भावनात्मक दुर्व्यवहार में अपमान, अपमान, अस्वीकृति के इशारों, अलगाव और कई अन्य जैसे व्यवहार शामिल हैं जो उस व्यक्ति को प्रभावित करते हैं जो उन्हें मनोवैज्ञानिक रूप से पीड़ित करता है। यह हिंसा और आक्रामकता का एक रूप है जो काफी गंभीर हो सकता है अगर यह एक में रहता है समय के साथ दोहराया, पीड़ित के आत्मसम्मान और पहचान दोनों पर कहर बरपा रहा है यह। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम और अधिक सटीक रूप से देखेंगे यह क्या है, भावनात्मक शोषण के प्रकार, परिणाम और संकेत क्या हैं?.
सूची
- भावनात्मक शोषण क्या है
- भावनात्मक शोषण के प्रकार और उदाहरण
- भावनात्मक शोषण का पता लगाने के लिए संकेत और लक्षण
- भावनात्मक शोषण के परिणाम
- भावनात्मक शोषण से कैसे निपटें
भावनात्मक शोषण क्या है।
सबसे पहले, हम भावनात्मक शोषण की परिभाषा को देखेंगे। भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार यह एक प्रकार की हिंसा है जिसे अक्सर अदृश्य के रूप में वर्णित किया जाता है, क्योंकि पहली नजर में कोई शारीरिक परिणाम नहीं होते हैं जो पता चला, लेकिन पीड़ित व्यक्ति की पीड़ा का मुख्य स्रोत उसकी भावनात्मक स्थिरता, उसका आत्म-सम्मान और उसका है आत्म-अवधारणा इसे किसी के रूप में परिभाषित किया गया है
यह एक प्रकार का दुरुपयोग है जिसका पता लगाना और मूल्यांकन करना अधिक कठिन है। कई बार यह केवल जोड़े के साथ जुड़ा होता है, हालांकि, भावनात्मक शोषण कई अन्य क्षेत्रों में प्रकट हो सकता है: परिवार, काम, स्कूल और, ज़ाहिर है, रिश्ते।
भावनात्मक शोषण के प्रकार और उदाहरण।
विभिन्न क्षेत्रों में भावनात्मक शोषण का सामना करना पड़ सकता है, जिससे निम्नलिखित योग्यता प्राप्त हो सकती है:
- आर्थिक या वित्तीय दुरुपयोग: से तात्पर्य है कि जब दुर्व्यवहार करने वाला पीड़ित के आर्थिक संसाधनों को पूरी तरह से नियंत्रित करना चाहता है। वह आपको अपने खर्चों को सही ठहराने के लिए कहता है, आपको काम करने की अनुमति नहीं देता है, आपके बैंक लेनदेन को देखता है, आपका फोन काट देता है, आपको पैसे की धमकी देता है, आदि ...
- संरचनात्मक दुरुपयोग: गाली देने वाला संरचनात्मक असमानता का उपयोग करता है, जो उसके अनुसार, उसे श्रेष्ठ बनाता है। जैसे वाक्यांशों का प्रयोग करें: "ऐसा इसलिए है क्योंकि मैंने ऐसा कहा है, अवधि", "यहाँ मैं आज्ञा देता हूँ"... वह आपसे परामर्श किए बिना चीजें करता है, अनिवार्यता का उपयोग करता है, आपको यौन संबंध बनाने के लिए मजबूर करता है, आपको स्थानों पर जाने के लिए मजबूर करता है, और जब पीड़ित आपकी उपेक्षा करता है तो आपको क्रोध या उदासीनता से दंडित करता है।
- आध्यात्मिक शोषण: दूसरे के विचारों या विश्वासों के उपहास को संदर्भित करता है जो उसे स्वयं को स्वीकार करने के लिए मजबूर करता है। वह उसे अपने आदर्शों से संबंधित कार्यों में नहीं जाने देता या केवल उनके बारे में बात करता है और इस तथ्य के लिए उसे लगातार अपमानित करता है।
- सामाजिक दुर्व्यवहार: पीड़ित अलग-थलग पड़ जाता है और उनके सामाजिक संपर्क कम हो जाते हैं, व्यावहारिक रूप से शून्य हो जाते हैं। बातचीत सुनना, उनका ईमेल या मोबाइल संदेश पढ़ना इसके कुछ उदाहरण हैं। यह एक प्रकार का दुर्व्यवहार है जो पीड़ित को अकेला रहने, अपने मित्रों और परिवार का समर्थन नहीं करने और नए लोगों से न मिलने का प्रयास करता है।
इस लेख में आप के बारे में जानकारी देख सकते हैं मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहारियों के प्रकार types और के बारे में दुर्व्यवहार करने वाला मनोविज्ञान.
भावनात्मक शोषण का पता लगाने के लिए संकेत और लक्षण।
साथी या परिवार में भावनात्मक शोषण का पता लगाना मुश्किल है, क्योंकि हम अक्सर सामान्य आंतरिक संवादों को भ्रमित कर सकते हैं और वास्तव में गंभीर स्थितियों के साथ संबंधपरक क्षेत्र में सबसे आम संदेह जो इस प्रकार की पीड़ा के साथ कहर दिखाना शुरू करते हैं। शैली के विचार: "क्या मैं इसे बहुत गंभीरता से ले रहा हूँ?" "शायद अगर मैंने अलग तरीके से जवाब दिया होता ..." "क्या मैंने इसका कारण बना दिया है?" एक महत्वपूर्ण संकेतक हो सकता है जब वे दोहराए जाते हैं और कुछ भावनात्मक थकावट का कारण बनते हैं और खासकर जब ये विचार वे एक ही शिकार को एक शारीरिक आक्रामकता का सामना करने या कुछ अपमान, अपमान और. का औचित्य साबित कर सकते हैं धमकी।
सामान्य तौर पर, हम दुर्व्यवहार करने वाले की ओर से व्यवहार संकेतकों की एक श्रृंखला और पीड़ित की ओर से लक्षणों को संक्षेप में प्रस्तुत कर सकते हैं जो भावनात्मक दुर्व्यवहार का पता लगाने का काम करते हैं:
- भावनात्मक धमकी: मनोवैज्ञानिक हेरफेर इन मामलों में दुर्व्यवहार करने वाले द्वारा व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इस लेख में हम समझाते हैं भावनात्मक ब्लैकमेल से कैसे निपटें.
