Types de MÉMOIRE humaine

Différents types de mémoire sont connus qui ont des implications différentes dans notre fonctionnement. La connaissance des différents types de mémoire est très importante car elle est présente dans tous les domaines de notre vie, même dans les actions les plus simples telles que se souvenir de ce qu'il faut acheter dans le Supermarché. De plus, chaque type de mémoire peut être stimulé et amélioré avec des exercices de nature différente et si nous savons de quoi il s'agit. la mémoire que nous utilisons le plus ou celle sur laquelle nous avons le moins travaillé, nous pouvons la stimuler pour en faire un usage plus productif est.

Parmi les différents types de mémoire, nous pouvons trouver la mémoire à court terme ou à long terme, la mémoire sensorielle et opérationnelle, entre autres. Si vous souhaitez connaître les principes fondamentaux de chaque type de mémoire, continuez à lire cet article de Psychology-Online: types de mémoire humaine.

Indice

1. Phases de mémoire
2. Types de mémoire
3. Mémoire sensorielle
4. Mémoire de travail
5. Mémoire à court terme
6. Memoire à long terme

La mémoire est comprise comme le maintien d'un certain apprentissage, soutenu dans le temps à partir de son stockage et de sa récupération si nécessaire. Pour que la mémoire exécute ce processus, différentes étapes doivent être établies. Les phases de la mémoire sont l'encodage, le stockage et la récupération. Les étapes de la mémoire sont expliquées ci-dessous :

1. Codage: en phase de codage, la personne reçoit un ensemble d'entrées externes, qui sont traitées et transformées en codes verbaux, visuels et/ou sensoriels auxquels nous attribuons une sens.
2. Stockage: une fois que l'information reçue a acquis un sens, dans cette phase elle est stockée, conservée dans le cerveau. Sa rétention peut être différente selon le type de mémoire utilisé, par exemple si elle est court terme sera évoqué plus tôt que s'il s'agit de long terme, dont le message sera stocké plus longtemps la météo.
3. Récupération: cette phase de mémorisation consiste à extraire les informations qui ont été préalablement valorisées et stockées, c'est-à-dire que nous récupérons les informations stockées dans nos mémoires.

Les types de mémoire sont regroupés de manière dichotomique en fonction de leurs caractéristiques. Les types de mémoire dépendent de la variable utilisée pour effectuer la classification. Les classifications les plus fréquentes sont le regroupement de la mémoire en fonction de la temporalité, du format d'encodage et de la mémoire en fonction du type d'informations stockées.

Les types de mémoire en fonction de leur temporalité, fait référence à la mémoire à court terme (MCP) et à la mémoire à long terme (MLP). Celles-ci diffèrent dans les phases de stockage et de récupération, où la mémoire à court terme est stockées et récupérées pendant une courte période de temps, tandis que la mémoire à long terme est conservée dans le temps.

D'autre part, on peut trouver différentes types de mémoire en fonction du format d'encodage de l'information, entre la mémoire sensorielle et la mémoire verbale. Dans la mémoire sensorielle, les informations reçues sont codées et comprises par les sens, faisant référence à la mémoire visuelle, olfactive, auditive et visuospatiale. A l'autre pôle, on retrouve la mémoire verbale, qui encode les informations sous forme de mots, qu'ils soient oraux ou écrits.

Enfin, un autre groupe de types de mémoire est pris en charge par le type d'information d'apprentissage, donnant lieu à une mémoire épisodique, sémantique et procédurale.

• Mémoire épisodique: se réfère à la mémoire d'événements spécifiques, comme se souvenir de ce que nous avons fait hier ou de ce que nous avons mangé la nuit. Le contenu des informations stockées est personnel et/ou biographique, c'est pourquoi il est également appelé mémoire biographique.
• Mémoire sémantique: son contenu est la connaissance stockée sur des faits et des concepts, de nature culturelle ou sur la connaissance du monde, ainsi que la compréhension du sens des mots et du vocabulaire. Par exemple, une mémoire sémantique serait de se rappeler en quelle année la Seconde Guerre mondiale s'est terminée.
• Mémoire procédurale: correspond au stockage de nos capacités et de nos compétences, par exemple nous n'oublions pas de faire du vélo une fois que nous avons appris ou d'attacher nos chaussures.

