colonne vertébrale est flexible. Bob Harper
31. Le yoga doit être pratiqué avec détermination et persévérance. Anonyme.
32. Le yoga ne change pas seulement notre façon de voir les choses, il transforme la personne qui voit. B.K.S. Iyengar.
33. Le yoga est possible à tous ceux qui le veulent vraiment. Le yoga est universel. Sri Krishna Pattabhi Jois.
34. Un photographe fait poser pour lui. Un professeur de yoga fait poser les gens. T. Guillemets.

Chaque phrase de yoga est comme un joyau spirituel qui réveiller notre conscience et nous emmène au-delà des limites du physique. Ces phrases de yoga sur lesquelles réfléchir nous rappellent que nous sommes des êtres divins, connectés à tout ce qui nous entoure et que notre propre paix intérieure crée une onde positive autour de nous.

1. Le Yoga est une science de transformation, une science divine de l'art de vivre. Swami Vishnudevananda.
2. Le yoga ne change pas seulement notre façon de voir les choses, il transforme l'individu. Anonyme.
3. Yoga signifie addition: ajout d’énergie, de force et de beauté au corps, à l’esprit et à l’âme. Amit Ray
4. Le yoga m'a fait traverser le grand fleuve, du rivage de l'ignorance à celui de la connaissance et de la sagesse. B.K. S Iyengar.
5. Les deux outils les plus importants dont vous avez besoin pour faire du yoga sont au nombre de deux: votre corps et votre esprit. Anonyme.
6. Le yoga est la pratique visant à calmer l'esprit. Patanjali.
7. Le yoga est la clé d'or qui ouvre la porte à la paix, à la tranquillité et à la joie. B.K.S. Iyengar.
8. Si le Yoga servait seulement à entraîner le corps, c’est pourquoi nous aurions la gymnastique olympique, plus efficace. Le yoga est fondamentalement éthique. Ramiro Calle.
9. Le yoga est l’occasion idéale d’être curieux de savoir qui vous êtes. Jason Crandell.
10. La nature du yoga est de projeter la lumière de la conscience dans les recoins les plus sombres du corps. Jason Crandell.
11. Le yoga vise à atteindre la pleine conscience dans tout ce que vous faites. BKS Iyengar.
12. Le yoga est un miroir pour se regarder de l'intérieur. Aadil Palkhivala.
13. La méditation et la concentration sont le chemin vers une vie de sérénité. Anonyme.
14. Se permettre de repartir à zéro avec l'innocence d'un enfant, c'est se donner une nouvelle opportunité dans la pratique du Yoga et dans le reste de la vie. Émilio J. Gomez.
15. Le yoga vous permet de retrouver un sentiment de plénitude dans votre vie, où vous n'avez pas l'impression d'essayer constamment de rassembler des pièces brisées. B.K.S. Iyengar.
16. La vie est comme le yoga; Plus vous en vivrez, mieux vous en profiterez. Anonyme.
17. Le yoga existe dans le monde parce que tout est connecté. Desikashar.
18. Le yoga est une lumière qui, une fois allumée, ne s’éteindra jamais. Plus vous pratiquez, plus la flamme est brillante. B.K.S. Iyengar.
19. Le yoga est une façon d’accéder au calme et de découvrir la vérité sur qui vous êtes. Erich Schiffmann.
20. Le yoga est l'étude de l'équilibre, et l'équilibre est le but de toute créature vivante: c'est notre maison. Rolf Portes.
21. Le yoga ne doit pas être pratiqué; C'est à vivre. Le yoga ne se soucie pas de ce que vous avez été; Il se soucie de la personne que vous devenez. » Aadil Palkhivala.
22. Le yoga nous apprend à guérir ce qui n’a pas besoin d’être enduré et à endurer ce qui ne peut être guéri. b. K. S. Iyengar.
23. La pratique du yoga nous met face à l’extraordinaire complexité de notre propre être. Sri Aurobindo.

Cet article est purement informatif, chez Psychology-Online nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

Si vous souhaitez lire plus d'articles similaires à Phrases de yoga pour la vie, nous vous recommandons d'entrer dans notre catégorie de Phrases motivantes et inspirantes.

• Rue, R. (2019). Le grand livre du yoga. Éditions Mandalas.
• Turon, D. (2012). Yoga et méditation. Vivez et coexistez en paix. Apprendre à vivre avec soi-même et avec l'environnement, 183-203.