- न्यूनतम: पीड़ित की उपलब्धियों को न पहचानें, उनके गुणों की प्रशंसा न करें और सूक्ष्म तरीके से भी करें।
- नियंत्रण: इस प्रकार के दुरुपयोग में सबसे अधिक पता लगाने योग्य अलार्मों में से एक।
- अदृश्यता / सबमिशन: पीड़ित की राय धीरे-धीरे पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाएगी।
- एकांत: तेजी से लगातार प्रस्थान प्रतिबंध।
- वास्तविकता से इनकार / विकृति: दुर्व्यवहार करने वाला पीड़ित को यह विश्वास दिलाने का प्रभारी होगा कि वह जो कुछ भी सोचती है कि वह देखती है या उसे बुरा महसूस कराती है, वास्तव में ऐसा ही है।
- दोष: किसी भी झटके से पहले, गाली देने वाला पीड़ित को दोषी ठहराएगा।
- पहचान का नुकसान: अधिक से अधिक पीड़ित दूसरे के अनुकूल हो जाएगा ताकि उसे गुस्सा न आए और अंत में उसका कुछ हिस्सा खो जाए व्यक्तिगत पहचान.
- गाली देना: दुर्व्यवहार में सबसे स्पष्ट अनादर में से एक।
- धमकी: एई परित्याग, अपने आप को और अन्य विभिन्न प्रकार को चोट पहुँचाने का।
- प्रतिबंध: सामान्य खाते होने पर वित्तीय खर्चों पर नियंत्रण और प्रतिबंध।
- अवांछित संभोग सच में।
- सज़ा: दुर्व्यवहार करने वाले द्वारा प्रोत्साहित करने के लिए इस्तेमाल किया गया सह निर्भरता.
- निर्भरता: आमतौर पर एक बहुत ही हानिकारक सह-निर्भरता संबंध होता है।
- संदेह / असुरक्षा: पीड़ित के लिए सब कुछ अस्थिर हो जाएगा और उनका आत्म-सम्मान कम हो जाएगा।
इस लेख में आप के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करेंगे अपने साथी में भावनात्मक शोषण का पता कैसे लगाएं.
भावनात्मक शोषण के परिणाम।
भावनात्मक शोषण के हानिकारक प्रभावों में हम पाते हैं:
- शारीरिक परिणाम: पुराने तनाव से जुड़े विकार जैसे नींद की गड़बड़ी, उच्च रक्तचाप, सिरदर्द, पाचन गड़बड़ी, मांसपेशियों में दर्द... सामान्यीकृत चिंता जैसे तंत्रिका संबंधी विकार भी।
- मनोवैज्ञानिक परिणाम- सबसे आम परिणामों में से एक कम आत्मसम्मान और अपराधबोध की भावना है जिससे तनाव और चिंता बढ़ सकती है। पदार्थ का उपयोग उस वास्तविकता से बचने के प्रयास के रूप में भी हो सकता है जो आपको पीड़ित करती है।
- सामाजिक परिणाम: दुरुपयोग का मुख्य प्रभाव अलगाव है। पीड़िता व्यावहारिक रूप से अकेली हो जाती है, खुद को दोष देती है और मानती है कि उसका निकटतम सर्कल उसे समझने में असमर्थ होगा। आपका काम और अकादमिक प्रदर्शन भी खराब हो सकता है।
यहां आप इसके बारे में अधिक पढ़ सकते हैं साथी में मनोवैज्ञानिक शोषण के परिणाम.
भावनात्मक शोषण से कैसे निपटें।
भावनात्मक शोषण से कैसे बचें? हिंसा के सभी मामलों में सबसे महत्वपूर्ण कार्रवाई है निवारण. सूचना और शिक्षा के माध्यम से सम्मान, विविधता और समानता। भावनात्मक प्रबंधन और मुखर संचार के लिए शिक्षण उपकरण के अलावा। इस लेख में हम समझाते हैं लिंग हिंसा को कैसे रोकें.
दुर्व्यवहार का सामना करना पड़ा, आपको जाना चाहिए सहायता सेवाएं विशिष्ट। उदाहरण के लिए, 016. पर कॉल करें, मुफ्त फोन जिसे लैंगिक हिंसा की शिकार महिलाएं और सभी नागरिक एक्सेस कर सकते हैं ताकि यह पता लगाया जा सके कि कैसे मदद की जाए। आप अपने प्रियजनों से भी बात कर सकते हैं और उनके करीब रह सकते हैं, गाली देने वाले या गाली देने वाले से दूर हो सकते हैं और अनुरोध कर सकते हैं मनोवैज्ञानिक सहायता.
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
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ग्रन्थसूची
- अनाम। भावनात्मक शोषण। पंचांग। से बरामद: http://www.elalmanaque.com/relaciones/14.htm
- मार्टिन, ओ. मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार का पता लगाएं। सेप्सिम मैड्रिड. से बरामद: https://www.psicologiamadrid.es/blog/articulos/psicologia-y-violencia/detectar-los-malos-tratos-psicologicos
भावनात्मक शोषण: यह क्या है, प्रकार, परिणाम और संकेत
