जैसा कि हम अच्छी तरह से जानते हैं, ऐसी स्थिति का सामना करना बहुत मुश्किल होता है, जहां एक व्यक्ति जिसे हम अपनी मां से बहुत प्यार करते हैं, उसे कैंसर जैसी गंभीर बीमारी होती है। इसलिए यदि आप स्वयं को इस लेख को पढ़ते हुए और इस कठिन परिस्थिति का सामना करते हुए पाते हैं, तो मैं उस उदासी और निराशा की कल्पना कर सकता हूँ जो आपको अवश्य करनी चाहिए इस समय महसूस करना क्योंकि इस प्रकार की बीमारी न केवल उस व्यक्ति को प्रभावित करती है जो इसे पीड़ित करता है बल्कि उसका पूरा भी प्रभावित करता है वातावरण।
यदि आप वास्तव में अपनी माँ की मदद करना चाहते हैं, तो आपको उन तरीकों के बारे में सूचित रहना होगा जो आप कर सकते हैं। यही कारण है कि मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में: मेरी माँ को कैंसर है, मैं उनकी मदद कैसे कर सकता हूँ? हम आपको उपयोगी टिप्स की एक श्रृंखला प्रदान करने जा रहे हैं ताकि आप इसे प्राप्त कर सकें।
आपको यह जानने की जरूरत है कि आपके प्रियजन को कैंसर का पता चलने के बाद प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला होती है जिसे सामान्य माना जाता है, इसमें यदि आपकी माँ और निश्चित रूप से आपको इसके बारे में पता चला है, या तो इसलिए कि आप निदान के समय उसके साथ थे या क्योंकि उसने आपको बाद में बताया था।
परिवार के सदस्यों में कुछ सबसे आम प्रतिक्रियाएं निम्नलिखित हैं:
- गुस्सा, साहस, क्रोध।
- की सनसनी स्थिति पर नियंत्रण खोना और जीवन का ही क्योंकि यह कुछ ऐसा है जिसकी आपने कभी उम्मीद नहीं की थी कि आपकी माँ के साथ ऐसा हो सकता है।
- वास्तव में क्या होने जा रहा है, यह न जानने से अनिश्चितता।
- तनहाई।
- उदासी।
- प्रकट हो सकता है निद्रा संबंधी परेशानियांया तो इसलिए कि आप इसमें सामंजस्य नहीं बिठा सकते या आप बहुत ज्यादा सोने लगते हैं।
- लाचारी और असफलता की भारी भावनाएँ।
- पीड़ा
- निराशा
- दखल देने वाले विचार: अत्यधिक चिंता से स्थिति में आपकी जिम्मेदारी के बारे में बार-बार विचार आ सकते हैं, जैसे "हमारे परिवार के साथ ऐसा क्यों हुआ है?" "क्या मेरी माँ जल्दी ठीक होने वाली है?"या"मेरी माँ को कैंसर है, मैं उनकी मदद कैसे कर सकता हूँ?"इस सब के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने दिमाग को आराम दें और याद रखें कि इस प्रक्रिया में आपकी भूमिका अपनी मां को समर्थन और प्यार देने की है।
यह पूरी तरह से सामान्य है कि आपको लगता है कि डर आप पर हावी हो गया है और आप इसे दूर करने के लिए कुछ नहीं कर सकते, हालांकि आपको पता होना चाहिए कि भले ही आपकी मां की बीमारी आपके हाथ में न हो, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं उसकी मदद करो। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है कि जिन लोगों के पास पर्याप्त समर्थन और स्नेह होता है, उन्हें इसमें कम कठिनाई होती है कैंसर से मुकाबला.
मेरी माँ को कैंसर है - मैं उनकी मदद कैसे कर सकता हूँ?