Dans la mémoire sensorielle, nous accueillons les stimuli externes perçus par nos sens. Cependant, les informations codées de ces entrées externes conservent une courte durée de stockage. Elle est alors supprimée, oubliée ou transférée vers d'autres types de mémoire qui permettent à son stockage de durer plus longtemps. Ainsi, son fonctionnement est transitoire, pour être stocké ultérieurement dans le système de mémoire à court ou long terme.

La mémoire sensorielle est celle qui permet de suivre le fil d'un film, de lire un livre ou d'avoir une conversation, un ensemble d'actions automatiques liées à ce type de mémoire. La mémoire sensorielle a reçu sa division en mémoire iconique, haptique et échoïque.

• Mémoire emblématique: ce type de mémoire sensorielle enregistre les informations qui proviennent du sens de vue, en conservant les images associées à un objet donné pendant une courte période de temps.
• Mémoire haptique: tout comme la mémoire iconique fait référence aux entrées visuelles, la mémoire haptique traite les stimuli qui proviennent du sens de toucher, enregistrant des entrées qui font référence à la douleur, aux démangeaisons ou à la chaleur, entre autres. On sait que sa rétention est plus durable que celle de la mémoire iconique.
• Mémoire écho: ce type de mémoire est très puissant et fait référence à l'information perçue par le audience. Son stockage est de courte durée, comme dans la mémoire iconique et est très important car il permet de comprendre le langage et de pouvoir tenir une conversation.

La mémoire de travail est également appelée mémoire de travail. Ce type de mémoire fait référence au mécanisme qui nous permet de stocker et de manipuler les informations enregistrées, ainsi que l'association des informations stockées avec d'autres idées qui viennent avec de nouvelles contributions. Il opère donc sur les actions cognitives les plus complexes, comme la compréhension et la lecture du langage, l'apprentissage ou le raisonnement, la planification ou les compétences logico-mathématiques. Les informations stockées dans la mémoire de travail sont situées sous la mémoire à court terme. Cependant, bien que son stockage soit de courte durée, il est constamment mis à jour. Si vous voulez stimuler cette capacité cognitive, vous pouvez effectuer jeux pour améliorer la mémoire.

La mémoire à court terme est conçue comme un type de mémoire dont la capacité de rétention des informations stockées est limitée, c'est-à-dire la contributions que nous avons reçus sont conservés pendant une courte période, qui n'est pas supérieure à 30-40 secondes. La mémoire à court terme a le capacité à se souvenir de 6 à 7 éléments et comme nous l'avons déjà commenté, ceux-ci seront conservés dans un court laps de temps. Cependant, si l'information est répétée ou manipulée, elle peut être stockée dans un autre type de mémoire, comme la mémoire à long terme. C'est la mémoire la plus susceptible de se détériorer, mais il existe également des stratégies pour améliorer la mémoire à court terme.

Comme nous l'avons déjà commenté, la dichotomie de la mémoire à court terme et à long terme diffère dans sa temporalité, la mémoire à long terme étant entendue comme le type de mémoire qui a la capacité de encoder et conserver les informations plus longtemps, pouvant être retenu dans une temporalité de secondes à années. Les mémoires épisodiques, sémantiques et/ou procédurales, préalablement exposées, sont conservées en mémoire à long terme, nous permettant de Au fil du temps, nous pouvons nous souvenir de nos propres faits ou capacités culturels, ce qui serait quelques exemples de mémoire à long terme.

Si tu veux savoir comment va ta mémoire, tu peux le faire Test de mémoire.

Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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