Le narcissisme est un trouble de santé mentale caractérisé par la présence de sentiments un amour-propre exacerbé qui se reflète dans un souci excessif de l’image corporelle et des compétences qui en découlent. ils ont. En règle générale, ces personnes se croient supérieures aux autres et tentent de mettre en avant les différences par des maltraitances et des commentaires péjoratifs. De même, les narcissiques tentent de dominer les situations qu’ils vivent par le biais d’actes manipulateurs destinés à satisfaire leurs propres besoins. sentiments et présentent un manque d'empathie qui les empêche de se mettre à la place des autres et de comprendre leurs sentiments, leurs pensées et leurs sentiments. comportements. Autrement dit, ils n'ont pas de trace de l'environnement familial, social et professionnel, d'où le lien avec ce type Les personnalités peuvent être extrêmement complexes et entraîner une série de difficultés qui interfèrent avec le développement de la vie. tous les jours.
Dans cet article de Psychology-Online, nous expliquerons comment déconcerter un narcissique.
Indice
- Imposer des limites
- Demander des preuves
- Afficher la sécurité
- L'éviter
- paraître lointain
- Utiliser l'ironie
- Prendre le devant de la scène
- Confrontez-le avec vos propres mots
- surprenez-le
- Rire aux moments inattendus
Imposer des limites.
Les narcissiques sont des personnes qui ont l’intention de dominer les situations selon leurs propres intérêts. Pour réaliser ce qu’ils veulent, ils utilisent généralement des stratégies spécifiques. Cependant, ces tactiques de manipulation peut être contré s’il est imposé des limites claires et concises.
En ce sens, il est important d’être ferme dans vos décisions pour éviter les manipulations.
Demandez des preuves.
Les narcissiques ont tendance à contrôler les situations d’une manière qui joue en leur faveur. Parfois, ils cherchent à atteindre leurs objectifs sans aucune base pour étayer leurs déclarations ou leurs actions. Pour cette raison, il est essentiel exiger des preuves de ce qu’ils disent ou font.
Si la réponse du narcissique est ambiguë ou incertaine, cela pourrait être un signe clair de perplexité de sa part.
Faites preuve de confiance.
Les narcissiques tentent souvent de faire pression et de manipuler les personnes qui reflètent des insécurités. De cette manière, le manque de confiance qui apparaît chez les victimes est un moyen pour le narcissique de mettre en valeur ses vertus. Compte tenu de cela, une façon de contrecarrer les conséquences négatives est faire preuve de confiance, une attitude qui peut déconcerter le narcissique.
Si vous avez besoin d'aide sur cet aspect, nous vous expliquons ici Comment améliorer l'estime de soi.
L'éviter.
Au lieu d'affronter une personne narcissique qui ne cédera pas à vos idées, il est préférable de choisir de l'éviter. S'éloigner de ce type de personnalité vous aide à avoir vos propres pensées et à ne pas tomber dans les manipulations du narcissique. À son tour, fixer des limites claires et maintenir une distance émotionnelle peut être essentiel pour vous protéger de la toxicité qui accompagne souvent l’interaction avec des personnes narcissiques.
Cette approche préserve non seulement la tranquillité d’esprit, mais facilite également la construction de liens plus authentiques et enrichissants dans d’autres domaines de la vie. Dans l'article suivant, vous trouverez des informations sur Ce que ressent le narcissique face à l’absence de contact.
Paraître distant.
Dans la plupart des cas, ces personnes recherchent constamment l’approbation de leur image et de leurs actions. Lorsqu’ils reçoivent une réponse favorable, cela augmente leur estime de soi et ils deviennent des individus dominants. Cependant, paraître distant implique évitez les commentaires qui mettent en valeur vos valeurs et/ou rejeter les activités qu'ils proposent.
Cependant, il est important de garder à l’esprit que la distance émotionnelle n’est pas toujours facile à maintenir, car Les narcissiques cherchent souvent des moyens de rétablir leur influence et de regagner l'attention qu'ils croient mériter. Dans ce sens, fixer des limites claires et maintenir une communication affirmée peut être crucial pour préserver l’autonomie émotionnelle et se protéger des manipulations narcissiques.
Utilisez l’ironie.
L'ironie est une réponse qui contient un ton sarcastique à propos d'un événement, d'une situation ou d'une personne. Dans certaines occasions, il s’agit d’exprimer le contraire de ce que l’on souhaite communiquer. De cette façon, l'utilisation de l'ironie éviter la confrontation directe avec ces personnes qui causent de l'inconfort. Dans le cas des personnes narcissiques, cette ressource les désoriente généralement de manière significative.
Dans le cadre d’interactions avec des individus narcissiques, cette ressource a tendance à les déconcerter considérablement.
Prenez le devant de la scène.
Les narcissiques se sentent vulnérables à la perte de contrôle dans toute situation à laquelle ils sont confrontés, car ils voient leur intégrité menacée et craignent que leurs insécurités ne soient découvertes. Bien qu’ils donnent une image de courage et de confiance, ce sont généralement des personnes craintives et dubitatives.
Pour cette même raison, voler la vedette Pour un narcissique, cela peut être une autre façon de le perturber sensiblement.
Confrontez-le avec vos propres mots.
Si la personne narcissique parle d'un sujet qui lui donne de la sécurité et qu'une certaine incohérence apparaît dans ses propos, une autre alternative est de lui faire remarquer ce qu'elle a mentionné. En ce sens, la confrontation est un outil qu’ils redoutent car peut dénoncer des mensonges et des manipulations Qu'utilisent-ils.
D’un autre côté, c’est une manière implicite de marquer une erreur, qui leur fait perdre l’axe central de la vie.
Surprenez-le.
Dans ces situations, les surprises ne visent pas à générer de la joie chez le narcissique. Au contraire, l’objectif principal est de désorienter la planification qui peut survenir face à certains événements qui surviennent.
Lorsqu’un narcissique est aveuglé par un plan qui menace ses idées préconçues sur la façon de dominer une situation, il connaît une perte de contrôle. Ce manque de prévisibilité Cela génère de la confusion et de l’inconfort, vous faisant perdre le sens de vos décisions.
Riez aux moments inattendus.
Lorsque le narcissique raconte un événement destiné à affliger une autre personne, une des réponses les plus efficaces C'est du rire. En général, cela tend à le déstabiliser et le plonge dans un état d’agitation. Autrement dit, face à des situations qui devraient générer de l'angoisse et/ou de l'inconfort, choisir de rire est une façon de se défendre des attaques du narcissique.
Par contre, nous expliquons ici Comment traiter un parent narcissique.
Cet article est purement informatif, chez Psychology-Online nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
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Bibliographie
- Serra Undurraga, J. K. À. (2016). Le diagnostic du narcissisme: une lecture rationnelle. Revue de l'Association Espagnole de Neuropsychiatrie, 36 (129), 171-187.