कैंसर से पीड़ित व्यक्ति की मदद करने के तरीके के बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं, इस मामले में, आपकी मां:
- बीमारी के बारे में बताएं। यह आवश्यक है कि आप अपनी माँ के निदान के बारे में पूरी तरह से अवगत रहें, अर्थात उसे किस प्रकार का कैंसर है, देखभाल विशेष देखभाल जो आपको मिलनी चाहिए, आप अपना उपचार कैसे करने जा रहे हैं, अन्य पहलुओं के साथ जो आपकी शारीरिक देखभाल के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं और भावुक।
- वर्तमान पर ध्यान दें। क्योंकि, जैसा कि हम जानते हैं, अधिकांश कैंसर उपचार आमतौर पर लंबे होते हैं, यह है "क्या होने जा रहा है?" के बारे में हर समय चिंतित न रहना आवश्यक है। और पर ध्यान केंद्रित करें भविष्य। हमें यह याद रखना चाहिए कि केवल एक चीज जिसे हम सभी वास्तव में सुनिश्चित करते हैं वह है वर्तमान और हमें पल-पल जीना सीखना चाहिए। भविष्य के बारे में चिंतित होने का मतलब है कि आप और आपकी मां दोनों ही हर समय किसी ऐसी चीज के लिए पीड़ित होंगे जो अभी तक नहीं हुई है और वे नहीं जानते कि क्या होगा।
- सकारात्मक रवैया। मैं समझता हूँ कि यह कहना बहुत आसान लगता है, हालाँकि इसके लिए प्रयास करना आवश्यक है कैंसर के प्रति रखें सकारात्मक नजरिया हर समय, चूंकि मूड प्रतिरक्षा प्रणाली को बहुत प्रभावित करता है। इसके विपरीत, यदि आप हर समय निराशा, क्रोध, क्रोध, उदासी का अनुभव करते हैं, तो आपकी माँ इसे आसानी से समझ लेगी और उसी तरह अनुभव भी करेगी। उसे वह प्रोत्साहन और आनंद देने का प्रयास करें जिसकी उसे अभी आवश्यकता है।
- धैर्य और सक्रिय सुनना। एक से अधिक अवसरों पर आपकी माँ को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और व्यक्त करने की आवश्यकता होगी क्योंकि उनके लिए खुद को उस अवस्था में पाना आसान नहीं होगा। इसलिए यह आवश्यक है कि आपके रिश्ते में धैर्य और सक्रिय श्रवण का राज हो, जो आपको बीमारी की प्रक्रिया के दौरान अधिक समझ और समर्थित महसूस कराएगा।
- प्रेम। यह आवश्यक है कि आप अपनी माँ के प्रति जो व्यवहार करते हैं वह स्नेह और स्नेह से भरा हो। हालांकि कभी-कभी वह अपने बुरे रवैये, हर समय गुस्से में रहने आदि की वजह से आपको निराश भी कर सकता है। अपने आप को उसकी जगह पर रखने की कोशिश करें और समझें कि अगर वह इस तरह से काम करती है तो ऐसा इसलिए है क्योंकि वह जो अनुभव कर रही है वह उसके लिए बहुत कठिन है। इसके विपरीत, उसके उकसावों का जवाब न दें और उसके साथ सम्मान और स्नेह के साथ व्यवहार करने के लिए खुद को समर्पित करें, इससे उसके मूड को थोड़ा-थोड़ा सुधारने में मदद मिलेगी।
यदि आप इस समय महसूस कर रहे हैं कि स्थिति आपके हाथ से निकल रही है, आपका समय बहुत खराब चल रहा है और आपको इसे सुधारने का कोई रास्ता नहीं मिल रहा है, तो आपको मदद माँगने की ज़रूरत है। मदद मांगना आपको कम बहादुर नहीं बनाताइसके विपरीत, यह सामान्य और समझ में आता है कि आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है, खासकर यदि यह स्थिति उतनी ही नाजुक हो जितनी आप अपनी माँ के साथ रह रहे हैं। इससे मेरा तात्पर्य यह है कि आप जिस प्रकार की सहायता चाहते हैं, उसकी माँग करें, उदाहरण के लिए यदि आपकी माँ को कुछ विशेष देखभाल की आवश्यकता है, तो उसके द्वारा दी जाने वाली सहायता के बारे में जानकारी प्राप्त करें स्वास्थ्य प्रणाली या अन्य प्रकार के संगठन, यदि यह एक भावनात्मक मुद्दा है और आपको अन्य लोगों के समर्थन की आवश्यकता है, तो हर चीज में अपने परिवार और दोस्तों के करीब रहें। पल।
कैंसर प्रक्रिया को स्वीकार करने के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से उसका इलाज कैसे करें
दूसरी ओर, यह उल्लेख करना भी आवश्यक है कि आप हमेशा मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के लिए जा सकते हैं, मनोविज्ञान के क्षेत्र में "थानाटोलॉजी" नामक एक अनुशासन है जो आपके बहुत काम आ सकता है। ह मदद। थैनाटोलॉजी आपको अपनी मां के साथ रोग प्रक्रिया को सर्वोत्तम संभव तरीके से जीने में मदद करेगी। आप यह भी सुझाव दे सकते हैं कि वह भाग लें ताकि वह प्रक्रिया से बेहतर तरीके से सामना करना सीख सके।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
